کچھ مردوں کے لیے داڑھی رکھنا آزادی کا اظہار اور خود اعتمادی میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ بدقسمتی سے، داڑھی اس طرح خوبصورت نہیں بڑھتی ہے، انہیں صاف اور صحت مند نظر آنے کے لیے دیکھ بھال کی ضرورت ہوتی ہے۔ چلو بھئی، داڑھی کی دیکھ بھال کے بارے میں آسان نکات جانیں!
لمبی داڑھی رکھنا کچھ لوگوں کے لیے ایک متاثر کن چیز ہے۔ تاہم، مناسب دیکھ بھال کے بغیر، داڑھی کو برقرار رکھنا مسائل کا باعث بن سکتا ہے، کیونکہ بیکٹیریا، وائرس، گندگی، اور یہاں تک کہ سڑنا وہاں پھنس سکتا ہے اور پھل پھول سکتا ہے۔ لہذا، داڑھی کی مناسب دیکھ بھال ان مردوں کے لیے ضروری ہے جو فیصلہ کرتے ہیں کہ وہ داڑھی رکھنا چاہتے ہیں۔
داڑھی کی دیکھ بھال کے لیے نکات
داڑھی کو گھنی کرنے یا چھوٹی کرنے کے لیے کوئی ممانعت نہیں ہے۔ تاہم، سب سے اہم چیز داڑھی کو صاف ستھرا اور صحت مند رکھنے کے لیے اس کی دیکھ بھال کرنے کے قابل ہونا ہے۔
داڑھی کو صحت مند رکھنے کے لیے اس کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
1. داڑھی کو گھنی ہونے دیں۔
اگر آپ واقعی ایک مخصوص شکل کے ساتھ داڑھی کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ کو صبر سے کام لینا ہوگا تاکہ داڑھی کو پہلے کئی مہینوں تک گھنی ہونے دیں۔ داڑھی کو بہت جلد تراشنا ایک عام غلطی ہے کیونکہ بال بڑھنے کے وقت مرد عموماً خارش برداشت نہیں کر پاتے۔
ایک بار جب داڑھی تقریباً 2-4 سینٹی میٹر تک بڑھ جائے تو آپ اسے شکل دینا شروع کر سکتے ہیں۔ تاہم، کچھ مردوں کو داڑھی بڑھانا زیادہ مشکل ہوتا ہے۔ اگر داڑھی 2-3 مہینوں تک یکساں طور پر نہ بڑھے تو آپ کو فوراً داڑھی منڈوانی چاہیے تاکہ یہ گندا نہ لگے۔
2. دھونا اور موئسچرائز کرنا
بالوں کی طرح داڑھیوں کو بھی ہفتے میں کئی بار دھونا یا شیمپو کرنا پڑتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، اپنی داڑھی کو بار صابن سے مت دھوئیں، ٹھیک ہے!
آپ شیمپو کرنے کے بعد کنڈیشنر بھی شامل کر سکتے ہیں تاکہ داڑھی سخت، نرم اور صاف نہ ہو اور انتظام کرنے میں آسانی ہو۔ اس کے علاوہ باقاعدگی سے شیمپو کرنے سے بھی داڑھی میں خشکی سے نجات مل سکتی ہے اور آپ کی داڑھی بھری ہوئی نظر آتی ہے۔
آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ اپنی داڑھی اور جلد میں رگڑنے کے لیے اضافی مصنوعات جیسے کریم، تیل یا موئسچرائزنگ لوشن استعمال کریں۔ سوراخوں کو بند ہونے اور بلیک ہیڈز اور ایکنی کو متحرک نہ کرنے کے لیے، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو پروڈکٹس استعمال کرتے ہیں ان پر لیبل لگا ہوا ہے۔ بغیر دانو کے، جی ہاں!
3. باقاعدگی سے داڑھی منڈوائیں۔
یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ ہر 2 ماہ بعد اپنی داڑھی منڈوائیں، چاہے آپ اسے لمبا کرنا چاہتے ہوں۔ مقصد یہ ہے کہ اسپلٹ اینڈز سے چھٹکارا حاصل کیا جائے۔ اگر آپ واقعی اپنی داڑھی چھوٹی رکھنا چاہتے ہیں تو اسے ہر چند ہفتوں بعد تراشیں۔
4. ایک صحت مند طرز زندگی کو نافذ کریں۔
پھر، اور کیا چیز آپ کی داڑھی کو اچھی طرح سے اور صحت مند بنا سکتی ہے؟ جواب آپ کی مجموعی صحت ہے جو آپ کی داڑھی سمیت ہر چیز کو متاثر کرتی ہے۔
داڑھی کی نشوونما اور موٹائی کی شرح زیادہ تر جینیاتی عوامل اور ہارمون ٹیسٹوسٹیرون سے طے ہوتی ہے۔ لیکن صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا، مثال کے طور پر متوازن غذائیت، باقاعدگی سے ورزش، مناسب آرام، آپ کی داڑھی کو تیز اور صحت مند بڑھانے میں مدد دے سکتا ہے۔
اس کے علاوہ، داڑھی کو چھونے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صاف رکھیں اور اپنی داڑھی کی صفائی پر بھی توجہ دیں، خاص طور پر جانوروں سے رابطے کے بعد۔ یہ خطرے کا عنصر ہو سکتا ہے۔ ٹینی باربی، جو ایک فنگل انفیکشن ہے جو داڑھی کی جلد پر خارش اور سوجن اور داڑھی کے بالوں کے جھڑنے کا سبب بن سکتا ہے۔
کچھ لوگوں کے لیے، داڑھی کی ظاہری شکل ایک اہم حصہ ہو سکتی ہے، یہاں تک کہ مجموعی ظاہری شکل سے بھی اسے ترجیح دی جاتی ہے۔ اگر آپ ان میں سے ایک ہیں تو اوپر دیے گئے نکات آپ کو داڑھی کی زیادہ سے زیادہ ظاہری شکل کا احساس کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
تاہم، اگر آپ کو گھنی داڑھی بڑھانے میں دشواری ہو رہی ہے تو پریشان نہ ہوں، آپ داڑھی بڑھنے سے متعلق مشورہ اور علاج کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں۔
