شخص انٹروورٹ دوسرے لوگوں کے ساتھ مواصلت یا تعامل شروع کرنا سرد اور مشکل لگتا ہے۔ درحقیقت، اگر وہ پہلے سے جانتے ہیں، تو وہ قریبی اور گرمجوشی سے تعلق قائم کر سکتے ہیں۔ اگر آپ a انٹروورٹ اور نئے دوست بنانے میں مشکل محسوس ہوتی ہے، آؤ، اس مضمون میں دی گئی تجاویز پر عمل کریں۔
ہر ایک کی منفرد شخصیت ہوتی ہے، بشمول انٹروورٹ. لوگوں سے مختلف ایکسٹروورٹ جو بہت سے لوگوں کے ساتھ بات چیت کو ترجیح دیتے ہیں، انٹروورٹ اس کے بجائے، وہ اپنے خیالات اور احساسات پر زیادہ توجہ مرکوز کرتے ہیں۔
وہ عام طور پر اکیلے یا صرف چند لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے کو ترجیح دیتے ہیں جنہیں وہ پہلے سے اچھی طرح جانتے ہیں۔
تاہم، زندگی میں، یقیناً ایسے مواقع آتے ہیں جب کسی کو نئے دوست بنانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ کے لیے ایکسٹروورٹیہ کوئی مشکل بات نہیں ہے، کیونکہ وہ پہلے ہی بہت سے لوگوں کے ساتھ بات چیت کے عادی ہیں۔
جبکہ کے لیے انٹروورٹنئے دوست بنانا کوئی آسان معاملہ نہیں ہے۔ ان کی شخصیت کی وجہ سے، نئے لوگوں کے ساتھ بات چیت یا بات چیت شروع کرنا دراصل انہیں بے چینی محسوس کر سکتا ہے۔
سی کے لیے نئے دوست بنانے کے لیے نکات انٹروورٹ
اگر آپ کی شخصیت ہے۔ انٹروورٹ اور ایک نئی دوستی شروع کرنا چاہتے ہیں، لیکن اکثر اجنبیوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے عجیب یا غیر آرام دہ محسوس کرتے ہیں، الجھن میں نہ پڑیں، ٹھیک ہے؟ یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ اپنے لیے نئے دوست بنانا آسان بنانے کے لیے کر سکتے ہیں:
1. دوست بنانے کی وجہ سمجھیں۔
نئے دوست بنانا شروع کرنے سے پہلے، یہ سمجھنے کی کوشش کریں کہ آپ کو ایسا کیوں کرنا چاہیے۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ ایسا کرنے کا آپ کا مقصد کیا ہے، چاہے یہ ایک نئے رشتے یا کنکشن کے طور پر ہو، کام کی دلچسپی ہو، یا نئی بصیرتیں شامل کرنا چاہتے ہوں۔
وجہ کچھ بھی ہو، خود کو آرام دہ محسوس کرنے کی کوشش کریں اور نئے لوگوں کو دوستانہ اور پر اعتماد انداز میں سلام کرنا شروع کریں۔
2. ہمیشہ دوستی کی مقدار پر معیار کو ترجیح دیں۔
اگر ایک ایکسٹروورٹ یا مبہم آپ نئے لوگوں کے ساتھ زیادہ تیزی سے تعلقات استوار کر سکتے ہیں، آپ کو حسد کرنے کی ضرورت نہیں ہے، ٹھیک ہے؟ یاد رکھیں، وہ اپنی توانائی دوسرے لوگوں سے بات کرنے سے حاصل کر سکتے ہیں۔ جب کہ آپ ہیں۔ انٹروورٹ، جب دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی بات آتی ہے تو حقیقت میں توانائی ختم ہوسکتی ہے۔
لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اب بھی مقدار پر دوستی کے معیار کو ترجیح دیتے ہیں۔ اس طرح، جو دوستی آپ نے ابھی بنائی ہے وہ زیادہ معنی خیز ہو سکتی ہے۔
3. ایک جیسی دلچسپیوں والے دوست تلاش کریں۔
آپ ایسے نئے دوست بھی تلاش کر سکتے ہیں جن کی دلچسپیاں اور مشاغل یکساں ہوں۔ آپ کے لیے چیٹ کھولنا آسان بنانے کے علاوہ آپ کی دلچسپیاں ایک جیسی ہیں، درحقیقت، یہ مشترکہ دلچسپی پائیدار اور دلچسپ دوستی پیدا کرنے کا ایک طریقہ بھی ہو سکتی ہے، تمہیں معلوم ہے.
