حاملہ خواتین کے لیے ڈولا کا کردار اب بھی بہت سے لوگوں کے لیے نامعلوم ہو سکتا ہے۔ درحقیقت، حاملہ خواتین کو جنم دینے سے پہلے، اس کے دوران، اور یہاں تک کہ اس کے بعد بھی ڈولا کا اہم کردار ہوتا ہے۔
یہ ناقابل تردید ہے کہ انڈونیشیا میں ڈولا کا کردار اس وقت سامنے آنا شروع ہوا جب فنکاروں نے اپنی ترسیل کے عمل میں ڈولا کی خدمات کو استعمال کرنا شروع کیا۔ Doulas پیشہ ور افراد ہیں جو بچے کی پیدائش تک جذباتی، جسمانی مدد فراہم کرنے اور حمل، ولادت کے دوران درکار معلومات فراہم کرنے کے قابل ہوتے ہیں۔
یہ حاملہ خواتین کے لیے ڈولا کا کردار ہے۔
یونانی زبان سے لیا گیا، ڈولا کا لفظی معنی "خادم" ہے۔ اب ڈولا حاملہ خواتین کے لیے پیدائش کے عمل میں، والدین بننے کی تیاریوں کے دوران پیشہ ور ساتھیوں کے طور پر زیادہ مقبول ہیں۔
ڈولا دائیوں سے اس لحاظ سے مختلف ہیں کہ وہ طبی علاج کی صورت میں مدد فراہم نہیں کر سکتیں۔ اس کے باوجود، ایک ڈولا بچے کی پیدائش سے متعلق مختلف چیزوں کے بارے میں وسیع اور گہرائی سے علم رکھتا ہے۔ حاملہ خواتین کی مدد کرنے میں ڈولا کے کردار میں شامل ہیں:
1. حاملہ خواتین کو مشقت کے عمل کا سامنا کرنے میں مدد کرنا
ڈیلیوری کے عمل کی طرف، ڈولا حاملہ خواتین کے ساتھ اچھے تعاون کو فروغ دینے کے لیے خود اور کردار کی پہچان کا عمل انجام دے گا۔ ڈولا حمل کے حالات اور حاملہ خواتین کی ضروریات کو اچھی طرح سے پہچاننے کی بھی کوشش کرے گا۔
اس وقت، حاملہ خواتین ڈولا سے بہت ساری معلومات کھود سکتی ہیں۔ ڈیلیوری کے مراحل سے شروع کرتے ہوئے، مختلف ممکنہ پیچیدگیوں اور ان سے نمٹنے کے لیے جو اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ حاملہ خواتین کو زیادہ تیار رہنے میں مدد کرنے کے ساتھ ساتھ ان پریشانیوں کو کم کرنے کے لیے مفید ہے جو وہ ڈیلیوری کے عمل سے پہلے محسوس کر سکتی ہیں۔
2. مشقت کے دوران تناؤ کو کم کریں۔
مشقت کے دوران، ڈولا عام طور پر حاملہ خواتین کو ٹچ اور مساج فراہم کرتے ہیں۔ مشقت کے دوران مساج کروانا جسم کی قدرتی آکسیٹوسن کی پیداوار کو متحرک کرنے کے لیے فائدہ مند ہے، اس طرح تناؤ اور اضطراب کو کم کرتا ہے۔ اس سے حاملہ خواتین کا جسم زیادہ آرام دہ محسوس کرے گا۔
مشقت کے دوران، ڈولا حاملہ خواتین کو مشقت کے دوران درد کو کم کرنے کے لیے سانس لینے کی مناسب تکنیکوں کو انجام دینے میں بھی مدد کرے گا۔ اس طرح، حاملہ خواتین سے زیادہ آسانی اور آرام سے بچے کی پیدائش کی توقع کی جاتی ہے۔
3. مزدوری کے عمل کو تیز کرنے میں مدد کریں۔
ڈیلیوری کے عمل کے دوران حاملہ خواتین کو بہت زیادہ تناؤ کا سامنا کرنا آکسیٹوسن کی پیداوار کو روک سکتا ہے، اس طرح سنکچن میں مداخلت کرتا ہے۔ اس لیے حاملہ خواتین کو ذہنی تناؤ سے نمٹنے اور بچے کی پیدائش کے دوران زیادہ آرام دہ محسوس کرنے میں ڈولا کا کردار مشقت کے عمل کو تیز کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔
4. دودھ پلانے کے عمل کے دوران مدد فراہم کریں۔
بچے کی پیدائش کے بعد، ایک ڈولا دودھ پلانے کے عمل کو شروع کرنے میں نئی ماں کی مدد کرے گا۔ ڈولا اس ماں کی تعریف اور مدد کرے گا جس نے ابھی اپنے بچے کو جنم دینے کے لیے زندگی اور موت کی جنگ لڑی ہے۔
ڈولا دودھ پلانے کے عمل کے بارے میں کسی بھی سوال کا جواب بھی دے گا اور ماں کو وہ کام کرنے کی یاد دلانے میں مدد کرے گا جن کی دودھ پلانے کے عمل کے دوران ضرورت ہو سکتی ہے۔ صرف یہی نہیں، ڈولا ماں اور خاندان کے دیگر افراد کو نوزائیدہ کے ساتھ جلدی سے جڑنے میں بھی مدد کرے گا۔
Doula سروسز استعمال کرنے سے پہلے آپ کو جن چیزوں کی تلاش کرنی چاہیے۔
اگر حاملہ خواتین ڈولا کی خدمات استعمال کرنے کا فیصلہ کرتی ہیں، تو یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ پہلے ڈولا سے درج ذیل سوالات پوچھیں:
- آپ نے کونسی تربیت حاصل کی ہے؟
- کیا خدمات فراہم کی جاتی ہیں؟
- doulas لیبر کے بارے میں کیا معلومات جانتے ہیں؟
- اس کی کیا قیمت ہے؟
- اسے ڈولا بننے پر کس چیز نے آمادہ کیا؟
- کیا ڈولا پیدائش کے عمل پر بات کرنے کے لیے وقت نکالنے کے لیے تیار ہے؟
- کیا ڈولا ڈیلیوری کا وقت آنے تک ساتھ دینے کو تیار ہے؟
- ڈولا کیا کرے گی اگر وہ مشقت کے لیے نہیں آتی؟
مندرجہ بالا مختلف سوالات حاملہ خواتین کو ڈولا کی خصوصیات کا اندازہ لگانے میں مدد کر سکتے ہیں جو بعد میں حاملہ خواتین کی پیشہ ور ساتھی بن جائیں گی۔
ڈولا سے مندرجہ بالا کچھ سوالات پوچھنے کے علاوہ، حاملہ خواتین خاندان یا دوستوں سے بھی معلومات طلب کرتی ہیں جنہوں نے پہلے ڈولا استعمال کیا ہے۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ ڈولا حاملہ خواتین کو پیدائش کے عمل سے پہلے، دوران اور بعد میں زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتا ہے۔
اگرچہ حاملہ خواتین کے لیے ڈولا کے بہت سے اور اہم کردار ہوتے ہیں، لیکن مدد فراہم کرنے میں زچگی کے ماہرین اور خاندانوں کے کردار کو تبدیل نہیں کیا جا سکتا۔
