مارکیٹ میں دانتوں کے برش کی مختلف اقسام اور شکلیں ہیں۔ آپ کے لیے مختلف قسم کے ٹوتھ برش اور ان کے افعال کو جاننا ضروری ہے، کیونکہ صحیح قسم کا ٹوتھ برش دانتوں اور مسوڑھوں کی صفائی میں اس کی تاثیر کا تعین کرتا ہے۔
قسم سے قطع نظر، عام طور پر ٹوتھ برش کا کردار دانتوں اور مسوڑھوں پر جمع ہونے والی تختی اور کھانے کے ملبے کو ہٹانا ہے۔ یہ دانتوں اور مسوڑھوں کی خرابی کو روکنے کے ساتھ ساتھ اپنی سانسوں کو تازہ رکھنے کے لیے بھی ضروری ہے۔
منہ کی گہا کی صفائی اور دانتوں، مسوڑھوں اور زبان کی صحت کے مسائل کو روکنے کے لیے دانتوں کے برش کو موثر ترین بنانے کے لیے مختلف ایجادات کی گئی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ اب بہت سے مختلف قسم کے ٹوتھ برش موجود ہیں۔
مختلف قسم کے ٹوتھ برش اور اس کا انتخاب کیسے کریں۔
سر کے سائز، برسلز اور انہیں چلانے کے طریقے کی بنیاد پر ٹوتھ برش کی اقسام اور افعال درج ذیل ہیں:
1. ٹوتھ برش کے سر کا سائز
ٹوتھ برش کے سر کا سائز اس بات کا تعین کرتا ہے کہ یہ کس حد تک پہنچتا ہے اور دانتوں کی صفائی میں یہ کتنا موثر ہے۔ ٹوتھ برش کے سر کے سائز کی دو قسمیں ہیں، یعنی چھوٹے سر کے ساتھ ٹوتھ برش اور چوڑے سر کے ساتھ ٹوتھ برش۔ ایک ٹوتھ برش کا انتخاب کریں جو آپ کی ضروریات کے لیے صحیح سائز کا ہو۔
چھوٹے سر والے ٹوتھ برش میں عام طور پر برش کا سر ہوتا ہے جو 2.5 سینٹی میٹر چوڑا یا چھوٹا ہوتا ہے۔ برش کے سر کے چھوٹے سائز کی وجہ سے، اس قسم کا دانتوں کا برش آپ کے دانتوں کے کونوں اور کرینیوں کو صاف کرنے کے لیے موزوں ہے، خاص طور پر اگر آپ منحنی خطوط وحدانی پہنتے ہیں۔
ایک چوڑے سر والے ٹوتھ برش میں برش کا سر 2.5 سینٹی میٹر سے زیادہ ہوتا ہے۔ اس کے چوڑے برش ہیڈ کی بدولت، اس قسم کا ٹوتھ برش دانتوں اور مسوڑھوں کے وسیع حصے تک پہنچ سکتا ہے، جس سے برش زیادہ موثر، تیز اور صاف ستھرا ہوتا ہے۔
2. دانتوں کا برش برسلز
دانتوں کے برش کی تین قسمیں ہیں، یعنی نرم، درمیانے اور سخت برسلز۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ نرم اور نرم برسلز کا انتخاب کریں، کیونکہ درمیانے یا سخت برسلز میں کینسر کے زخم پیدا کرنے اور آپ کے مسوڑھوں، جڑوں کی سطحوں اور دانتوں کے تامچینی کو نقصان پہنچانے کی صلاحیت ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ، ایسے دانتوں کا برش بھی منتخب کریں جس میں پتلی، نرم اور مضبوط برسلز ہوں، تاکہ برسلز آپ کے دانتوں کے درمیان کی تنگ جگہوں تک پہنچ سکیں اور اتنی مضبوط ہوں کہ سطح پر یا آپ کے دانتوں کے درمیان موجود ضدی تختی کو اٹھا سکیں۔
3. دانتوں کا برش آپریشن
