ہیپاٹائٹس بی میں مبتلا چند لوگ اس بیماری سے پریشان اور خوفزدہ نہیں ہیں جس میں وہ مبتلا ہیں، اس بات پر غور کرتے ہوئے کہ ہیپاٹائٹس بی سروسس اور جگر کے کینسر کی صورت میں پیچیدگیاں پیدا کر سکتا ہے۔ درحقیقت، مناسب علاج کے ساتھ ہیپاٹائٹس بی میں مبتلا افراد اب بھی نارمل زندگی گزار سکتے ہیں۔
ہیپاٹائٹس بی میں مبتلا کچھ لوگوں کا مدافعتی نظام ہیپاٹائٹس بی وائرس کو مکمل طور پر ختم کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ تاہم، کچھ دوسرے مریض ہیپاٹائٹس بی وائرس سے لڑنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، لہذا وہ دائمی ہیپاٹائٹس بی پیدا کرسکتے ہیں۔
اگر مناسب طریقے سے علاج نہ کیا جائے تو، دائمی ہیپاٹائٹس بی طویل مدتی صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے، بشمول جگر کا نقصان، سروسس، جگر کا کینسر، اور یہاں تک کہ موت۔
ہیپاٹائٹس بی کی علامات اور اس پر قابو پانے کا طریقہ جانیں۔
کچھ لوگ جو ہیپاٹائٹس بی وائرس سے متاثر ہوتے ہیں کسی بھی علامات کا تجربہ نہیں کر سکتے ہیں. تاہم، ایسے مریض بھی ہیں جو 2-3 ماہ کے اندر ہیپاٹائٹس بی وائرس کے سامنے آنے کے بعد اس بیماری کی علامات کو محسوس کر سکتے ہیں۔
درج ذیل کچھ علامات ہیں جو ہیپاٹائٹس بی کے شکار افراد کو محسوس ہوسکتی ہیں۔
- پیٹ کا درد
- گہرا پیشاب
- سرمئی یا سفیدی مائل پاخانہ
- بخار
- پٹھوں میں درد
- بھوک میں کمی
- ہاضمہ کی خرابی، جیسے متلی، الٹی، اور اسہال
- جسم تھکا ہوا محسوس ہوتا ہے، کمزور محسوس ہوتا ہے، اور اچھا محسوس نہیں ہوتا ہے۔
- زرد جلد اور آنکھیں (یرقان)
شدید ہیپاٹائٹس بی عام طور پر چند مہینوں میں خود بخود ختم ہو جاتی ہے، لیکن اس بیماری میں مبتلا افراد کو پھر بھی ڈاکٹر سے علاج اور نگرانی کی ضرورت ہوتی ہے۔
دریں اثنا، دائمی ہیپاٹائٹس بی کے علاج کے لیے، ڈاکٹر درج ذیل علاج فراہم کر سکتے ہیں:
اینٹی وائرل ادویات کی انتظامیہ
یہ دوا ہیپاٹائٹس بی وائرس کی سرگرمی کو دبانے اور پیچیدگیوں کو روکنے کے لیے کام کرتی ہے، جیسا کہ سروسس اور جگر کا کینسر۔ اینٹی وائرل دوائیں بھی ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں سے دوسروں میں منتقل ہونے سے روک سکتی ہیں۔
انٹرفیرون انجیکشن
انٹرفیرون ایک پروٹین ہے جس کا اینٹی وائرل اثر ہو سکتا ہے، اس لیے یہ ہیپاٹائٹس بی وائرس کو مار سکتا ہے۔ یہ دوا عام طور پر دائمی ہیپاٹائٹس بی کے علاج کے لیے اینٹی وائرل ادویات کے لیے اضافی تھراپی کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔
آپریشن
ہیپاٹائٹس بی کے علاج کے لیے عام طور پر سرجری ضروری ہوتی ہے جس کی وجہ سے جگر کو شدید نقصان پہنچا ہے یا جگر کی شدید خرابی ہوئی ہے۔ مریض کے جگر کے فعل کو بحال کرنے کے لیے ڈاکٹر جگر کی پیوند کاری کی سرجری کر سکتے ہیں۔
ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو صحت مند رکھنے کے لیے نکات
ہیپاٹائٹس بی کا علاج کروانا اور ڈاکٹر سے دیکھ بھال ہیپاٹائٹس بی کے علاج کے لیے اہم اقدامات میں سے ایک ہے۔
تاہم، منشیات کے علاوہ، ہیپاٹائٹس بی کے شکار افراد کو ایک صحت مند طرز زندگی گزارنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے تاکہ وہ اپنی سرگرمیاں جاری رکھ سکیں اور معمول کے مطابق زندگی گزار سکیں۔ یہاں کچھ تجاویز ہیں جن پر عمل کیا جا سکتا ہے:
