ریمیٹک پولیمالجیا، صبح کے وقت پٹھوں میں درد کا سبب بنتا ہے۔

ریمیٹک پولیمالجیا ایک بیماری ہے جو جسم کے بعض حصوں جیسے کندھوں، گردن اور کمر میں درد اور پٹھوں کی اکڑن کا باعث بنتی ہے۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ بیماری متاثرہ افراد کے لیے حرکت اور کام کرنا مشکل بنا سکتی ہے۔

ریمیٹک پولیمالجیا اکثر بوڑھوں خصوصاً خواتین کو متاثر کرتا ہے۔ ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات کی ظاہری شکل سوزش کی وجہ سے ہوتی ہے۔ تاہم، اب تک، سوزش کی صحیح وجہ جو ریمیٹک پولیمالجیا میں درد کو متحرک کرتی ہے، واضح طور پر معلوم نہیں ہے۔

تاہم، ایسے بہت سے عوامل ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ وہ ریمیٹک پولیمالجیا ہونے کے خطرے کو بڑھاتے ہیں، جن میں جینیاتی یا موروثی عوامل، مدافعتی نظام کی خرابی، خود کار قوت مدافعت کی بیماریاں، اور عمر بڑھنے کا عمل شامل ہیں۔

مناسب علاج کے ساتھ، ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات عام طور پر کم ہو جاتی ہیں اور حل ہو جاتی ہیں۔ تاہم، اگر علاج نہ کیا جائے تو یہ بیماری کافی دیر تک برقرار رہ سکتی ہے اور مریض کے سکون کو مزید پریشان کر سکتی ہے۔

Rheumatic Polymyalgia کی علامات کو پہچانیں۔

Rheumatic polymyalgia کو اس کی مخصوص علامات سے پہچانا جا سکتا ہے، یعنی صبح کے وقت یا طویل عرصے تک حرکت نہ کرنے کے بعد جسم کے دونوں طرف درد اور پٹھوں کی اکڑن۔

ریمیٹک پولیمالجیا سے درد اکثر کندھوں، گردن، بازوؤں کے اوپری حصے، کولہوں، کمر یا رانوں میں ہوتا ہے۔ اس کے باوجود، ریمیٹک پولیمالجیا کی وجہ سے درد بعض اوقات ہاتھوں اور پیروں میں بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔ یہ علامات اچانک یا بتدریج ظاہر ہو سکتی ہیں اور تقریباً 30-60 منٹ تک رہتی ہیں۔

جسم کے کئی حصوں میں درد کے علاوہ، ریمیٹک پولیمالجیا کئی دوسری علامات کا سبب بھی بن سکتا ہے، یعنی:

• بخار
• تھکاوٹ
• طبیعت ناساز ہو رہی ہے۔
• نیند نہ آنا
• بھوک میں کمی
• بغیر کسی ظاہری وجہ کے وزن میں کمی
• ذہنی دباؤ

ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات اتنی شدید ہو سکتی ہیں کہ مریض کے لیے روزمرہ کی سرگرمیاں، جیسے کرسی سے اٹھنا، کپڑے پہننا، یا بستر سے اٹھنا مشکل ہو جاتا ہے۔

بعض اوقات ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات دیگر علامات کے ساتھ بھی ظاہر ہو سکتی ہیں، جیسے سر درد، جبڑے میں درد، اور بصری خلل۔ یہ علامات دنیاوی شریان کی سوزش کی وجہ سے ہوسکتی ہیں۔ اگر بروقت علاج نہ کیا جائے تو یہ حالت فالج یا اندھے پن کا باعث بن سکتی ہے۔

اگر آپ مندرجہ بالا علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو مناسب تشخیص اور علاج کے لئے فوری طور پر ریمیٹولوجسٹ سے مشورہ دینا چاہئے.

