محبت کے رشتے میں بے وفائی ہو سکتی ہے۔ یہ بے وفائی صرف جسمانی طور پر نہیں ہوتی بلکہ جذباتی طور پر بھی ہوتی ہے، عرف دل پر دھوکہ۔ کچھ علامات یہ ہیں کہ آپ اپنے ساتھی کے بجائے زیادہ آرام دہ، خوش محسوس کرتے ہیں یا ہمیشہ اپنے "خاص دوست" کے ساتھ رہنا چاہتے ہیں۔.
جذباتی دھوکہ دہی یا دل کو دھوکہ دینا جسمانی دھوکہ دہی سے مختلف ہے کیونکہ اس میں بوسہ لینا، گلے لگانا یا جنسی ملاپ شامل نہیں ہوتا ہے۔ دھوکہ دہی کا مطلب ہے اپنے ساتھی کے علاوہ کسی اور کے ساتھ گہرا جذباتی رشتہ بانٹنا۔
دل کو دھوکہ دینا اکثر دوستی کے رشتے سے شروع ہوتا ہے۔ کون کسی ایسے شخص کے ساتھ دوستی نہیں کرنا چاہتا جس سے بات کرنا آسان ہو، آپ کو ہنسایا جائے، اور خوشی اور غم بانٹنے کی جگہ ہو؟
لیکن اگر آپ اس کی طرف تھوڑا سا بھی متوجہ ہونے لگیں، چیٹ اپنے ازدواجی مسائل کے بارے میں، یا اس کی طرف سے کال یا خبر کا انتظار کرنا شروع کر دیں، شاید آپ کا کوئی جذباتی معاملہ رہا ہو۔
دل کو دھوکہ دینے کی علامات
یہاں دھوکہ دہی کی علامات ہیں جن کا آپ کو اکثر احساس نہیں ہوتا:
- آپ اپنے ساتھی کے علاوہ دوسرے لوگوں کی توجہ اپنی طرف مبذول کرنے کے لیے اپنی شکل پر توجہ دینا شروع کر دیتے ہیں۔
- اپنے ساتھی کے بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ راز بانٹنا چاہتے ہیں۔
- آپ اپنی دوستی کو اپنے ساتھی سے چھپانے لگتے ہیں۔
- اپنے ساتھی کے بجائے اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارنے کے طریقے تلاش کریں۔
- آپ اپنے ساتھی سے دستبردار ہونا شروع کر دیتے ہیں اور دوست پر زیادہ توجہ دیتے ہیں۔
- آپ اپنے دوستوں کے بارے میں زیادہ سوچتے ہیں۔
- آپ اپنے ساتھی سے زیادہ اپنے دوستوں کے ساتھ وقت گزارتے ہیں۔
- آپ اپنے دوست کی طرف جنسی طور پر متوجہ ہونے لگتے ہیں۔ اگر آپ شادی شدہ ہیں، تو ہو سکتا ہے آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلقات میں دلچسپی نہ ہو۔
- آپ کے پاس ہمیشہ اپنے ساتھی کے بجائے اپنے دوست کو تحفہ دینے کی وجوہات ہوتی ہیں۔
- آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا دوست آپ کو آپ کے ساتھی سے بہتر سمجھتا ہے۔
یہ جاننے کا ایک اور طریقہ ہے کہ آپ کا رشتہ دوستی سے بالاتر ہے کہ جب آپ اور آپ کا ساتھی ایک جگہ اپنے 'دوست' سے ملتے ہیں تو آپ کو مجرم محسوس ہوتا ہے اور عجیب لگتا ہے۔
چلو بھئیاپنے ساتھی کے جذبات کا خیال رکھنا شروع کریں۔
اگر آپ کے دل کو دھوکہ نہ دیا جائے تو آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کے تعلقات کے ناکام ہونے کا محرک ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کا کوئی افیئر ہو رہا ہے تو بہتر ہے کہ اپنے دوستوں کے ساتھ 'تعلقات' کو فوری طور پر محدود کر دیں۔ جتنی جلدی آپ اسے ختم کریں گے، آپ کے ساتھی کے ساتھ آپ کا رشتہ اتنا ہی بہتر ہوگا۔
دھوکہ دہی سے نکلنے کے لیے آپ یہ تجاویز کر سکتے ہیں:
- اپنے دل کو دھوکہ دینا بند کرنا اپنے آپ سے شروع کرنا چاہیے۔ آپ ہی بتائیں کہ یہ رشتہ اچھا نہیں ہے اور اسے روکنا چاہیے۔
- اس کے بعد اپنے دوستوں سے فاصلہ رکھیں۔ اس سے کہو کہ گھر کو سنبھالنے کے لیے تمہیں یہ کرنا ہو گا۔
- اگلا مرحلہ یہ ہے کہ آپ اور آپ کے ساتھی کے درمیان مسئلہ کی جڑ تلاش کریں۔ معلوم کریں کہ آپ کیوں جڑے ہوئے ہیں اور دوسرے لوگوں کے ساتھ جڑنے میں آرام محسوس کرتے ہیں۔ یہ بھی معلوم کریں کہ کون سے عوامل، آپ کی طرف سے یا آپ کے ساتھی دونوں، آپ کو دھوکہ دے رہے ہیں۔ اپنے ساتھی سے اس بارے میں ایمانداری سے بات کریں۔ کچھ نہ چھپائیں۔
- ایک خوشگوار گھر کی تعمیر میں اپنی امیدوں کے بارے میں بھی بات کریں۔
- آپ اپنے ساتھی کے ساتھ اپنے تعلقات کی قربت کو بڑھانے کے لیے دوسرے سہاگ رات کا منصوبہ بنا سکتے ہیں۔
جو بھی شکل ہو، رشتے میں دھوکہ دہی کی اجازت نہیں ہے۔ اگر آپ کو احساس ہونے لگے کہ آپ اپنے آپ کو دھوکہ دے رہے ہیں تو فوراً اپنے ساتھی سے بات کریں۔ اگر اس سے فائدہ نہیں ہوتا ہے تو ماہر نفسیات سے مشورہ لیں یا کاؤنسلنگ لیں تاکہ آپ اپنے دل کو دھوکہ دینے کے اس پاتال میں نہ پھنس جائیں۔
