کچھ حاملہ خواتین حمل کے دوران مشت زنی کو ایک محفوظ سرگرمی سمجھتی ہیں۔ تاہم، ایسے لوگ بھی ہیں جو دلیل دیتے ہیں کہ یہ سرگرمیاں دراصل حمل کو خطرے میں ڈالتی ہیں۔ کون سا صحیح ہے؟ آئیے اس کی وضاحت اگلے مضمون میں دیکھتے ہیں۔
مشت زنی ایک عام جنسی سرگرمی ہے۔ حاصل ہونے والی جنسی لذت کے علاوہ، مشت زنی سے کئی صحت کے فوائد بھی حاصل ہوتے ہیں۔
تاہم، مشت زنی ایک ایسا موضوع ہے جس پر اکثر بحث ہوتی ہے جب عورت حاملہ ہوتی ہے۔ حمل کے دوران مشت زنی محفوظ ہے یا نہیں اس سے متعلق گردش کرنے والی مختلف افواہیں بہت سی حاملہ خواتین کو مشت زنی سے جنسی تسکین حاصل کرنے سے ہچکچاتی ہیں۔
کیا حمل کے دوران مشت زنی کرنا محفوظ ہے؟
عام طور پر، حمل کے دوران مشت زنی اور جنسی ملاپ اس وقت تک کرنے کے لیے محفوظ سرگرمیاں ہیں، جب تک کہ حاملہ عورت کی حالت صحت مند ہو۔ درحقیقت مشت زنی کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ اس سے صحت کے بہت سے فوائد مل سکتے ہیں۔
بہت سی حاملہ خواتین محسوس کرتی ہیں کہ مشت زنی حمل کے دوران جسم کی تبدیلیوں کو دریافت کرنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہ ایک مثبت چیز ہو سکتی ہے کیونکہ اس سے حاملہ خواتین کو اپنی نئی جسمانی شکل کے ساتھ زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
یہی نہیں، مشت زنی کو حمل کے دوران پیدا ہونے والی متعدد شکایات کو دور کرنے کے لیے بھی سمجھا جاتا ہے، جیسے کہ کمر کے نچلے حصے میں درد، متلی اور الٹی، اور حمل کے دوران پیروں کا سوجن۔
مشت زنی کرتے وقت، حاملہ عورت کا جسم اینڈورفنز پیدا کرے گا جو موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے اور حمل کے دوران درد یا تکلیف کو دور کرتا ہے۔
مندرجہ بالا چند فوائد کے علاوہ، درج ذیل دیگر فوائد ہیں جو حاملہ خواتین کو دوران حمل مشت زنی سے حاصل ہو سکتی ہیں۔
- سر درد کو دور کرتا ہے۔
- توجہ اور ارتکاز کو بہتر بنائیں
- تناؤ اور اضطراب کو دور کریں۔
- نیند کو بہتر بناتا ہے۔
- جنسی تعلقات کے دوران اندام نہانی کی خشکی اور درد کو روکیں۔
بعض اوقات، حمل کے دوران مشت زنی کرنے سے جب حاملہ خواتین orgasm تک پہنچ جاتی ہیں تو ہلکے درد کا سبب بن سکتا ہے۔ تاہم، یہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے کیونکہ درد خود ہی دور ہو جائے گا۔
حمل کے دوران مشت زنی کن شرائط کی سفارش نہیں کی جاتی ہے؟
حاملہ خواتین جو زیادہ خطرے کے حامل حمل سے گزر رہی ہیں ان کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ پہلے اپنے ماہر امراض نسواں سے مشورہ کریں کہ آیا حمل کے دوران مشت زنی محفوظ ہے یا نہیں۔
حاملہ خواتین کو حاملہ ہونے کے دوران مشت زنی کرنے کا فیصلہ کرنے سے پہلے محتاط رہنے کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر ان کی کچھ شرائط ہیں، جیسے:
- گریوا یا گریوا میں غیر معمولی چیزیں
- نال کے عوارض، جیسے نال پریویا
- جڑواں حمل
- اندام نہانی سے خون بہنا
- نشانیاں کہ آپ وقت سے پہلے جنم لیں گے یا قبل از وقت لیبر کی تاریخ رکھتے ہیں۔
اگر حاملہ خواتین کی مندرجہ بالا شرائط ہیں، تو آپ حاملہ ہونے کے دوران جنسی تعلقات یا مشت زنی کرنے سے پہلے اپنے ماہر امراض نسواں سے پوچھیں۔
مشت زنی کے ذریعے اپنے آپ کو خوشی دینا ایک عام اور محفوظ سرگرمی ہے، جب تک کہ حاملہ عورت صحت مند ہو اور اسے حمل کی کوئی پریشانی نہ ہو۔
تاہم، حاملہ خواتین کو اب بھی ہاتھ کی صفائی یا انفیکشن سے بچنے کے لیے استعمال ہونے والی جنسی امداد پر توجہ دینا ہوگی۔ اگر آپ کو اب بھی شک ہے تو، حاملہ عورت کی حالت کے مطابق حمل کے دوران مشت زنی کی حفاظت کے بارے میں اپنے پرسوتی ماہر سے پوچھنے میں شرم محسوس نہ کریں۔
