وہ جوڑے جن کو i کے ساتھ مسائل ہیں۔بانجھ پن، یہ ہے کہ کرنے میں ناکامی حاملہ کے لئے باقاعدگی سے جنسی تعلق کرنے کے بعد ایک بغیر سال ٹول مانع حمل، اب IVF طریقہ کار پر غور کر سکتے ہیں۔. IVF حمل کے پروگرام سے گزرنے سے پہلے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ کن تیاریوں کی ضرورت ہے تاکہ یہ طریقہ کار آپ اور آپ کے ساتھی کو جنم دینے میں کامیاب ہو سکے۔
بانجھ پن کے مسائل کا علاج بنیادی وجہ پر منحصر ہوتا ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیوں کے علاوہ، حمل کے کئی پروگرام ہیں جو عام طور پر ڈاکٹر بھی تجویز کرتے ہیں، بشمول طبی ادویات، سرجری، مصنوعی حمل اور IVF طریقہ کار۔
حمل کی منصوبہ بندی کرنا
عمر زرخیزی کی شرح میں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ 20-30 سال کی عمر کے صحت مند جوڑوں میں حمل کا امکان 25-30% فی ماہواری ہے۔ 40 سال کی عمر میں داخل ہونے پر، ایک عورت کے حاملہ ہونے کا امکان کم ہو جاتا ہے، جو ہر چکر میں 10% سے کم ہوتا ہے۔ اسی طرح، مردانہ زرخیزی عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے۔
شادی شدہ جوڑے جن کی عمر 35 سال سے زیادہ ہے، ان کے لیے حمل کی تشخیص اور علاج 6 ماہ کے بعد بغیر مانع حمل کے باقاعدہ جنسی ملاپ کے بعد کیا جا سکتا ہے لیکن ان کے بچے نہیں ہیں۔ دریں اثنا، 40 سال سے زیادہ عمر کے جوڑوں کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ ایک تشخیص کریں اور فوری طور پر حمل کے پروگرام کی منصوبہ بندی کریں۔
یعنی، حمل کے پروگرام سے گزرنے میں جتنی دیر ہوگی، حمل کے امکانات اتنے ہی کم ہوں گے اور حمل کے دوران ہونے والے خطرات اتنے ہی زیادہ ہوں گے۔ اگر آپ کو یہ مسئلہ درپیش ہے، تو ہو سکتا ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے مناسب حمل کے پروگرام کا تعین کرنے کے لیے زرخیزی کے شعبے میں پیشہ ورانہ اور تجربہ کار طبی مدد حاصل کرنے کا وقت آ گیا ہے۔ ان میں سے ایک IVF پروگرام ہے۔
IVF کے ساتھ حمل کے حصول کی کوششیں۔
IVF ٹیکنالوجی یا جسے اکثر کہا جاتا ہے۔ میںلیبارٹری میں نر اور مادہ خلیوں کا ملاپ (IVF) ایک اور طریقہ ہے جو شادی شدہ جوڑے لے سکتے ہیں جو حاملہ ہونا چاہتے ہیں لیکن قدرتی طور پر حاملہ نہیں ہو سکتے۔ یہ پروگرام صرف ڈاکٹروں کی طرف سے تجویز کیا جائے گا اگر بچے پیدا کرنے کے دوسرے طریقے آزمائے گئے ہوں اور مطلوبہ نتائج نہ دیں۔
IVF طریقہ تجربہ گاہ میں منتخب انڈوں اور سپرم کو اکٹھا کر کے کیا جاتا ہے، اس لیے فرٹلائجیشن ہوتی ہے اور ایک ایمبریو بنتا ہے۔ اس کے بعد، تشکیل شدہ جنین کو عورت کے رحم میں منتقل کیا جاتا ہے تاکہ جنین میں نشوونما ہو اور پیدا ہو۔ IVF طریقہ کار میں، انڈے، نطفہ، اور جنین آپ اور آپ کے ساتھی سے آ سکتے ہیں۔ لیکن اگر یہ ممکن نہ ہو تو آپ اسے کسی عطیہ دہندہ سے حاصل کر سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ کو یہ سمجھنے کی ضرورت ہے کہ IVF (IVF) سائیکلوں کی کامیابی کئی عوامل سے متاثر ہوتی ہے، یعنی:
- مریض کے مخصوص عوامل
عمر اور بانجھ پن کے اسباب کے ساتھ ساتھ نفسیاتی حالات (تناؤ) جیسے عوامل۔
- ڈمبگرنتی محرک کا طریقہ کار
یہ انڈے کی پیداوار کو متحرک کرنے کے لیے ہے۔
- IVF پر ڈاکٹر کا طبی تجربہ
- ایمبریالوجی لیبارٹری کی سہولیات
سہولیات فرٹیلائزیشن اور جنین کی تشکیل کے معیار کا تعین کرتی ہیں۔
- فی منتقلی جنین کی تعداد
جتنی زیادہ رقم منتقل کی جائے گی، حاملہ ہونے کے امکانات اتنے ہی زیادہ ہوں گے، یہاں تک کہ متعدد حمل کے امکانات بڑھ جائیں گے۔
- جنین کی منتقلی کی تکنیک استعمال کی گئی۔
- Luteal فیز سپورٹ تھراپی
یہ تھراپی کامیاب حمل کے امکانات کو بڑھانے اور اسقاط حمل کے خطرے کو کم کرنے کے لیے مفید ہے۔
لہذا، IVF فیلڈ میں ڈاکٹروں کا تجربہ اور IVF کلینک یا ہسپتالوں میں دستیاب سہولیات، IVF کی کامیابی پر بہت زیادہ اثر انداز ہوتی ہیں۔
IVF پروگرام کے ساتھ حاملہ کامیابی کے لیے نکات
IVF پروگرام آپ کے صحت مند بچے کی پیدائش کے امکانات کو بڑھانے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کے IVF پروگرام کو آسانی سے چلانے کے لیے، یہاں کچھ تجاویز ہیں جو آپ کامیاب بچہ پیدا کرنے کی تیاری میں کر سکتے ہیں:
- مشاورت اور معائنہمجموعی صحت
ایک مکمل طبی معائنہ ان جسمانی حالات کا جائزہ فراہم کرنے کے لیے مفید ہے جو آپ اور آپ کے ساتھی کے لیے زرخیزی کی سطح سے متعلق ہو سکتے ہیں۔
طبی تاریخ کے اعداد و شمار، جسمانی معائنے سے لے کر معاون امتحانات جیسے مکمل خون کے ٹیسٹ، پیپ سمیر، ماہواری کے جائزے، خواتین میں ڈمبگرنتی اور انڈے کے معیار کے معائنے، مردانہ زرخیزی کے معائنے (سپرم کا تجزیہ)، نیز ٹیٹنس سمیت ویکسینیشن کی تاریخ کی تصدیق کرنا۔ اور ٹارچ ..
