شہد کے ساتھ مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بارے میں حقائق یہ ہیں۔

سیایم اے کے ساتھ مہاسوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔du کو موثر سمجھا جاتا ہے کیونکہ شہد میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش اثرات ہوتے ہیں۔ اگرچہ اس الزام کی درست سائنسی شواہد اور حقائق سے تائید نہیں ہوئی ہے۔,mAdu طویل عرصے سے کمیونٹی کی طرف سے مہاسوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے، بشمول مختلف دیگر مقاصد کے لیے۔

شہد ایک متبادل علاج ہے جو اکثر استعمال ہوتا ہے۔ اس حقیقت کے باوجود، اب تک شہد کو مہاسوں سے نجات دلانے کے لیے واقعی کارآمد ثابت اور تسلیم نہیں کیا گیا ہے۔

شہد کے اینٹی بیکٹیریل اثرات

مہاسوں کے علاج کے لیے شہد کے استعمال کرنے والے نتائج بہت متنوع ہیں۔ کچھ ایسے ہیں جو دعویٰ کرتے ہیں کہ وہ مہاسوں کو دور کرنے یا اپنے چہرے کو چمکانے میں کامیاب ہو گئے ہیں۔ تاہم، ہر ایک کو ایک ہی اثر نہیں ہے.

شہد کی ایک قسم جس کے بارے میں بڑے پیمانے پر کہا جاتا ہے کہ وہ مہاسوں سے چھٹکارا پانے میں مدد کر سکتا ہے نیوزی لینڈ کا مانوکا شہد ہے۔ اس قابلیت کو پھر تحقیق سے جوڑ دیا گیا جس میں کہا گیا ہے کہ مانوکا شہد میں اینٹی بیکٹیریل اثرات ہوتے ہیں اور زخم بھرنے میں مدد کرتے ہیں۔

درحقیقت، چونکہ پہلا شہد بڑے پیمانے پر ایک اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش کے طور پر استعمال ہوتا ہے۔ شہد میں موجود مادوں کو بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن پر قابو پانے کی صلاحیت سمجھا جاتا ہے۔ جب جلد پر لگایا جاتا ہے، تو شہد نمی کے لیے حفاظتی رکاوٹ کے طور پر کام کرے گا اور تیزی سے شفا یابی کے لیے غذائی اجزاء فراہم کرے گا۔

بیکٹیریا درحقیقت ان اہم عوامل میں سے ایک ہے جو مہاسوں کا سبب بنتے ہیں، اس کے علاوہ تیل کی ضرورت سے زیادہ پیداوار، جلد کے مردہ خلیوں کا جمع ہونا، اور سوراخوں کا بند ہونا۔ لہذا، مہاسوں کے علاج کے لیے، ان میں سے ایک بیکٹیریل انفیکشن پر قابو پانا ہے جبکہ سوزش کے عمل کو کم کرنا، اس کے علاوہ جلد پر تیل کو کم کرنا اور خلیوں کی تخلیق نو کے عمل کو تیز کرنا ہے۔

ایک تحقیق میں کہا گیا ہے کہ مانوکا شہد زخموں کے علاج کے لیے شہد کی دیگر دو اقسام کے مقابلے میں سب سے زیادہ موثر ہے۔ تاہم، مطالعہ سے یہ پتہ چلا کہ شہد کے فوائد مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے کے طور پر اہم نتائج نہیں دکھاتے ہیں. لہذا، شہد کے ساتھ مںہاسی سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ابھی بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

مختلف دیگر فوائد

اگرچہ ابھی تک شہد کے ساتھ مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ طے نہیں کیا گیا ہے، شہد جلنے کے علاج میں مدد کے لئے جانا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ اگر شہد کا استعمال کیا جائے تو اسے کئی طرح کے دیگر صحت کے فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں۔

شہد کے ساتھ مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بجائے، اس اجزاء کو دھوپ اور معمولی جلن کے علاج کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. کچھ محدود تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ شہد دیگر قسم کے زخموں کے خلاف بھی فوائد رکھتا ہے، بشمول کٹ، سرجری کے بعد زخم، اور پاؤں کے پرانے زخم۔ یہ معلوم ہے کہ شہد زخموں میں پیپ اور بدبو کو کم کر سکتا ہے، زخموں کو صاف کرنے، انفیکشن اور درد کو کم کرنے اور شفا یابی کے وقت کو کم کرنے کے قابل ہے۔

اس کے علاوہ، سونے سے پہلے شہد کھانسی کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ شہد تھوک کی پیداوار کو متحرک کرے گا۔ یہ لعاب سانس کی نالی میں بلغم کی تشکیل کی حوصلہ افزائی کرے گا، تاکہ سانس کی نالی گیلی رہے اور کھانسی کم ہوجائے۔ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ کھانسی کے لیے شہد کے فائدے کھانسی کی دوائیوں کے برابر ہیں۔

شہد کو ذیابیطس کی روک تھام میں بھی اچھا اثر سمجھا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ شہد میں کم گلائیسیمک انڈیکس ہوتا ہے لیکن اس کا ذائقہ میٹھا ہوتا ہے جو عام چینی سے کم نہیں ہوتا۔ کم گلیسیمک انڈیکس والی غذائیں جسم میں شوگر کو زیادہ آہستہ سے خارج کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں، جو خون میں شوگر کی سطح میں اضافے کو روک سکتی ہیں۔

صرف شہد کے ساتھ مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے طریقہ پر انحصار نہ کریں، کیونکہ یہ سائنسی طور پر ثابت نہیں ہوا ہے۔ اگر مہاسے پریشان کن ہو رہے ہیں اور فوری طور پر دور نہیں ہوتے ہیں، تو فوری طور پر ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں تاکہ صحیح علاج کروائیں۔ اور اگر آپ دیگر ادویات کے ساتھ شہد لینا چاہتے ہیں تو آپ کو پہلے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