ریمیٹک پولی میلجیا سے نمٹنے کے لیے کچھ اقدامات

ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات بعض اوقات دوسری بیماریوں سے ملتی جلتی ہوتی ہیں، جیسے: تحجر المفاصللیوپس، یا دنیاوی شریان کی سوزش (وشال سیل شریان کی سوزش).

لہذا، صحیح تشخیص حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ڈاکٹر کے پاس ایک امتحان سے گزرنے کی ضرورت ہے. ریمیٹک پولیمالجیا کی تشخیص کی تصدیق کرنے کے لیے جس میں آپ مبتلا ہیں، ڈاکٹر ایک طبی معائنہ کرے گا جس میں خون کے ٹیسٹ، ایم آر آئی، ایکس رے اور الٹراساؤنڈ کی شکل میں جسمانی معائنہ اور معاون امتحانات شامل ہیں۔

اگر امتحان کے نتائج اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ آپ ریمیٹک پولیمالجیا میں مبتلا ہیں، تو ڈاکٹر اس صورت میں علاج فراہم کرے گا:

1. ادویات کا انتظام

ریمیٹک پولیمالجیا کی وجہ سے سوزش اور درد کو کم کرنے کے لیے، ڈاکٹر کورٹیکوسٹیرائڈز تجویز کریں گے، جیسے کہ پریڈیسون۔ ڈاکٹر عام طور پر اس دوا کو طویل مدتی میں تجویز کریں گے تاکہ ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات کو دور کیا جا سکے جو آپ محسوس کرتے ہیں۔

corticosteroid ادویات کے علاوہ، آپ کا ڈاکٹر بھی دوائیں لکھ سکتا ہے۔ میتھوٹریکسٹیٹ سوزش کو کم کرنے اور ریمیٹک پولیمالجیا کی وجہ سے پیدا ہونے والی علامات کو دور کرنے کے لیے۔

یہ دوا عام طور پر دی جاتی ہے اگر آپ کورٹیکوسٹیرائڈز نہیں لے سکتے ہیں یا اگر آپ کی پولی میلجیا ریمیٹیکا کی علامات کورٹیکوسٹیرائڈز سے کم نہیں ہوتی ہیں۔

2. کیلشیم اور وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس دینا

corticosteroids کا طویل مدتی استعمال کئی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے، مثال کے طور پر، ہڈیوں کا نقصان۔ ان ضمنی اثرات کو روکنے کے لیے، ڈاکٹر عام طور پر کیلشیم اور وٹامن ڈی کے سپلیمنٹس بھی تجویز کریں گے۔

سپلیمنٹس کے علاوہ، آپ کو کیلشیم سے بھرپور کھانے اور مشروبات جیسے دودھ، دہی، سمندری غذا، اور ہری سبزیاں، جیسے پالک، بروکولی اور سرسوں کی سبزیاں کھانے کی بھی ترغیب دی جاتی ہے۔

3. فزیو تھراپی

کچھ عرصے تک کورٹیکوسٹیرائیڈ ادویات استعمال کرنے کے بعد، ریمیٹک پولیمالجیا کی علامات عام طور پر کم ہو جاتی ہیں۔ تاہم، اگر آپ کو اب بھی حرکت کرنے میں دشواری محسوس ہوتی ہے کیونکہ آپ کی علامات کم نہیں ہوتی ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کو فزیو تھراپی سے گزرنے اور فعال رہنے کا مشورہ دے سکتا ہے۔

مندرجہ بالا علاج کے کچھ اقدامات ریمیٹک پولیمالجیا کا علاج نہیں کر سکتے ہیں، لیکن وہ ان علامات پر قابو پا سکتے ہیں جو آپ محسوس کر رہے ہیں تاکہ آپ آرام سے اپنی سرگرمیوں میں واپس آ سکیں۔

علاج کے دوران، آپ کو اپنے ڈاکٹر کے ساتھ باقاعدگی سے چیک اپ کروانے کی ضرورت ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ دوائیوں کی صحیح خوراک استعمال کی گئی ہے اور علاج سے ضمنی اثرات کے خطرے کو کم کیا گیا ہے۔