- صحت مند کھانے کا نمونہ
ایک صحت مند اور متوازن غذا آپ کی زرخیزی میں اہم کردار ادا کرتی ہے، بشمول IVF کی کامیابی کو بڑھانے میں مدد کرنا۔ زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں اور کیلشیم سے بھرپور غذائیں، جیسے کم چکنائی والا دودھ اور دہی۔ پروٹین کے مختلف ذرائع جیسے گری دار میوے، بیج، سویا کی مصنوعات اور گوشت کھائیں۔ اگرچہ مچھلی آپ کے بچے کے دماغ اور آنکھوں کی نشوونما کے لیے اومیگا 3 فیٹی ایسڈز کا ایک اچھا ذریعہ ہے، لیکن ان کی مقدار کو محدود کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر ان میں جو زیادہ پارے پر مشتمل ہوں جیسے کہ ٹونا، میکریل اور ٹونا۔ اس کے علاوہ ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جن میں چکنائی کی مقدار زیادہ ہو، یا جن میں رنگ، ذائقے اور کیمیائی تحفظات ہوں۔
- پیزندہ صحت مند
تمباکو نوشی ترک کریں اور دوسرے ہاتھ کے دھوئیں کی نمائش سے بچیں۔ تمباکو نوشی سے زرخیزی اور حمل پر منفی اثر پڑتا ہے۔ مردوں میں تمباکو نوشی سپرم کے معیار کو کم کر سکتی ہے۔ یہ عادت آئی وی ایف پروگرام سے گزرنے میں آپ کی کامیابی کی شرح کو بھی کم کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ الکحل والے مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں، اور کیفین کی کھپت کو 200 ملی گرام کیفین (2 کپ) سے زیادہ تک محدود رکھیں۔ مناسب آرام کے ساتھ مکمل کریں (روزانہ 6-8 گھنٹے کی نیند) کے ساتھ ساتھ باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- وزن رکھو
کم وزن یا زیادہ وزن ہونا زرخیزی کو متاثر کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق غذا کو برقرار رکھنے اور ورزش کرکے مثالی جسمانی وزن کو بہتر بنائیں اور برقرار رکھیں۔
بہت زیادہ یا بہت سخت ورزش کرنے سے گریز کریں۔ چہل قدمی، جاگنگ، یوگا اور تیراکی تناؤ کو کم کرنے اور حمل کی تیاری میں جسم کو سہارا دینے کے لیے اچھی ورزشیں ہیں۔
- ملٹی وٹامنز اور فولک ایسڈ کا استعمال
آپ کے ڈاکٹر کی تجویز کے مطابق حاملہ ہونے سے پہلے روزانہ کم از کم 400 مائیکرو گرام وٹامنز اور فولک ایسڈ لینا، آپ کو حمل کے لیے درکار غذائیت کی مقدار کو پورا کرنے میں مدد فراہم کر سکتا ہے، اور آپ کے بچے کی پیدائشی نقائص میں مبتلا ہونے کے امکانات کو کم کر سکتا ہے، جیسے اسپائنا بائفڈا۔
- تناؤ سے بچیں۔
حمل کی تیاری کے لیے تناؤ اچھا نہیں ہے۔ سرگرمیاں اور زیادہ مثبت ماحول، جیسے کہ IVF پروگرام میں حصہ لینے والی کمیونٹیز میں شامل ہونا، کمیونٹی ممبران کے درمیان ایک دوسرے کی حوصلہ افزائی کرنا، یا مساج اور ایکیوپنکچر تھراپی کرنا، تناؤ سے نمٹنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
اوپر دی گئی مختلف تجاویز کے علاوہ، آپ کو سختی سے مشورہ دیا جاتا ہے کہ IVF پروگرام سے گزرتے وقت ڈاکٹر کی تمام سفارشات پر عمل کریں۔ اگرچہ اس IVF پروگرام کی کامیابی کی شرح آپ کی عمر، صحت کی حالت اور بانجھ پن کا مسئلہ کتنا سنگین ہے اس پر بھی منحصر ہے، لیکن ان تجاویز کو کرنے سے آپ کے حاملہ ہونے کے امکانات بڑھ جائیں گے۔
