بوسہ نہ صرف جذبات کے اظہار اور جوڑوں کے درمیان رومانوی تعاملات کے طور پر مفید ہے، بلکہ بوسہ لینے کے صحت کے مختلف فوائد بھی ہیں۔ ایک حوصلہ افزا بوسہ جسم کی مزاحمت کو بھی بڑھا سکتا ہے، اس طرح الرجی کی علامات کو کم کرتا ہے۔.
بنیادی طور پر، تعلقات میں بوسہ لینے کا کافی وسیع معنی ہوتا ہے۔ ایک ساتھی کی دیکھ بھال یا پیار کے اظہار کے طور پر ایک جیسے بوسے۔ دریں اثنا، ایک حوصلہ افزا بوسہ تعلقات میں زیادہ مباشرت سرگرمیوں کے لیے ایک پل ثابت ہو سکتا ہے۔
ایک محرک بوسہ کے پیچھے حقائق
درحقیقت، بوسہ لینا ایک ایسی سرگرمی ہے جس کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ جوڑوں کو خوش کرتا ہے۔ کچھ لوگ یہاں تک کہتے ہیں کہ بوسہ لینے کے عمل سے گزرنے کے بعد رشتہ ٹھیک ہو سکتا ہے۔
ایک تحقیق سے پتا چلا ہے کہ ایک حوصلہ افزا بوسہ تعلقات کے دوران کو متاثر کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بوسہ لینا شراکت داروں کے درمیان غیر زبانی رابطے کی ایک شکل کے طور پر کام کر سکتا ہے۔ تعجب کی بات نہیں، جو جوڑے بوسہ لیتے ہیں وہ قریب، رومانوی اور ایک دوسرے پر بھروسہ کرتے نظر آئیں گے۔
محرک بوسہ کے مختلف فوائد
اپنے ساتھی کے ساتھ رومانس پیدا کرنے کے لیے مفید ہونے کے علاوہ، ایک حوصلہ افزا بوسہ صحت کے لیے فوائد بھی فراہم کر سکتا ہے۔ حوصلہ افزا بوسے کے چند صحت کے فوائد یہ ہیں:
1. مدافعتی نظام کو فروغ دیں۔
اگرچہ بوسہ لینے کو اکثر بیماری پھیلانے کا ایک طریقہ سمجھا جاتا ہے، لیکن درحقیقت بوسہ جسم کے مدافعتی نظام کو بھی بڑھا سکتا ہے۔
وجہ یہ ہے کہ حوصلہ افزا بوسہ آپ اور آپ کے ساتھی کو لعاب کا تبادلہ کر سکتا ہے۔ تھوک کا یہ تبادلہ جسم کو شراکت داروں کے جراثیم کی اقسام کے خلاف قوت مدافعت بنانے کی اجازت دیتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، مدافعتی نظام زیادہ قسم کے جراثیم کے خلاف مضبوط ہو جاتا ہے.
2. الرجی کی علامات کو کم کریں۔
مدافعتی نظام کو بڑھانے کے علاوہ، ایک حوصلہ افزا بوسہ بھی الرجی کی علامات کو کم کرنے کا خیال کیا جاتا ہے۔ ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ 30 منٹ تک بوسہ لینے سے الرجی کی علامات کم ہو سکتی ہیں۔
3. تناؤ کو دور کرتا ہے۔
ایک حوصلہ افزا بوسہ تناؤ کو دور کرنے کا ایک طاقتور طریقہ سمجھا جاتا ہے، کیونکہ یہ ہارمون کورٹیسول میں اضافے کی وجہ سے پیدا ہونے والے تناؤ اور اضطراب کو کم کر سکتا ہے۔
بوسہ لینے پر، ہارمون کورٹیسول کم ہو جائے گا اور ہارمونز سے بدل جائے گا جو آپ کو خوشی کا احساس دلا سکتے ہیں، جیسے ڈوپامائن، سیروٹونن، اور آکسیٹوسن۔
4. کیلوریز جلائیں۔
اس کا ادراک کیے بغیر، محرک بوسہ کرنے سے دراصل کیلوریز جل سکتی ہیں۔ 1 منٹ تک چومنے سے، آپ 2-6 کیلوریز جلا سکتے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ آپ بوسہ لیتے وقت کتنے پرجوش ہیں۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بوسہ کو ورزش نہ کرنے کے بہانے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
5. زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھیں
ایک اور فائدہ جو آپ حوصلہ افزا بوسے سے حاصل کر سکتے ہیں وہ ہے اپنے منہ کو صاف رکھنا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بوسہ لعاب کے غدود کو زیادہ لعاب پیدا کرنے کے لیے متحرک کر سکتا ہے، جو کھانے کے ملبے سے دانتوں کی حفاظت اور دانتوں کی خرابی کو روکنے کے لیے مفید ہے۔ یہی نہیں، تھوک نگلنے کے عمل میں مدد دینے اور منہ کو نم رکھنے کے لیے بھی مفید ہے۔
آپ جو بوسے اپنے ساتھی کے ساتھ بانٹتے ہیں، بشمول حوصلہ افزا بوسے، بہت سے صحت کے فوائد فراہم کر سکتے ہیں۔ تاکہ آپ اور آپ کا ساتھی بوسہ لینے کے لمحے سے زیادہ لطف اندوز ہوں، اسے پورے دل سے کریں، اپنے ساتھی سے جو کچھ آپ چاہتے ہیں اس کا اظہار کرنے میں شرم محسوس نہ کریں، اور بوسہ لیتے وقت زیادہ جارحانہ ہونے سے گریز کریں۔
