نپلوں کی خارش ایک عام حالت ہے اور اکثر تکلیف کا باعث بنتی ہے۔ خوش قسمتی سے، یہ شکایات عام طور پر کسی خطرناک چیز کی وجہ سے نہیں ہوتی ہیں اور انہیں چند آسان اور آسان طریقوں سے حل کیا جا سکتا ہے۔
خارش والے نپلوں کا تجربہ کسی کو بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم یہ شکایت حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین میں زیادہ پائی جاتی ہے۔ کچھ لوگ نپلوں پر خارش کی شکایت محسوس کر سکتے ہیں جو ہلکے ہوتے ہیں اور خود ہی کم ہو جاتے ہیں۔
اگرچہ یہ ہلکا لگتا ہے، کھجلی والے نپلوں کو بعض اوقات کافی بھاری محسوس کیا جا سکتا ہے، جس سے مریض اسے ہمیشہ کھرچنا چاہتا ہے۔ اس سے نپلوں میں زخم اور زخم ہو سکتے ہیں۔
نپلوں میں خارش کی کچھ ممکنہ وجوہات
صحیح علاج کا تعین کرنے سے پہلے، آپ کو سب سے پہلے نپلوں کی خارش کی وجہ جاننا چاہیے۔ مندرجہ ذیل کچھ چیزیں ہیں جو نپلوں کی خارش کا سبب بن سکتی ہیں۔
حساس جلد
جن لوگوں کی جلد حساس ہوتی ہے ان کی جلد خشک اور جلن ہوتی ہے۔ بعض صورتوں میں، حساس جلد کے مالکان بھی ڈرمیٹیٹائٹس کا تجربہ کر سکتے ہیں, خاص طور پر جب جلد کو بعض مادوں یا اشیاء، جیسے ڈٹرجنٹ، پرفیوم، یا صابن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
یہ حالت جلد کو خشک کر سکتی ہے، خارش یا سرخی ظاہر کر سکتی ہے، اور خارش اور ٹکڑوں کے ساتھ پھٹ سکتی ہے۔ جلد کی سوزش جسم کے کسی بھی حصے کی جلد پر ظاہر ہو سکتی ہے، بشمول نپل اور آس پاس کے حصے۔
نپلوں پر زخم یا چھالے۔
نپلوں کو چھالے یا زخم ہو سکتے ہیں اگر وہ اکثر ایسے کپڑوں یا براز سے رگڑتے ہیں جو بہت تنگ ہیں۔ بعض اوقات، نپل کو چولی کے تار سے رگڑنے سے نپل میں چھالا یا چوٹ بھی آسکتی ہے۔ یہ حالت نپلوں میں خارش کی شکایت کا سبب بن سکتی ہے۔
ہارمونل تبدیلیاں
بلوغت میں داخل ہونے پر، حمل اور دودھ پلانے کے دوران، اور رجونورتی کے دوران عورت کا جسم ہارمونل تبدیلیوں کا تجربہ کرے گا۔ یہ حالت دنوں یا ہفتوں تک نپلوں کی خارش کو بھی متحرک کر سکتی ہے، لیکن عام طور پر بغیر خارش کے۔
ماسٹائٹس
ماسٹائٹس یا چھاتی کے بافتوں کی سوزش نپلوں اور چھاتیوں میں خارش کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ حالت اکثر ان ماؤں کو ہوتی ہے جو دودھ پلانے کے لیے نئی ہیں اور بعض اوقات چھاتی میں انفیکشن کے ساتھ ظاہر ہوتی ہیں۔ خارش کے علاوہ، ماسٹائٹس دودھ پلانے کے دوران سوجن، لالی اور درد کا سبب بھی بن سکتی ہے۔
پیجٹ کی بیماری
اگرچہ نسبتاً نایاب، خارش والے نپل بھی پیجٹ کی بیماری کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔ یہ بیماری کینسر کی ایک نایاب قسم ہے اور اس کی علامات میں سے ایک نپلز اور سینوں میں خارش ہو سکتی ہے۔
اس بیماری کی ابتدائی علامات نپلوں پر جلد کی سوزش یا حساس جلد کی طرح ہوسکتی ہیں لیکن خارش کی شکایت ہفتوں تک رہ سکتی ہے۔ نپلوں کو خارش کرنے کے علاوہ، پیجٹ کی بیماری کئی دوسری شکایات بھی پیدا کر سکتی ہے، یعنی نپلوں سے خارج ہونا اور چھاتی میں گانٹھ۔
اوپر بیان کردہ طبی حالات کے علاوہ، گرم موسم کے سامنے آنے اور موٹے یا چست لباس پہننے پر نپلوں میں خارش کا تجربہ بھی ہو سکتا ہے۔ یہ حالت جسم کو پسینہ اور نم ہونے میں آسانی پیدا کرتی ہے تاکہ جلد پر خارش محسوس ہوتی ہے، بشمول نپلز۔
خارش والے نپلوں پر قابو پانے کا طریقہ
خارش والے نپلوں کا علاج وجہ پر منحصر ہوتا ہے۔ تاہم، عام طور پر، نپلوں کی خارش کی شکایات پر قابو پانے کے لیے کئی طریقے ہیں، یعنی:
1. پریشان کن مادوں کی نمائش سے پرہیز کریں۔
اگر آپ کی جلد حساس ہے تو، سخت کیمیائی صابن یا ڈٹرجنٹ کے استعمال سے گریز کرنے کی کوشش کریں، جیسے صابن جس میں پرفیوم یا اینٹی بیکٹیریل اجزاء ہوتے ہیں۔
اس کے بجائے، باڈی واش یا لانڈری صابن کا انتخاب کریں جس میں ہلکے کیمیکلز ہوں اور اس پر لیبل لگا ہو۔ hypoallergenic.
