بہت سے لوگ سمجھتے ہیں کہ ایک سے زیادہ ساتھی ہونے سے بیماریاں منتقل ہو سکتی ہیں، خاص طور پر جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں۔ جو بات شاذ و نادر ہی معلوم ہوتی ہے یا محسوس نہیں ہوتی، آزاد جنسی تعلقات کا نفسیات پر بھی اثر ہوتا ہے۔ یا دماغی صحت؟
آزاد جنسی کی وجہ سے جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں، بشمول ایچ آئی وی، ہرپس سمپلیکس، جینٹل وارٹس، آتشک، سوزاک، ہیپاٹائٹس بی، ہیپاٹائٹس سی، اور کلیمیڈیا۔ ناپسندیدہ حمل کا خطرہ اور اسقاط حمل کا امکان بھی ہے۔ اس کے علاوہ، یہ نہ سمجھیں کہ جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں صرف اندام نہانی کے ذریعے ہی پھیل سکتی ہیں۔ آپ کو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں ہو سکتی ہیں یہاں تک کہ اگر آپ صرف اورل سیکس یا اینل سیکس کرتے ہیں۔
ڈپریشن اور کم خود اعتمادی کو متحرک کریں۔
مختلف ایپلی کیشنز اور آن لائن فورمز یا آن لائن، اب صارفین کے لیے جنسی ملاپ کے لیے پارٹنرز تلاش کرنا آسان بنا رہا ہے۔ یہ آزادانہ جنسی تعلقات عام طور پر مختلف وجوہات کی بنا پر ہوتا ہے، جن میں تجسس اور دریافت کرنے کی خواہش، نشے میں رہنے، سماجی اثر و رسوخ، یا صرف دوسرے لوگوں کو حسد کرنے کی خواہش شامل ہے۔
کچھ لوگ ظاہر ہے کہ صرف ون نائٹ اسٹینڈ چاہتے ہیں، ایک بے حیثیت "تاریخ" (کوئی تار منسلک نہیں ہے)، یا رشتہ فوائد کے ساتھ دوست. لیکن ایسے لوگ بھی ہو سکتے ہیں جو خفیہ طور پر طویل مدتی تعلقات کو تلاش کرنا چاہتے ہیں۔ اگر واقعی یہ وہی ہے جس کی آپ تلاش کر رہے ہیں، بغیر کسی وابستگی کے یا جذباتی تعلق کے بغیر آزاد جنسی تعلقات، انسان کو احساس کمتری اور ڈپریشن کا شکار کر دے گا۔.
یہ احساسات زیادہ آسانی سے پیدا ہوں گے، خاص طور پر اگر جنسی ملاپ کسی برے واقعے کا سامنا کرنے کے وقت یا اس کے بعد، مثال کے طور پر، ابھی کام سے نکال دیا گیا ہو۔ اس کے علاوہ، اس وقت بھی جب آزادانہ جنسی تعلقات جذباتی آؤٹ لیٹ کی ایک شکل کے طور پر کیے جاتے ہیں۔
اگرچہ آرام دہ جنسی تعلقات کے دوران آپ مطلوبہ یا مطمئن محسوس کر سکتے ہیں، لیکن یہ عام طور پر صرف عارضی ہوتا ہے۔ مزید برآں، آپ اصل میں مجرم، افسوس یا شرمندہ محسوس کریں گے۔ یہ خواتین اور مردوں دونوں میں ہو سکتا ہے، لیکن خواتین میں زیادہ عام ہے، خاص طور پر ان کی ابتدائی 20 کی دہائی میں۔ عام طور پر خواتین کے لیے مزید کسی چیز کی توقع کیے بغیر جنسی تعلق قائم کرنا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔
تحقیق میں پتا چلا کہ کچھ لوگ آزاد جنسی تعلقات کے بعد زیادہ تنہائی، فکر مند، تناؤ، زندگی سے زیادہ غیر مطمئن، زیادہ ناخوش، یہاں تک کہ افسردہ محسوس کرتے ہیں۔
حاصل کریں۔ صحت مند جنسی
صحت مند سیکس وہ جنس ہے جو طویل مدتی میں قربت قائم کرنے کے لیے کی جاتی ہے۔ اگر آرام دہ جنسی تعلقات آپ کو ذہنی طور پر پریشان کر دیتے ہیں، تو شادی کے بعد جنسی تعلقات آپ کو نہ صرف جسمانی طور پر بلکہ نفسیاتی، جذباتی، فکری اور سماجی طور پر بھی صحت مند بنا سکتے ہیں۔
ایک صحت مند جنسی زندگی عام طور پر یک زوجگی کے ذریعے حاصل کی جاتی ہے یا ایک سے زیادہ ساتھی نہ رکھنے، کنڈوم کو تحفظ کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، اور جبر پر مبنی نہیں۔
ورزش کی طرح، شادی میں صحت مند جنسی تعلقات اضطراب اور تناؤ کو کم کر سکتے ہیں، اور آپ کو خوش کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، شادی میں جنسی تعلقات کے فوائد یہ ہیں:
- جذبات کو پہچاننے اور اظہار کرنے کی صلاحیت کو بہتر بنائیں۔
- آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ زیادہ بھروسہ، قریب اور زیادہ پیار کرتا ہے، کیونکہ ہارمون آکسیٹوسن جنسی ملاپ کے دوران پیدا ہوتا ہے۔
- خود اعتمادی کو بڑھاتا ہے اور آپ کو جوان نظر آتا ہے۔
اگر آپ آزادانہ جنسی تعلقات رکھتے ہیں تو نہ صرف بیماری کی منتقلی صحت کے لیے خطرہ ہے بلکہ دماغی صحت کے امراض بھی۔ ایسا کرنے سے پہلے احتیاط سے سوچیں۔ شادی جسمانی اور ذہنی صحت دونوں کے لیے مختلف فوائد کے ساتھ صحت مند جنسی تعلق قائم کرنے کا ایک طریقہ ہے۔
