برسائٹس برسا کی سوزش ہے، جو جوڑ کے گرد چکنا کرنے والا اور کشن ہے جو ہڈیوں اور کنڈرا کے درمیان رگڑ کو کم کرتا ہے جب وہ حرکت کرتے ہیں۔ یہ عارضہ گھٹنے، کہنی، کندھے اور کولہے کے جوڑوں میں عام ہے۔
برسائٹس جوڑوں پر بار بار حرکت یا دباؤ کی وجہ سے ہو سکتا ہے، جس سے سوزش ہوتی ہے۔ سوزش درد اور سوجن کا سبب بن سکتی ہے، جوڑوں کی نقل و حرکت کو محدود کرتی ہے۔ اس کے باوجود، برسائٹس عام طور پر بہتر ہو سکتا ہے اگر اس کا صحیح علاج ہو جائے۔
برسائٹس کی علامات
برسائٹس کی اہم علامت جوڑوں کا درد یا سوجن والے جوڑوں میں سختی ہے۔ جب جوڑوں کو حرکت دی جائے یا دبایا جائے تو یہ درد اور بڑھ جائے گا۔
اس کے علاوہ، برسائٹس سے متاثرہ جوڑوں کا حصہ بھی سوجن، سرخ اور گرم محسوس ہو سکتا ہے۔ یہ علامات اچانک پیدا ہو سکتی ہیں اور چند دن یا اس سے زیادہ عرصے تک رہ سکتی ہیں۔
کوئی بھی جوڑ برسائٹس تیار کرسکتا ہے۔ تاہم، یہ خرابی ان جوڑوں میں زیادہ عام ہے جو اکثر ایک ہی حرکت کو بار بار کرتے ہیں، جیسے کولہے، گھٹنے، کہنی اور کندھے کے جوڑ۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
حالت کو مزید خراب ہونے اور پیچیدگیاں پیدا ہونے سے روکنے کے لیے، اگر آپ کو برسائٹس کی علامات ایک ہفتے سے زیادہ محسوس ہوتی ہیں یا گھر پر آزادانہ علاج کروانے کے بعد یہ علامات مزید بڑھ جاتی ہیں تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
جو لوگ تکلیف میں ہیں۔ تحجر المفاصلگاؤٹ، ذیابیطس، زیادہ وزن، یا موٹاپے سے بھی برسائٹس ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اس لیے، اگر آپ کی یہ حالت ہے، تو برسائٹس کے شروع ہونے کا اندازہ لگانے کے لیے وقتاً فوقتاً اپنے ڈاکٹر سے چیک اپ کروائیں۔
اگر برسائٹس کا علاج کام نہیں کرتا ہے تو ڈاکٹر کے پاس واپس جائیں۔ اس طرح، ڈاکٹر فالو اپ امتحانات کر سکتا ہے اور علاج کا اندازہ لگا سکتا ہے۔ وجہ یہ ہے کہ کئی اقسام ہیں۔ گٹھیا برسائٹس کی طرح ہو سکتا ہے، اس لیے اس کی اکثر غلط تشخیص کی جاتی ہے۔
آپ کو فوری طور پر ER پر جانے کی ضرورت ہے اگر آپ کو بہت شدید برسائٹس، جوڑوں کے متحرک جوڑوں، یا تیز بخار کے ساتھ جوڑوں کے علاقے میں سوجن کی علامات محسوس ہوں۔
برسائٹس کی وجوہات
برسائٹس اس وقت ہوتی ہے جب برسا سوجن ہو جاتا ہے۔ برسا ایک تھیلی ہے جو چکنا کرنے والے سیال سے بھری ہوتی ہے جو حرکت کے دوران ہڈیوں، کنڈرا اور پٹھوں کے درمیان رگڑ کو کم کرتی ہے۔
3 شرائط ہیں جو اکثر برسائٹس کا سبب بنتی ہیں، بشمول:
جوڑوں کی بار بار حرکت
ایک ہی حرکت کو دہرانا یا جوڑ کا زیادہ استعمال کرنا برسائٹس کی سب سے عام وجوہات ہیں۔ اس سے جوڑوں پر دباؤ پڑ سکتا ہے، جس سے جوڑ سوجن ہو سکتے ہیں۔
مثال کے طور پر، اکثر اپنی کہنیوں پر ٹیک لگانا یا طویل عرصے تک گھٹنے ٹیکنا، یا ایسے کھیل کرنا جو ایک ہی جوڑ کو بار بار اور طویل عرصے تک استعمال کرتے ہیں، جیسے گیند پھینکنا یا وزن اٹھانا۔
جوڑوں کی چوٹ