مثال کے طور پر، اگر آپ کا شوق فوٹو گرافی ہے، تو نئے لوگوں کو تلاش کرنے کی کوشش کریں جو دونوں کو فوٹو گرافی کا شوق ہو۔ پھر، بات چیت شروع کرنے کے لیے، آپ اپنے پسندیدہ فوٹوگرافر کے بارے میں پوچھ سکتے ہیں، تصاویر پر کارروائی کیسے کی جائے، یا وہ کون سا کیمرہ استعمال کرتا ہے۔
4. نئی چیزوں کو آزمانے سے نہ گھبرائیں۔
انہی دلچسپیوں کے ساتھ دوست بنانے کے علاوہ، آپ دوستوں کا ایک وسیع حلقہ تلاش کرنے کے لیے نئی چیزیں آزمانا بھی شروع کر سکتے ہیں۔ خاص طور پر اگر آپ کی موجودہ دلچسپیاں آپ کو دوسرے لوگوں سے ملنے اور بات چیت کرنے کے بہت سے مواقع فراہم نہیں کرتی ہیں۔
تفریح کے علاوہ، نئی چیزیں آزمانا آپ کی کارکردگی اور دماغی صحت کو بھی بہتر بنا سکتا ہے، جیسے کہ آپ کی سوچنے، توجہ مرکوز کرنے، یاد رکھنے، فیصلے کرنے اور مسائل کو حل کرنے کی صلاحیت۔ یہ آپ کو کم تنہائی کا احساس دلا سکتا ہے۔
5. خود اعتمادی میں اضافہ کریں۔
کچھ لوگ انٹروورٹ کبھی کبھی نئے لوگوں سے ملتے یا ان سے نمٹتے وقت کم اعتماد محسوس کر سکتے ہیں، تاکہ آخر کار نئے دوست بنانے سے گریزاں ہوں۔ ابھیاگر آپ ان میں سے ایک ہیں تو مثبت سوچنے کی کوشش کریں اور اپنے خود اعتمادی میں اضافہ کریں، ہاں۔
یاد رکھیں، ہر ایک کی اپنی خوبیاں اور کمزوریاں ہیں۔ ایک شخص کے طور پر آپ کے فوائد پر یقین رکھیں انٹروورٹمثال کے طور پر آپ اچھے سننے والے ہو سکتے ہیں یا کسی چیز کا فیصلہ کرنے میں آپ کا نقطہ نظر مختلف ہو سکتا ہے۔
اے انٹروورٹ عام طور پر، وہ اکیلے یا صرف چند لوگوں کے ساتھ وقت گزارنا پسند کرتے ہیں، خاص طور پر ان کے قریب ترین لوگ۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ ہر وقت تنہا رہنا چاہتے ہیں۔
انسانوں کے طور پر، انٹروورٹ سماجی تعلقات، دوسرے لوگوں کے ساتھ وقت گزارنے اور نئے دوست بنانے کی بھی ضرورت ہے۔
اگر آپ a انٹروورٹ، آپ دوستوں کا نیا حلقہ تلاش کرنے کے لیے اوپر کے طریقے آزما سکتے ہیں۔ لیکن اپنے آپ کو دھکیلنا نہیں، ٹھیک ہے؟ کیونکہ، لوگوں کے لیے انٹروورٹسماجی بنانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا ہے۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ وہ کریں جو آپ کر سکتے ہیں، لیکن مسلسل۔
اگر اوپر دیے گئے طریقوں کو لاگو کرنے کے بعد بھی آپ کو نئے دوست بنانے میں پریشانی ہو رہی ہے، خاص طور پر اگر اس نے آپ کو اس بات پر زور دیا ہے کہ یہ آپ کی زندگی میں مداخلت کرتا ہے یا آپ کو تنہا محسوس کرتا ہے، تو صحیح مشورہ کے لیے ماہر نفسیات سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔
