چھوٹے کی نشوونما اور نشوونما کے عمل میں مدد کرنے کے لیے، ماں اور باپ کو سفارش کی جاتی ہے کہ وہ چھوٹے کو معمول کے مطابق محرک فراہم کریں۔ بچے کی حوصلہ افزائی مختلف طریقوں سے کی جا سکتی ہے۔ چلو بھئیبچے کو متحرک کرنے کے کچھ آسان طریقے یہ ہیں جو ماں اور والد گھر پر کر سکتے ہیں۔
جب بچہ پیدا ہوتا ہے، بچے کی سننے اور چھونے کی حس درحقیقت پوری طرح تیار ہوتی ہے۔ دریں اثنا، دیگر تین حواس، یعنی دیکھنے، سونگھنے اور ذائقہ کے حواس, اسے صحیح طریقے سے کام کرنے میں کئی مہینے لگ سکتے ہیں۔ ایک طریقہ جس سے تینوں حواس بہتر طریقے سے نشوونما پاتے ہیں وہ ہے بچے کے ہر حواس کو محرک فراہم کرنا۔
اچھے بچے کی حوصلہ افزائی کیسے کریں۔
اپنے بچے کو متحرک کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں جنہیں آپ آزما سکتے ہیں:
اولین مقصد
جب کوئی نوزائیدہ پیدا ہوتا ہے، تب بھی بچے کی دیکھنے کی صلاحیت بہت محدود ہوتی ہے۔ وہ صرف 20-30 سینٹی میٹر کی مرئیت والی چیزوں کو دیکھنے کے قابل ہے۔ اس کے علاوہ، بچے بھی رنگوں میں فرق کرنے کے قابل نہیں ہیں، لہذا صرف سیاہ اور سفید کو دیکھا جا سکتا ہے. تاہم، وہ پہلے ہی اپنے قریب ترین لوگوں کے چہرے دیکھ سکتا ہے۔
جب وہ 4 ماہ کا ہوتا ہے تو بچے مختلف رنگوں میں فرق کرنے کے قابل ہونے لگتے ہیں۔ اپنے چھوٹے بچے کی بصارت کو تیز کرنے کے لیے، ماں اور باپ درج ذیل طریقے کر سکتے ہیں:
- نرسری کو روشن رنگوں اور دلکش نمونوں سے سجائیں۔
- اپنے چھوٹے سے بات کریں حالانکہ وہ سمجھ نہیں پا رہا ہے کہ ماں یا والد کیا کہتے ہیں۔ یہ آپ کے چھوٹے بچے کی اپنے آس پاس کے لوگوں کے چہرے کے تاثرات میں تبدیلیوں کا پتہ لگانے کی صلاحیت کو متحرک کر سکتا ہے۔
- پیک-اے-بو کھیلیں، خاص طور پر جب آپ کا چھوٹا بچہ 4 ماہ کا ہو۔ یہ آنکھ اور ہاتھ کی حرکات کو مربوط کرنے کے لیے مفید ہے۔
بچوں کے مختلف کھیل ہیں جو دیکھنے، سننے اور چھونے کے حواس کو تربیت دے سکتے ہیں جیسے کہ بناوٹ والے کھلونے، موسیقی والے کھلونے، یا شیٹر پروف آئینہ بھی۔ ان کی نظر کی حس کو متحرک کرنے کے لیے، ماں اور والد متضاد شکلوں اور رنگوں والے کھلونوں کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
سماعت
بچے اصل میں سن سکتے ہیں کیونکہ وہ ابھی رحم میں ہیں۔ پیٹ میں رہتے ہوئے، چھوٹا بچہ پہلے ہی ماں کے دل کی دھڑکن کی آواز، نظام ہاضمہ کی حرکت کی آواز، اور ماں اور باپ کی آوازیں بھی سن سکتا ہے۔
پیدائش کے وقت، آپ کا چھوٹا بچہ ماں اور والد کی آوازوں کو پہلے سے ہی جانتا ہو گا جو اس نے رحم میں رہتے ہوئے پہلے ہی سنی تھیں۔
اپنے چھوٹے بچے کی سماعت کو تیز کرنے کے لیے، آپ اسے بات کرنے، گانے، یا کہانی سنانے کے لیے مدعو کر سکتے ہیں۔ مائیں نرم اور سکون بخش تال کے ساتھ موسیقی بھی بجا سکتی ہیں۔
یہ سرگرمی آپ کے چھوٹے بچے کی آوازوں کا جواب دینے کی صلاحیت کو تربیت دے سکتی ہے اور بعد میں جب وہ بولنا سیکھنا شروع کرتا ہے تو اس کی ذخیرہ الفاظ میں اضافہ کرتا ہے۔ اسے ہر روز کم از کم 10 منٹ تک کریں۔
چھوئے۔
ماں اور والد چھوٹے کو گلے لگا کر یا پکڑ کر چھونے کے احساس کو ابھار سکتے ہیں۔ ماں اور والد بھی کینگرو کا طریقہ آزما سکتے ہیں۔ اسے آرام دہ محسوس کرنے کے علاوہ، یہ طریقہ ماں اور والد اور چھوٹے کے درمیان تعلق کو بھی مضبوط کر سکتا ہے۔
نہ صرف اپنے چھوٹے کو اکثر گلے لگا کر یا پکڑ کر، آپ اپنے چھوٹے کو ایک کھلونا یا کتاب بھی دے سکتے ہیں جو اس کے چھونے کے لیے ابھری ہوئی اور ہموار ساخت والی تصاویر سے لیس ہو۔
