کچھ لوگوں کا خیال ہے کہ اعصابی ٹشو کی خرابی صرف بوڑھوں میں ہی ہو سکتی ہے۔,صلیکن حقیقت میں اس قسم کی بیماری ہر عمر میں ہو سکتی ہے۔ مینگاقسام کو پہچانیں اور انہیں کیسے روکا جائے۔ ان بیماریوں کی موجودگی کا اندازہ لگانے کے لیے معلوم ہونا ضروری ہے۔.
ایک ماں سب کچھ ایک ساتھ کر سکتی ہے: خاندان کے لیے کھانا پکانا، اپنے کام کو مکمل کرنے کے لیے ای میلز کو چیک کرنا اور ان کا جواب دینا، کھیلتے بچوں کو دیکھتے ہوئے یہ سب کچھ دماغی کارکردگی اور عصبی نیٹ ورکس کے امتزاج کے ذریعے کیا جاتا ہے جو مل کر محنت کرتے ہیں۔ دماغ جسم کے تمام افعال کو کنٹرول کرتا ہے، جبکہ نیورل نیٹ ورک دماغ سے پیغامات کو ریڑھ کی ہڈی کے ذریعے جسم کے مختلف حصوں تک پہنچاتا ہے۔
اعصابی ٹشو خود انسانی جسم میں ایک پیچیدہ کردار ادا کرتا ہے، جس میں کنٹرول کرنا شامل ہے:
- پانچ حواس: بصارت، سماعت، سونگھ، لمس اور ذائقہ۔
- سوچنے، تجزیہ کرنے، منطق استعمال کرنے اور معلومات پر کارروائی کرنے کی صلاحیت، میموری، اور
- توازن، جسم کی موٹر حرکتیں، ہم آہنگی، بلڈ پریشر، سانس لینے، عمل انہضام، اور خون کا بہاؤ۔
لہذا، عصبی نیٹ ورک کی خرابی صحت کے سنگین مسائل کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ عارضہ مختلف چیزوں کی وجہ سے ہوسکتا ہے، جس میں عمر بڑھنے کے عمل (ڈیجنریٹیو)، جسمانی چوٹ، انفیکشن، ادویات کے مضر اثرات شامل ہیں۔
ان بیماریوں کی مثالیں جو اعصابی عوارض کا باعث بنتی ہیں۔
یہاں کچھ خطرناک بیماریاں ہیں جو اعصابی بافتوں کو خطرہ بنا سکتی ہیں۔
- دماغی خون کی شریانوں کی خرابی، جیسے فالج، لمحاتی اسکیمک حملہ یا معمولی اسٹروک بھی کہلاتا ہے۔tعارضی اسکیمیک حملے)، subarachnoid hemorrhage، subdural hemorrhage (subdural hematoma)، اور extradural bleeding.
- انفیکشن، جیسے گردن توڑ بخار، دماغ کی سوزش (encephalitis)، پولیو، تشنج، اور دماغی پھوڑا۔
- ساختی عوارض، جیسے دماغ یا ریڑھ کی ہڈی کی چوٹ، بیل کی پالسیسروائیکل سپونڈیلوسس، کارپل ٹنل سنڈروم، اور پردیی نیوروپتی۔
- اعصابی نظام کے پیدائشی عوارض، جیسے اسپائنا بائفڈا اور پٹھوں کی ڈسٹروفی۔
- دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کے ٹیومر۔
- خود سے قوت مدافعت کی خرابی، جیسے گیلین بیری سنڈروم
- فنکشنل عوارض، جیسے سر درد، مرگی، چکر آنا، اور اعصابی درد۔
- تنزلی کی بیماریاں، جیسے پارکنسنز کی بیماری، الزائمر کی بیماری، مضاعف تصلب, امیوٹروفک لیٹرل سکلیروسیس (ALS)، ہنٹنگٹن کا کوریہ.
اعصابی نیٹ ورک کے عوارض کی وجوہات کو پہچاننا
مندرجہ بالا بیماریاں نہ صرف بزرگوں کو لگ سکتی ہیں بلکہ چھوٹے بچوں پر بھی حملہ آور ہو سکتی ہیں۔ بیماری کی قسم کے مطابق اسباب مختلف ہو سکتے ہیں، لیکن عام طور پر ان کی وجہ سے ہوتے ہیں:
- جسمانی چوٹ۔
- انفیکشن
- تنزلی کا عمل
- جینیاتی عوارض (پیدائشی نقائص)
- ٹیومر
- آٹومیمون عوارض
- خون کے بہاؤ کی خرابی۔
اعصابی نیٹ ورک کے عوارض کو روکنے کے اقدامات
اچھی خبر یہ ہے کہ اعصابی بافتوں کی بیماریوں کے بڑھنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ایسے اقدامات کیے جا سکتے ہیں، یعنی:
- عادت بند کرو
- کھیلوں میں
- ساتھ آرام کریں۔
- متوازن غذا اور اومیگا 3 فیٹی ایسڈ جیسے ٹونا اور میکریل کی مقدار کے ذریعے صحت مند غذا کھائیں۔
- اعصابی نظام کو پرسکون کرنے اور پانی کی کمی سے بچنے کے لیے کافی پانی پائیں۔
- ایسی سرگرمیاں کرنے کے لیے وقت نکالیں جو دماغی صحت کو سہارا دے سکیں، جیسے یوگا اور دماغی مشقیں۔
- تناؤ سے بچیں۔
فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں اگر آپ کو شدید سر درد کا سامنا کرنا پڑتا ہے جو کہ اچانک ہوتا ہے، چلنے پھرنے سے قاصر ہیں، بات نہیں کر سکتے، اعضاء اکثر کمزور اور مفلوج یا جھلجھلاہٹ محسوس کرتے ہیں، ہوش میں کمی (کوما)، دھندلا پن، الجھن، متلی اور الٹی۔
