کیا آپ نے کبھی دانت برش کرتے وقت یا کھانے کے بعد مسوڑھوں سے خون بہنے کا تجربہ کیا ہے؟ یہ مسوڑھوں کے مسئلے کی علامت ہو سکتی ہے۔ مسوڑھوں کی خرابی جن کو صحیح طریقے سے سنبھالا نہیں جاتا ہے وہ دانتوں اور منہ کی صحت کے مسائل کا سبب بن سکتے ہیں۔
مسوڑھوں یا طبی اصطلاحات میں جنجیوا کہا جاتا ہے، نرم بافتیں ہیں جو دانتوں کو گھیرتی ہیں اور ان کی حفاظت کرتی ہیں۔ صحت مند مسوڑے گلابی ہوتے ہیں۔ تاہم، اگر مسوڑھوں میں مداخلت ہوتی ہے، تو رنگ سرخ، یا سفید ہو جائے گا اور اس کے ساتھ خون بہہ سکتا ہے۔ یہ خون عام طور پر اس وقت نکلے گا جب آپ اپنے دانت برش کرتے ہیں۔
مسوڑھوں سے خون بہنے کی وجوہات
مسوڑھوں سے خون بہنا عام طور پر مسوڑھوں پر تختی کی موجودگی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ تختی آپ کے منہ کے بیکٹیریا کا تھوک اور کھانے کے ملبے کے ساتھ مرکب ہے جو آپ کے دانتوں سے چپک جاتا ہے۔ تختی کو دور کرنے کے لیے، آپ اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے برش کر سکتے ہیں۔ لیکن اگر آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے میں باقاعدگی سے کام نہیں کرتے ہیں، تو تختی ٹارٹر کی گہاوں کا سبب بن سکتی ہے۔ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے، آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر کی مدد کی ضرورت ہے۔
تختی جو ٹارٹر میں بدل گئی ہے، جب آپ اپنے دانتوں کو برش کرتے ہیں تو مسوڑھوں سے خون بہنے کا باعث بن سکتے ہیں۔ اگر اس کی جانچ نہ کی جائے تو مسوڑھوں کی سوزش یا مسوڑھوں کی سوزش ہوگی اور پھر پیریڈونٹائٹس ہو سکتی ہے۔ پیریڈونٹائٹس میں، مسوڑھوں کی سوزش دانتوں کے معاون ٹشوز اور ہڈیوں تک پھیل سکتی ہے۔ اگر یہ سوزش اور انفیکشن ہوتا ہے، تو آپ کے دانتوں کے ڈھیلے ہونے یا گرنے کا امکان ہوتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ ہڈی جو دانتوں کو مضبوط کھڑے ہونے میں مدد دیتی ہے کو نقصان پہنچا ہے۔ اس طرح کی سوزش عام طور پر بالغوں میں ہوتی ہے۔
تختی کے علاوہ مسوڑھوں سے خون بہنے کی وجہ دانتوں کو برش کرتے وقت احتیاط نہ کرنے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے تاکہ یہ بہت سخت ہو اور مسوڑھوں کو چوٹ پہنچ جائے۔ مسوڑھوں سے خون آنے کی ایک اور وجہ وٹامنز کی کمی کے ساتھ ساتھ دانتوں کی غلط فٹنگ بھی ہے۔ حمل کے دوران، عورت کو مسوڑھوں سے خون بہنے کا بھی امکان ہوتا ہے۔ یہ ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے جو مسوڑھوں کو زیادہ حساس بنا دیتے ہیں۔
مسوڑھوں سے خون بہنے پر قابو پانے کا طریقہ
مسوڑھوں سے خون بہنے کے علاج کے لیے کچھ طریقے درج ذیل ہیں:
- نرم برش کی نوک کے ساتھ ٹوتھ برش کا انتخاب کریں اور ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں جس میں موجود ہو۔ فلورائیڈ.
- اپنے دانت صاف کرنے میں مستعد رہیں اور اسے ہمیشہ آہستہ کریں۔
- دن میں کم از کم دو بار اپنے دانتوں اور منہ کی صفائی کے لیے مائع کا استعمال کرتے ہوئے گارگل کریں۔
- اپنے مسوڑوں پر ٹارٹر اور تختی کو دور کرنے کے لیے ہر چھ ماہ بعد اپنے دانتوں کی جانچ کرائیں۔
- ایسی کھانوں کا استعمال کم کریں جو بہت زیادہ میٹھے ہوں اور صحت بخش غذائیں کھانا شروع کریں۔
- کیلشیم اور وٹامن سی پر مشتمل غذاؤں کو بڑھائیں، اس کے باوجود وٹامن سی کے اپنے استعمال پر نظر رکھیں، کیوں کہ انگور اور نارنجی جیسے پھل اگرچہ آپ کے مسوڑھوں کے لیے اچھے ہیں، لیکن ان میں موجود تیزابیت دانتوں کی پرت کو بھی نقصان پہنچا سکتی ہے۔ اگر بہت زیادہ استعمال کیا جائے.
- بہت سارا پانی پیو. کافی پانی پینے سے کھانے کے ملبے کو دھونے میں مدد مل سکتی ہے تاکہ منہ میں جراثیم تختی نہ بن سکیں۔
- ایسے مشروبات اور کھانے پینے سے پرہیز کریں جو بہت ٹھنڈے یا بہت گرم ہوں۔
- تمباکو نوشی کو کم کریں یا بند کریں کیونکہ تمباکو منہ کی صحت کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔
خبردار مسوڑھوں سے خون بہنا P علامات کے طور پربیمار دیگر
اگر آپ مندرجہ بالا کچھ چیزیں کر چکے ہیں اور دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس گئے ہیں، لیکن مسوڑھوں سے خون بہہ رہا ہے، تو مزید صحت کی جانچ کرنے کی کوشش کریں۔ کیونکہ مسوڑھوں سے خون بہنا جسم میں دیگر نظامی بیماریوں کی علامت بھی ہو سکتا ہے۔
کچھ بیماریاں جو مسوڑھوں سے خون بہنے کی علامات کو متحرک کر سکتی ہیں جیسے لیوکیمیا یا سفید خون کے خلیوں کا کینسر، جسم میں پلیٹ لیٹس یا پلیٹ لیٹس کی کم تعداد، وٹامن B-12 کی کمی، سروسس اور خون جمنے والے عوامل کی کمی۔ خون پتلا کرنے والی دوائیوں کا استعمال، جیسے اسپرین، بھی ضمنی اثر کے طور پر مسوڑھوں سے خون بہنے کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ سال میں کم از کم دو بار باقاعدگی سے دانتوں اور زبانی صحت کی جانچ کے لیے اپنے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جائیں۔ اس طرح، صحت کے مسائل جو پیش آتے ہیں ان کا جلد از جلد پتہ لگایا جا سکتا ہے اور ان کا علاج کیا جا سکتا ہے، بشمول مسوڑھوں سے خون بہنا
