قے کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں، لیکن عام طور پر معدے یا نظام انہضام کی سوزش کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ الٹی ایک معدے کی خرابی ہے جس کی خصوصیت الٹی اور اسہال ہے۔
ہلکے مراحل میں، قے کو آزادانہ طور پر سنبھالا جا سکتا ہے۔ لیکن شدید مراحل میں، قے پانی کی کمی کا سبب بن سکتی ہے جس کے لیے مزید علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہٰذا، قے کی مختلف وجوہات کو جان کر اور ان سے بچنے کے لیے اسے شروع سے ہی روکنا بہتر ہے۔
قے کی وجوہات کو پہچاننا
الٹی کی وجوہات مختلف ہوتی ہیں، وائرل انفیکشن، بیکٹیریا سے لے کر پرجیویوں تک۔ ذیل میں مائکروجنزموں کی اقسام ہیں جو قے کا سبب بن سکتی ہیں۔
وائرل انفیکشن
وائرل انفیکشن کی وجہ سے ہونے والی الٹی سب سے عام قسم کی الٹی ہے۔ وائرس کی کچھ اقسام جو اس کی وجہ بن سکتی ہیں وہ ہیں: نورووائرس، روٹا وائرس، ایسٹو وائرس، اور اڈینو وائرس۔
یہ وائرس پانی یا جانوروں یا انسانی پاخانے سے آلودہ کھانے کے ذریعے منتقل ہو سکتے ہیں۔
بیکٹیریل انفیکشن
مختلف بیکٹیریا ہیں جو الٹی کا سبب بن سکتے ہیں، بشمول: Escherichia coli، Vibrio Colerae، Clostridium difficile، Campylobacter، Shigella، Salmonella، Staphylococcus، اور یرسینیا.
یہ بیکٹیریا کم پکائے ہوئے کھانے یا غیر پیسٹورائزڈ دودھ کے ذریعے پھیل سکتا ہے، جس سے نظام انہضام میں انفیکشن ہو سکتا ہے اور الٹی ہو سکتی ہے۔
پرجیوی انفیکشن
پرجیویوں کی کچھ اقسام، جیسے Entamoeba histolytica، Giardia، Crystosporidium، اور Cyclospora cayetanensis، معدے کو متاثر کر سکتا ہے اور قے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ پرجیوی پانی کے استعمال سے پھیل سکتا ہے جو صحیح طریقے سے نہیں پکایا جاتا ہے۔
مندرجہ بالا تین پیتھوجینز کے علاوہ، کیمیکلز اور ادویات، جیسے اینٹی بائیوٹکس اور کیموتھراپی کی دوائیں بھی الٹی کا سبب بن سکتی ہیں۔
الٹی سے متاثر ہونے کا زیادہ خطرہ کس کو ہے؟
کوئی بھی شخص الٹی کا تجربہ کر سکتا ہے، لیکن کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کو قے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، مشترکہ بیت الخلا استعمال کرنے والی کمیونٹیز میں، الٹی کا باعث بننے والے جراثیم کا پھیلاؤ بھی آسان ہے۔
الٹی کو کیسے روکا جائے۔
ایک بار جب آپ کو وجہ معلوم ہوجائے تو، آپ قے کو روکنے کے لیے درج ذیل اقدامات کر سکتے ہیں:
- اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں، خاص طور پر کھانا بنانے سے پہلے اور بعد میں، کھانے سے پہلے اور بعد میں، بچے کا ڈائپر تبدیل کرنے سے پہلے اور بعد میں، اور شوچ یا پیشاب کرنے کے بعد۔
- کھانے کی حفظان صحت کو برقرار رکھیں، اسے دھونے، ذخیرہ کرنے، پکانے اور پیش کرنے کے عمل سے شروع ہو کر۔ کھانا پکانے کے برتنوں اور کٹلری کو بھی صاف رکھیں، جیسے چاقو، کٹنگ بورڈ، چمچ، گلاس اور پلیٹ۔
- کھانا پکانا جب تک کہ اسے استعمال کرنے سے پہلے مکمل طور پر پک نہ جائے، خاص طور پر گوشت اور انڈے۔
- غسل خانوں اور بیت الخلاء کی صفائی کا خیال رکھیں۔
- وہ پانی پیئے جو پکانے تک اُبلا ہوا ہو یا بوتل بند پانی جو صاف ہونے کی ضمانت ہو۔
آپ روٹا وائرس ویکسینیشن کروا کر بھی قے کو روک سکتے ہیں۔ الٹی کا سامنا کرنے پر، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ مکمل صحت یاب ہونے تک کام یا اسکول نہ جائیں، تاکہ یہ بیماری دوسرے لوگوں میں نہ پھیلے۔
قے وائرس، بیکٹیریا یا پرجیویوں کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ حالت آسانی سے متعدی ہوتی ہے، لہذا آپ کو الٹی کو روکنے کے لیے مختلف کوششیں کرنے کی ضرورت ہے جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے۔ الٹی کا سامنا کرتے وقت، آپ کو صحیح علاج حاصل کرنے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
