نہ صرف ایک میٹھی ظاہری شکل کے طور پر، دھوپ کے چشمے کے صحت کے فوائد بھی ہوتے ہیں، یعنی آنکھوں کو الٹرا وائلٹ (UV) شعاعوں سے بچانے کے لیے جو آنکھوں کو نقصان پہنچا سکتی ہیں۔ زیادہ سے زیادہ فوائد کے لیے، دھوپ کے چشموں کی مختلف اقسام اور ان کا انتخاب کرنے کا طریقہ جانیں۔
لمبے عرصے میں الٹرا وائلٹ روشنی کی نمائش آنکھ کو نقصان پہنچا سکتی ہے، جس میں پلکوں کی جلد کی سطح کو پہنچنے والے نقصان سے لے کر اندرونی آنکھ جیسے کارنیا، لینس اور ریٹینا کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔
تحقیق میں یہ بھی کہا گیا ہے کہ الٹرا وائلٹ لائٹ پیٹیجیئم، موتیابند، میکولر ڈیجنریشن، فوٹوکیریٹائٹس اور آنکھوں کے کینسر کی کچھ اقسام کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
مختلف اقسامچشمہ سیاہ
آنکھوں کو UV شعاعوں سے بچانے کے علاوہ، دھوپ کے چشمے بھی عینک کی قسم کی بنیاد پر اپنے متعلقہ کام کرتے ہیں۔ یہاں شیشے کی وہ اقسام ہیں جنہیں آپ اپنی ضروریات کے مطابق منتخب کر سکتے ہیں:
1. پولرائزنگ لینس والے شیشے
پولرائزڈ لینز والے شیشوں میں منعکس روشنی کے سامنے آنے پر پانی کی سطح کی وجہ سے ہونے والی چکاچوند کو کم کرنے کا کام ہوتا ہے۔ اس قسم کے شیشے دن میں گاڑی چلانے کے لیے بہت مفید ہیں۔
2. شیشہ لینس کے ساتھپولی کاربونیٹ
شیشوں کے عینک میں سرایت شدہ پولی کاربونیٹ مواد پہننے والے کی حفاظت کے لیے ایک فنکشن رکھتا ہے جو ٹیم اسپورٹس کرنا پسند کرتا ہے، جیسے والی بال۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس قسم کے عینک والے شیشے اثرات کے خلاف سخت مزاحمت رکھتے ہیں۔
3. عینک والے شیشے کے لیے بلیو بلاک
اس لینس والے شیشے دور کی چیزوں یا اشیاء کو دیکھنے کے لیے کام کرتے ہیں جو دھند کی وجہ سے مسدود ہیں۔ اس قسم کے شیشے عام طور پر شکاری، ملاح، پائلٹ یا وہ لوگ استعمال کرتے ہیں جو سکی کرنا پسند کرتے ہیں۔
4. شیشے لینس کے ساتھفوٹو کرومک
یہ شیشے ہیں جن کے لینس روشنی کی نمائش کی مقدار کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب زیادہ مقدار میں روشنی کا سامنا ہوتا ہے، تو اس قسم کے عینک والے شیشے سیاہ ہو جاتے ہیں۔ اس کے برعکس، رات کے وقت، جب سورج نہیں رہے گا، ان شیشوں کے لینز روشن ہوں گے۔
5. گریڈینٹ لینس والے شیشے
گریڈینٹ لینس والے شیشے کو 2 اقسام میں تقسیم کیا جاتا ہے، یعنی سنگل اور ڈبل گراڈینٹ لینس۔
سنگل گریڈینٹ لینس ایک ایسا لینس ہے جو نیچے سے اوپر کی طرف گہرا ہوتا ہے۔ یہ لینس چکاچوند کو کم کرنے کے قابل ہے، لہذا پہننے والا اشیاء کو واضح طور پر دیکھ سکتا ہے۔ اس قسم کے شیشے ڈرائیونگ کے دوران استعمال کرنے کے لیے اچھے ہیں۔
دریں اثنا، ایک دوہری تدریجی لینس ایک لینس ہے جس میں نیچے اور اوپر سیاہ ہیں، جبکہ مرکز ہلکا ہے. اگر آپ اکثر پانی سے متعلق سرگرمیاں کرتے ہیں، جیسا کہ جہاز رانی کرتے ہیں تو آپ دوہری تدریجی لینس کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
منتخب کرنے کا طریقہکےشیشے ایچسیاہ صحیح
عینک کی قسم سے قطع نظر، صحیح دھوپ کے چشمے کو منتخب کرنے کے لیے عام رہنما اصول یہ ہیں:
- دھوپ کے چشمے کا انتخاب کریں جن کے لینز UVA اور UVB شعاعوں کو 99-100% روک سکتے ہیں۔ یہ عام طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔ اسٹیکر یا شیشے پر لیبل۔
- کے ساتھ دھوپ کا چشمہ منتخب کریں۔ فریم بڑی اور سرکلر، آنکھ اور ارد گرد کے علاقے کو اچھی طرح سے ڈھانپنے کے لیے۔
- دھوپ کے چشمے کا انتخاب کریں جن کا رنگ گہرا ہو یا عینک
- دھوپ کے چشمے کا انتخاب کریں جن کے لینس پلاسٹک سے بنے ہوں کیونکہ وہ زیادہ اثر مزاحم ہوتے ہیں۔
اس کے علاوہ، یہ بھی یاد رکھنا چاہیے کہ دھوپ کے ایسے چشمے نہیں ہیں جو پہننے والے کو روشنی سے بچا سکیں جو بہت زیادہ روشن ہو اور جس کی شدت بہت زیادہ ہو۔اس لیے، اگر آپ کو روزمرہ کے کاموں، جیسے ویلڈنگ کے دوران اکثر تیز روشنی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو ضرور آنکھوں کی حفاظت کے لیے خصوصی آلات پہنیں۔
اگر آپ کو اپنے لیے بہترین دھوپ کے چشمے کا انتخاب کرنے میں دشواری ہو رہی ہے، تو اس بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اس طرح، ڈاکٹر آپ کی حالت کے مطابق دھوپ کا چشمہ تجویز کر سکتا ہے۔