2. مناسب چولی کا استعمال
نپلز چولی کے ساتھ براہ راست رگڑ کا تجربہ کرتے ہیں۔ اس لیے، اگر آپ کو ٹائیٹ فٹنگ یا پالئیےسٹر براز کے بار بار استعمال کی وجہ سے نپلوں میں خارش محسوس ہوتی ہے، تو ان کو روئی یا بغیر وائرڈ براز سے بدلنے کی کوشش کریں۔
یہ براز نرم ہوتے ہیں اور نپلوں میں کم رگڑ پیدا کرتے ہیں، اس لیے وہ نپل کی خارش سے نمٹ سکتے ہیں۔
3. اینٹی خارش پاؤڈر کا استعمال
اگر آپ کے نپلز کی خارش پریشان کن ہے تو اس سے نجات کے لیے اپنے نپلوں پر خارش والا پاؤڈر استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ اینٹی خارش پاؤڈر کے انتخاب میں سے کچھ پاؤڈر ہیں جن میں مینتھول، سیلیسیلک ایسڈ، یا کیلامین.
4. ایک کولڈ کمپریس دیں۔
جب آپ کے نپلوں میں خارش محسوس ہوتی ہے اور ایک گانٹھ ظاہر ہوتی ہے، تو آپ شکایت کو دور کرنے کے لیے نپل پر کولڈ کمپریس لگا سکتے ہیں۔
یہ آسان ہے، آپ کو صرف برف کو کپڑے میں لپیٹنا ہوگا، پھر اسے کھجلی والی چھاتی پر چند منٹ کے لیے دبا دیں۔ یہ طریقہ دن میں 2 یا 3 بار کریں۔
5. موئسچرائزر لگانا
نپل کی خارش اس وقت ہو سکتی ہے جب بچے کو بار بار دودھ پلانے کی وجہ سے نپل چولی یا چھالوں سے رگڑتا ہے۔ خارش کو کم کرنے اور نپلوں پر چھالوں اور زخموں کو ٹھیک کرنے میں مدد کے لیے، آپ اپنے سینوں پر ایک خاص موئسچرائزر لگا سکتے ہیں یا پٹرولیم جیلی.
البتہ، پٹرولیم جیلی دودھ پلانے والی ماؤں کو استعمال نہیں کرنا چاہئے کیونکہ یہ مونٹگمری غدود کی رکاوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
6. ادویات کا استعمال
شدید حالتوں میں، نپل کی شکایات کا علاج ڈاکٹر کی دوائیوں سے کرنا پڑتا ہے۔ ماسٹائٹس اور ڈرمیٹائٹس کی وجہ سے نپلوں کی خارش اور سوجن کی شکایات پر قابو پانے کے لیے، ڈاکٹر کورٹیکوسٹیرائڈ مرہم تجویز کر سکتے ہیں۔
اگر چھاتی میں انفیکشن یا متاثرہ چھالوں کی وجہ سے نپلوں میں خارش ہو تو ڈاکٹر مرہم یا منہ کی دوائیوں کی شکل میں اینٹی بائیوٹک تجویز کر سکتا ہے۔ دریں اثنا، نپلوں میں شدید خارش کے علاج کے لیے، ڈاکٹر اینٹی ہسٹامائنز بھی تجویز کر سکتے ہیں۔
اگر نپلوں کی خارش پیجٹ کی بیماری کی وجہ سے ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اس حالت کا علاج سرجری اور دیگر علاج کے طریقوں، جیسے کیموتھراپی سے کر سکتا ہے۔
تاکہ آپ کے نپلوں کی خارش خراب نہ ہو، نپل کے حصے کو زیادہ زور سے نہ کھجانے کی کوشش کریں۔ خارش والے نپلوں کو بار بار ہونے سے روکنے کے لیے، ایسے کپڑے پہنیں جو پسینہ جذب کرتے ہوں، جیسے کہ روئی، اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات سے پرہیز کریں جن میں سخت کیمیکل ہوتے ہیں۔
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اٹیچمنٹ کی پوزیشن درست ہے تاکہ چھاتی کا خالی ہونا بہترین ہو۔ ماسٹائٹس سے بچنے کے لیے دوسری چھاتی میں جانے سے پہلے بچے کو ایک چھاتی پر اس وقت تک دودھ پلائیں جب تک کہ یہ خالی نہ ہو۔
اگر خارش والے نپل کچھ دنوں کے بعد ٹھیک نہیں ہوتے ہیں یا اگر وہ خراب ہو جاتے ہیں تو ڈاکٹر سے ملنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یہ ضروری ہے تاکہ آپ کا ڈاکٹر آپ کے نپلوں کی خارش کی وجہ کا تعین کر سکے اور مؤثر علاج کا تعین کر سکے۔