- خطرناک جنسی رویے سے پرہیز کریں، جیسے کنڈوم کے بغیر جنسی تعلق کرنا یا پارٹنر بدلنا۔ ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو اورل اور اینل سیکس سے بھی پرہیز کرنا چاہیے۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ سوئیاں بانٹنے سے گریز کریں نیز ذاتی سامان، جیسے استرا اور ٹوتھ برش۔
- صحت مند اور غذائیت کے لحاظ سے متوازن غذا، جیسے پھل، سبزیاں، پروٹین اور گری دار میوے کا استعمال۔ ایسی کھانوں سے دور رہیں جن میں بہت زیادہ چینی، نمک اور کولیسٹرول ہو، اور الکحل والے مشروبات پینے سے پرہیز کریں۔
- سگریٹ نوشی نہ کریں اور سیکنڈ ہینڈ دھوئیں سے دور رہیں۔
اس کے علاوہ ہیپاٹائٹس بی کے شکار افراد کو بھی باقاعدگی سے ورزش کرنے، کافی نیند اور آرام کرنے اور تناؤ کو کم کرنے کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ ان کی صحت کی حالت برقرار رہے۔
اگر آپ سپلیمنٹس اور دوائیں استعمال کرنا چاہتے ہیں، بشمول زائد المیعاد ادویات اور ہربل سپلیمنٹس، ہیپاٹائٹس بی کے شکار افراد کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔
ہیپاٹائٹس بی کے مریض جو بچے پیدا کرنا چاہتے ہیں انہیں بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ حمل کا پروگرام شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
طریقہ ہیپاٹائٹس بی وائرس کے پھیلاؤ کو روکنا
ہیپاٹائٹس بی میں مبتلا زیادہ تر لوگوں کی عمر لمبی ہوتی ہے۔ تاہم، مریضوں کو اب بھی محتاط رہنا ہوگا کہ ہیپاٹائٹس بی کا وائرس دوسروں میں منتقل نہ ہو۔
ہیپاٹائٹس بی وائرس کی منتقلی کو روکنے کے لیے درج ذیل اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔
- ہیپاٹائٹس بی کے خلاف ویکسین لگائیں۔
- محفوظ اور صحت مند جنسی رویے کی زندگی گزاریں، یعنی جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم کا استعمال کریں اور جنسی ساتھیوں کو تبدیل نہ کریں۔
- دوسرے لوگوں کے ساتھ سوئیاں، ٹوتھ برش، تولیے، کیل کلپرز اور استرا بانٹنے سے گریز کریں۔
- جب آپ ٹیٹو یا چھیدنا چاہتے ہیں تو نئی اور جراثیم سے پاک سوئیوں کا استعمال یقینی بنائیں۔
- بلیچ اور پانی کے 1:9 محلول کا استعمال کرکے ان تمام اشیاء کو صاف کریں جن پر خون ہے۔
- ہیپاٹائٹس بی میں مبتلا لوگوں کے خون، پیشاب، اندام نہانی کے رطوبتوں، منی یا پاخانے کے ساتھ رابطے میں آنے والی چیزوں کو صاف کریں یا ٹھکانے لگائیں۔
دوسرے لوگوں میں ہیپاٹائٹس بی وائرس کی منتقلی کو روکنے کے لیے، ہیپاٹائٹس بی کے شکار افراد کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنا خون، اعضاء، سپرم یا انڈے کا عطیہ نہ دیں۔
ہیپاٹائٹس بی کے مریضوں کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ خون اور پیشاب کے ٹیسٹ، الٹراساؤنڈ، سی ٹی اسکین، ایم آر آئی اور بایپسی کے ذریعے جگر کی حالت کی نگرانی کے لیے باقاعدگی سے صحت کی جانچ کریں۔.
صحت کے حالات اور بیماری کے بڑھنے کی نگرانی کے لیے، ہیپاٹائٹس بی کے شکار افراد کو سال میں کم از کم 1-2 بار یا ڈاکٹر کے تجویز کردہ شیڈول کے مطابق باقاعدگی سے ڈاکٹر سے رجوع کرنے کی ضرورت ہے۔
دائمی ہیپاٹائٹس بی میں مبتلا ہونا دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ ہیپاٹائٹس بی کے مریض اب بھی اپنی معمول کی سرگرمیاں جاری رکھ سکتے ہیں اور معمول کی زندگی گزار سکتے ہیں، جب تک کہ وہ مناسب دیکھ بھال اور علاج سے گزرتے ہیں، اور صحت مند طرز زندگی اپناتے ہیں۔