بو
بچے کی سونگھنے کی صلاحیت دراصل اس کی پیدائش کے بعد سے کافی ترقی یافتہ ہے۔ بچے ماں کے دودھ کی بو اور اپنی ماں کے جسم کی بو کو پہچان سکتے ہیں۔ یہ خوشبو بچوں کو بھی آرام دہ اور محفوظ محسوس کر سکتی ہے۔
اپنے چھوٹے کی سونگھنے کی حس کو تیز کرنے کے لیے، آپ نرم خوشبو کے ساتھ اروما تھراپی کا استعمال کر سکتے ہیں، جیسے لیوینڈر، پودینے کے پتے، ٹیلون کا تیل اور بادام کا تیل۔ بچے کی بو کو متحرک کرنے کے علاوہ، یہ خوشبو بچے کو پرسکون بھی بنا سکتی ہے۔
6 ماہ کی عمر میں، بچے اپنی سونگھنے کی حس کا استعمال کرتے ہوئے اس بات کا تعین کرنا شروع کر دیتے ہیں کہ وہ کھانے کی قسم کو پسند کرتے ہیں یا نہیں۔ اس مرحلے پر، آپ ہر روز مختلف قسم کے کھانے فراہم کر سکتے ہیں۔
تاہم، جب آپ اپنے چھوٹے بچے کی سونگھنے کی حس کو متحرک کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو ایسی خوشبو نہیں دینا چاہیے جو بہت تیز ہو، جیسے پرفیوم یا روم ڈیوڈورائزر۔ اروما تھراپی دینے سے بھی گریز کریں جس سے آپ کا چھوٹا بچہ ہلکا پھلکا اور بے چین محسوس کرے۔
ذائقہ
جب ایک نوزائیدہ پیدا ہوتا ہے، بچے کے ذائقہ کے احساس کو تیز کرنے کا سب سے آسان طریقہ معمول کے مطابق خصوصی دودھ پلانا ہے۔
دودھ پلانے کے دوران مائیں مختلف ذائقوں کے ساتھ مختلف قسم کے کھانے کھا سکتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ جو کھانا کھاتے ہیں اس کے غذائی اجزاء اور ذائقہ ماں کے دودھ سے جذب ہو سکتے ہیں تاکہ آپ کا چھوٹا بچہ بھی اسے محسوس کر سکے۔
جب آپ کا چھوٹا بچہ 6 ماہ کا ہو جائے تو آپ اسے تکمیلی خوراک (MPASI) سے متعارف کروا سکتے ہیں۔
آپ کے چھوٹے بچے کے ذائقے کے احساس کو ابھارتے ہوئے مختلف قسم کے کھانے کھانے کی عادت ڈالنے کے لیے، ماں انہیں مختلف ساختوں اور ذائقوں کے ساتھ مختلف قسم کے کھانے دے سکتی ہے، جیسے کہ پاؤنڈ پھل یا شکرقندی کا میٹھا ذائقہ، نمکین اور لذیذ ذائقہ۔ پنیر یا چکن سوپ، اور دہی کا ذائقہ کھٹا۔
ماں مختلف قسم کے پھلوں کے ذائقوں کے ساتھ کھیر بھی فراہم کر سکتی ہے۔ تاہم، ایسی غذائیں دینے سے گریز کریں جن کا ذائقہ تیز ہو یا تیز بو ہو۔
بچے کے ذائقے کی حس کو متحرک کرنے کے علاوہ، مختلف قسم کے ذائقوں کے ساتھ کھانا فراہم کرنا بھی بچے کو ایک اچھا کھانے والا بننے سے روک سکتا ہے۔ چننے والا کھانے والا بعد میں
پیدائش کے پہلے مہینے یا 2 ماہ کے دوران، بچہ اپنا زیادہ تر وقت سونے میں گزارے گا۔ جب چھوٹا بیدار ہوتا ہے تو ماں محرک فراہم کر سکتی ہے۔ تاہم، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ اگر بچے زیادہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو وہ بے چین ہو سکتے ہیں۔
بنیادی طور پر، ہر بچے کی نشوونما کا مرحلہ منفرد اور مختلف ہوتا ہے۔ لہذا ماں اور والد صاحب کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ کے چھوٹے بچے نے توقع کے مطابق رد عمل ظاہر نہیں کیا ہے جب وہ پہلی بار اپنی نشوونما اور نشوونما کے لیے محرک حاصل کر رہا ہے۔
تاہم، اگر آپ کے چھوٹے بچے کی نشوونما کی شرح اس کی عمر کے دوسرے بچوں سے بہت مختلف معلوم ہوتی ہے یا اگر اسے صحت کے کچھ مسائل ہیں، تو آپ ماہر اطفال سے مشورہ کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کے چھوٹے بچے کی نشوونما نارمل ہے یا تاخیر سے اور اس کی وجہ کیا ہے۔
