جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے بارے میں طویل عرصے سے یہ خیال کیا جاتا رہا ہے کہ وہ متعدد بیماریوں کے علاج اور جسم کو صحت مند رکھنے کے لیے علاج کی معاونت کرتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات ادویات یا سپلیمنٹس کی شکل میں ہو سکتی ہیں جو پودوں سے حاصل کی جاتی ہیں جیسے کہ پتوں، جڑوں، پھولوں اور دیگر پودوں کے حصے۔
تاہم، مارکیٹ کی جانے والی تمام جڑی بوٹیوں کی مصنوعات استعمال کے لیے محفوظ نہیں ہیں۔ بہتر، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات میں مواد کو سمجھیں تاکہ آپ صحت کے مسائل سے بچیں۔ اگر ضروری ہو تو، کسی بھی قسم کی جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
ہربل مصنوعات کے فوائد
جڑی بوٹیوں کی مصنوعات پاؤڈر، کیپسول، مائع عرق، خشک پودوں کے پرزوں یا دیگر شکلوں میں دستیاب ہو سکتی ہیں۔ اسے کیسے استعمال کیا جائے اسے گولی یا پاؤڈر کے طور پر لیا جا سکتا ہے، چائے کی طرح پیا جا سکتا ہے، پینے کے لیے پانی میں ملا کر، جلد پر لگایا جا سکتا ہے یا نہانے کے لیے پانی میں ملایا جا سکتا ہے۔
عام طور پر، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے استعمال کا مقصد شفا یابی کے عمل کو سہارا دینا اور مدافعتی نظام کو بحال کرنا ہے۔ مثال کے طور پر، Pasak bumi اور ginseng کو جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے طور پر سمجھا جاتا ہے جو ٹیسٹوسٹیرون کی سطح، توانائی اور جسمانی سرگرمیوں کے خلاف مزاحمت کو بڑھا سکتے ہیں۔ ایسی جڑی بوٹیوں کی مصنوعات بھی ہیں جو اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور ہوتی ہیں جیسے کہ نونی، تلسی یا تلسی، مورنگا کے پتے، افریقی پتے اور مہوگنی کے بیج، اس لیے ان کا استعمال بڑھاپے اور برداشت سے متعلق حالات کے علاج کے لیے بڑے پیمانے پر کیا جاتا ہے۔
اس کے علاوہ، مینگوسٹین کے عرق کے ساتھ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات میں زینتھونز ہوتے ہیں، جو اینٹی آکسیڈنٹ کے طور پر کام کرتے ہیں اور خیال کیا جاتا ہے کہ ان میں کینسر سے بچاؤ کی صلاحیت ہے۔
کینسر کے کچھ مریضوں میں، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو عام طور پر تکمیلی یا متبادل علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کے 100 میں سے 60 مریض کینسر کے علاج کے روایتی طریقوں کے ساتھ جڑی بوٹیوں کی دوائیں بیک وقت استعمال کرتے ہیں۔ جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کی ایک مثال جس میں کینسر مخالف خصوصیات ہیں گیڈی لیف اور گینوڈرما مشروم ہیں۔ پھر، ایسی جڑی بوٹیوں کی مصنوعات بھی ہیں جو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے سمجھی جاتی ہیں۔
مندرجہ بالا مختلف فوائد کے علاوہ، کچھ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے بارے میں یہ بھی دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ وزن کم کرنے کے قابل ہیں، اس لیے ان پر اکثر مختلف مصنوعات، جیسے سپلیمنٹس اور سلمنگ ٹیز میں پروسس کیا جاتا ہے۔
ہربل مصنوعات صحت کے لیے کتنی محفوظ ہیں؟
جڑی بوٹیوں کی دوائیوں میں درحقیقت ایسے اجزاء ہوتے ہیں جو تقریباً فارمیسیوں میں فروخت ہونے والی طبی ادویات سے ملتے جلتے ہیں۔ تاہم، جو چیز ہربل مصنوعات کو طبی ادویات سے مختلف بناتی ہے وہ نکالنے کا عمل ہے۔ توازن حاصل کرنے کے لیے جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو اکثر ملایا جاتا ہے، جبکہ زیادہ تر طبی ادویات صرف ایک فعال جزو پر مرکوز ہوتی ہیں۔
اس کے علاوہ، آپ کو بھی محتاط رہنا ہوگا کیونکہ تمام جڑی بوٹیوں کی دوائیں لائسنس یافتہ اور فوڈ اینڈ ڈرگ سپروائزری ایجنسی (BPOM) کے ساتھ رجسٹرڈ نہیں ہیں۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات منشیات کے زمرے میں شامل نہیں ہیں، لیکن سپلیمنٹس ہیں، لہذا BPOM کی طرف سے لائسنسنگ کے عمل پر لاگو معیاری کاری اور ضوابط طبی ادویات سے مختلف ہیں۔ آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال، کچھ لوگوں میں الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات طبی ادویات سے بھی تعامل کر سکتی ہیں، جس کے مضر اثرات ہوتے ہیں۔ لہذا، جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال کرتے وقت، یقینی بنائیں کہ آپ خوراک کی معلومات، استعمال کے لیے ہدایات، ساتھ ساتھ پیکیجنگ پر درج ضمنی اثرات اور تضادات پر توجہ دیں۔
سرجری سے پہلے جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے استعمال پر بھی غور کیا جانا چاہیے۔ کچھ جڑی بوٹیوں کے اجزاء اینستھیزیا یا اینستھیزیا کی انتظامیہ کے وقت خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔ طے شدہ سرجری سے کم از کم دو ہفتے پہلے جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا استعمال بند کر دیں۔
اس کے علاوہ، بچوں، بوڑھوں، حاملہ اور/یا دودھ پلانے والی خواتین، اور وہ لوگ جو کچھ دوائیں لے رہے ہیں (خون کو پتلا کرنے والی ادویات جیسے اسپرین، اور بلڈ پریشر کو بڑھانے یا کم کرنے کی دوائیں)، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے استعمال کی تصدیق کریں۔ پہلے ڈاکٹر کے پاس..
جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے انتخاب کے لیے نکات
صحیح جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو منتخب کرنے کے لیے کچھ نکات یہ ہیں:
- پیکیجنگ لیبل پر درج جڑی بوٹیوں کی ادویات اور خوراک کے لیے ہدایات پڑھیں۔ کچھ شرائط ہیں جن میں جڑی بوٹیوں کی مصنوعات استعمال کرنے کی اجازت نہیں ہے۔
- پیکیجنگ لیبل پر ضمنی اثرات کے خطرے پر توجہ دیں۔ خوراک کو کم کر دیں یا استعمال بند کر دیں اگر کئی ضمنی اثرات ہوتے ہیں۔
- قابل اعتماد ذرائع سے معلومات اکٹھی کریں۔ آپ یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کو BPOM ویب سائٹ پر رجسٹر کیا گیا ہے یا اس میں موجود مواد کو چیک کر سکتے ہیں۔
- کسی ڈاکٹر یا فارماسسٹ سے مشورہ کریں جو جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے فوائد اور خطرات دونوں کے لیے واضح ہدایات فراہم کر سکے۔
فوری طور پر پیکیجنگ لیبل "قدرتی" پر یقین نہ کریں جس کا مطلب ہے کہ یہ صحت کے لیے محفوظ اور اچھا ہے۔ یاد رکھیں کہ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کا عمل دوائیوں جیسا نہیں ہے۔ جڑی بوٹیوں کی مصنوعات کے مواد کی تحقیق کریں اور انہیں استعمال کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، خاص طور پر اگر آپ کی صحت کی خاص حالت ہو۔