جوڑوں کی چوٹیں برسا کو سوجن کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ حالت عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب جوڑ بہت زیادہ دباؤ میں ہوتا ہے، جیسے کہ جب کوئی چیز جوڑ کے علاقے سے ٹکراتی ہے اور ٹکرا جاتی ہے، کوئی بھاری چیز لے جاتی ہے، کسی حادثے میں جو جوڑ کو صدمے کا باعث بنتی ہے، اور ہڈی برسا سے ٹکرا جاتی ہے۔
کچھ انفیکشن یا بیماریاں
برسا کے انفیکشن اور وہ بیماریاں جو جوڑوں اور ہڈیوں کو متاثر کر سکتی ہیں، جیسے کہ ریمیٹائڈ گٹھیا، گاؤٹی گٹھیا، لیوپس، ذیابیطس، یا تھائیرائیڈ کی بیماری، بھی برسائٹس کا سبب بن سکتی ہے۔
اس کے علاوہ، بہت سی ایسی شرائط ہیں جو کسی شخص میں برسائٹس ہونے کے خطرے کو بڑھا سکتی ہیں، بشمول:
- ایسا پیشہ ہونا جس کے لیے بار بار مشترکہ حرکات کی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ کھلاڑی، پینٹر، موسیقی کے ساز بجانے والے، کسان، یا تعمیراتی کارکن۔
- آپ کو جھک کر بیٹھنے کی عادت ہے، اتنی بری کرنسی۔
- 40 سال سے زیادہ پرانا۔
- زیادہ وزن یا موٹاپا ہونا۔
- ورزش کرنے سے پہلے کافی گرم نہ ہونے کی عادت ڈالیں۔
برسائٹس کی تشخیص
اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا مریض کو برسائٹس ہے، ڈاکٹر ان شکایات اور علامات کے ساتھ ساتھ مریض کی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا۔ اگلا، ڈاکٹر ایک جسمانی معائنہ کرے گا، خاص طور پر مشترکہ علاقے میں.
تشخیص کی تصدیق کرنے کے لئے، ڈاکٹر اضافی امتحانات کرے گا. کچھ ٹیسٹ جن کی سفارش کی جا سکتی ہے ان میں شامل ہیں:
- لیبارٹری امتحان
امتحان کے دو طریقے جو برسائٹس کی وجہ کا تعین کرنے کے لیے کیے جاسکتے ہیں وہ ہیں خون کے ٹیسٹ اور سوجن والے جوڑ سے جوڑوں کے سیال کا تجزیہ۔
- اسکین کریں۔
برسائٹس کی حالت کی تصدیق کے لیے جو اسکینز کیے جاسکتے ہیں وہ ہیں ایکس رے، الٹراساؤنڈ، یا ایم آر آئی۔
برسائٹس کا علاج
برسائٹس کا علاج مریض کی وجہ اور حالت کے مطابق کیا جائے گا۔ برسائٹس کے علاج کا مقصد شکایت کو دور کرنا اور بنیادی وجہ کا علاج کرنا ہے۔
ابتدائی علاج کے لیے درج ذیل اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔
- دردناک جوڑوں کو آرام دیں۔ کوشش کریں کہ اسے کثرت سے منتقل نہ کریں اور ایسی سرگرمیوں سے گریز کریں جو اس علاقے پر دباؤ ڈالیں۔
- برسائٹس کے علاقے کو کولڈ کمپریس کے ساتھ 10 منٹ، دن میں 3-4 بار دبائیں، اور 2-3 دن تک کریں۔
- ایک کشن یا مواد فراہم کریں جو سوتے وقت برسائٹس کے درد کے علاقے کو سہارا دے سکے، مثال کے طور پر تکیے کے ڈھیر کے ساتھ۔
- اگر کولہے یا گھٹنے میں درد ہو تو زیادہ دیر کھڑے نہ ہونے کی کوشش کریں۔
- براہ راست دردناک جوڑوں پر گدے کی سطح کے ساتھ اپنے پہلو پر سونے سے گریز کریں۔ تکلیف دہ جگہ کو سہارا دینے کے لیے تکیے کا استعمال کریں تاکہ یہ گدے سے نہ ٹکرائے۔
- اگر آپ کا وزن زیادہ ہے یا موٹاپا ہے تو وزن کم کریں۔
اگر درد اور برسائٹس کے دیگر علامات اوپر دیے گئے آسان طریقوں سے بہتر نہیں ہوتے ہیں تو ڈاکٹر سے ملیں۔ ڈاکٹر مندرجہ ذیل علاج کے کچھ اقدامات تجویز کر سکتے ہیں۔
منشیات
وہ دوائیں جو عام طور پر ڈاکٹروں کے ذریعہ برسائٹس کے علاج کے لئے دی جاتی ہیں:
- درد کم کرنے والے، جیسے پیراسیٹامول اور آئبوپروفین۔ یہ دوا برسائٹس میں درد اور سوزش کو دور کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔
- اینٹی بائیوٹکس، جب برسائٹس بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو تو استعمال کیا جاتا ہے۔
- Corticosteroid انجکشن، برسا کی سوزش کو دور کرنے کے لیے۔ تاہم، جب بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے برسائٹس میں استعمال ہوتا ہے تو یہ دوا مؤثر نہیں ہوتی۔
فزیوتھراپی
فزیوتھراپی ایک خاص مدت تک باقاعدگی سے کرنے سے جوڑوں اور برسا کے اردگرد کے پٹھے مضبوط ہو سکتے ہیں۔ یہ برسائٹس کی تکرار کو روکے گا۔ تھراپی میں کئے جانے والے اعمال اور مشقوں کی اقسام مریض کی حالت کے مطابق ہوتی ہیں۔
آپریشن
بعض حالات میں، جیسے برسائٹس جو زیادہ کثرت سے دہرایا جاتا ہے اور علاج سے بہتر نہیں ہوتا ہے، ڈاکٹر سوجن برسا پر نکاسی (فلوڈ خارج) کر سکتا ہے۔ تاہم، علاج کا یہ اختیار شاذ و نادر ہی انجام دیا جاتا ہے۔
معاون آلات کا استعمال
جوائنٹ ایریا پر دباؤ کو کم کرنے کے لیے عارضی طور پر سپلنٹ، واکنگ اسٹک یا دیگر معاون آلہ استعمال کرنا بھی ضروری ہے۔
برسائٹس کئی علاج کے اقدامات سے بہتر ہو سکتا ہے جن کا اوپر ذکر کیا گیا ہے۔ اس کے باوجود، برسائٹس بعض اوقات دائمی بھی بن سکتا ہے۔ یہ ہو سکتا ہے اگر برسائٹس بعض طبی حالات کی وجہ سے ہو جن کا علاج نہیں ہوتا ہے۔
برسائٹس کی پیچیدگیاں
اگر برسائٹس کا صحیح علاج نہ کیا جائے تو کئی پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں، بشمول:
- اگر برسائٹس کسی انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے تو، انفیکشن ارد گرد کے بافتوں میں پھیل سکتا ہے۔ یہ حالت جوڑوں کے درد کو بھی بدتر بنا سکتی ہے۔
- جوڑوں میں سختی، تاکہ حرکت محدود ہو جائے۔ یہ حالت مریض کو روزمرہ کی سرگرمیاں انجام دینے سے قاصر بنا سکتی ہے۔
برسائٹس کی روک تھام
وجوہات اور خطرے کے عوامل سے گریز کرکے برسائٹس کو روکا جا سکتا ہے۔ کچھ چیزیں جو کی جا سکتی ہیں وہ ہیں:
- طویل مدت میں بار بار مشترکہ حرکتیں کرنے سے گریز کریں۔ اگر ممکن ہو تو، تحریک کو مختلف کریں.
- باقاعدگی سے اور باقاعدگی سے آرام کریں، خاص طور پر جب ورزش کریں اور ایسی سرگرمیاں کریں جن میں جوڑ شامل ہوں۔
- ورزش کرنے سے پہلے کافی گرم کریں۔ ورزش کرنے کے بعد، ٹھنڈا کرنا نہ بھولیں۔
- اگر آپ ایسی سرگرمیاں کر رہے ہیں جو آپ کے جوڑوں اور اعضاء پر دباؤ ڈالتے ہیں، تو حفاظتی پوشاک پہننا نہ بھولیں۔
- کھیلوں کی مخصوص حرکتیں کرتے وقت درست اقدامات اور تکنیک پر عمل کریں۔
- خیال رکھیں کہ زیادہ وزن نہ بڑھے۔
- اپنے آپ کو ایسی سرگرمیاں کرنے پر مجبور نہ کریں جو بہت لمبے عرصے تک یا اس شدت کے ساتھ کریں جو آپ کے لیے بہت بھاری ہوں۔ جب آپ تھکاوٹ محسوس کرنے لگیں تو چوٹ سے بچنے کے لیے وقفہ کریں۔
- اگر آپ کو کچھ ایسی بیماریاں ہیں جو جوڑوں کو متاثر کر سکتی ہیں، جیسے کہ گاؤٹ، خود سے قوت مدافعت کی بیماریاں، تھائیرائیڈ کی بیماری، اور ذیابیطس، تو اپنے ڈاکٹر سے باقاعدگی سے چیک اپ کروائیں تاکہ آپ کی حالت پر ہمیشہ نظر رکھی جائے۔