اسے چلانے کے طریقے سے، 2 قسم کے ٹوتھ برش ہیں، یعنی دستی اور الیکٹرک ٹوتھ برش۔ الیکٹرک ٹوتھ برش ایک دانتوں کا برش ہے جس کے برسلز خود بخود حرکت اور گھوم سکتے ہیں۔ دستی دانتوں کا برش کرتے وقت، آپ کو برسلز کی حرکت اور گردش کو خود کنٹرول کرنا ہوگا۔
اگرچہ قیمت کا فرق کافی دور ہے، لیکن درحقیقت ان دونوں قسم کے ٹوتھ برش کی تاثیر زیادہ دور نہیں ہے۔ جب تک آپ اپنے دانتوں کو صحیح طریقے سے برش کرتے ہیں، دستی دانتوں کا برش اور برقی دانتوں کا برش دونوں ہی آپ کے دانتوں اور مسوڑھوں پر موجود تختی کو ہٹانے میں یکساں طور پر موثر ہیں۔
ٹوتھ برش کی دیکھ بھال اور ذخیرہ کرنے کا طریقہ
صحیح قسم کے ٹوتھ برش کا انتخاب اور اپنی ضروریات کے مطابق کرنے کے علاوہ، آپ کو اپنے دانتوں کے برش کا بھی اچھی طرح خیال رکھنا ہوگا۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ٹوتھ برش میں بیکٹیریا کا گھونسلہ بننے کی صلاحیت ہوتی ہے۔ اچھے دانتوں کے برش کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
- دوسرے لوگوں کے ساتھ ٹوتھ برش کا تبادلہ کرنے سے گریز کریں۔
- استعمال کے بعد ٹوتھ برش کو اس وقت تک اچھی طرح دھوئیں جب تک کہ ٹوتھ پیسٹ اور گندگی کی مزید باقیات باقی نہ رہیں۔
- دانتوں کے برش کو برش کے سر کے ساتھ کھڑے مقام پر رکھیں۔
- ٹوتھ برش کو بند کنٹینرز میں رکھنے سے گریز کریں، کیونکہ یہ بیکٹیریا اور فنگی کی افزائش کو فروغ دے سکتا ہے۔
- دانتوں کے برش کو وقتاً فوقتاً 3% ہائیڈروجن پیرو آکسائیڈ یا مائع ماؤتھ واش میں بھگو دیں تاکہ ٹوتھ برش پر موجود کسی بھی بیکٹیریا کو ختم کیا جا سکے۔
- اپنے ٹوتھ برش کو ہر 3-4 ماہ بعد تبدیل کریں یا جب بھی آپ کے برسلز ختم ہوجائیں۔
آپ کے دانتوں اور منہ کو صحت مند رکھنے کے لیے ایک اچھا ٹوتھ برش کافی نہیں ہے۔ آپ کو برش کرنے کی اچھی عادت بھی اپنانی چاہیے۔ اپنے دانتوں کو دن میں کم از کم 2 بار 2 منٹ تک برش کریں اور اس پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں۔ فلورائیڈ.
اپنے دانتوں کو برش کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر دانت کی تمام سطحوں کو دانتوں کے درمیان تک برش کریں، بشمول مسوڑھوں اور دانتوں کے درمیان کا فاصلہ۔ اپنے اگلے دانتوں کو برش کرتے وقت، اپنے دانتوں کو سرکلر یا عمودی حرکت میں آہستہ سے برش کریں۔ اپنی زبان کو بھی رگڑنا نہ بھولیں۔
اس کے علاوہ، ہر 6 ماہ بعد دانتوں کے ڈاکٹر سے دانتوں کا باقاعدہ چیک اپ کروانا نہ بھولیں۔ اگر آپ کو ابھی بھی صحیح ٹوتھ برش کے انتخاب کے بارے میں یقین نہیں ہے کیونکہ آپ کی صحت کی کچھ شرائط ہیں، تو آپ دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔
