حمل کے دوران گرم گلا جنین کو براہ راست نقصان نہیں پہنچاتا۔ اس کے باوجود، یہ حالت حاملہ خواتین کو کھانے میں سست اور بات کرتے وقت بے چین کر سکتی ہے۔ اسباب اور علاج کو جانیں تاکہ حاملہ خواتین کی سرگرمیاں اور آرام میں خلل نہ پڑے۔
حمل کے دوران جسمانی حالات میں تبدیلی حاملہ خواتین کا مدافعتی نظام کمزور کر دیتی ہے، جس سے وہ مختلف بیماریوں جیسے فلو اور گلے کی سوزش کا شکار ہو جاتی ہیں۔ حمل کے دوران گلے میں خراش ان حالات کی علامات میں سے ایک ہو سکتی ہے۔
حمل کے دوران گلے کے گرم ہونے کی مختلف وجوہات
ایسی مختلف چیزیں ہیں جن کی وجہ سے حاملہ خواتین کو گرمی یا گلے میں خراش کی شکایت ہو سکتی ہے، جن میں سے کچھ پیٹ میں تیزابیت کی بیماری، دمہ، الرجی، آلودگی یا بعض کیمیکلز اور جلن کی وجہ سے ہیں۔ اس کے باوجود، ناک اور گلے کے انفیکشن، جیسے نزلہ اور فلو، کو گرم گلے کی سب سے عام وجہ قرار دیا جاتا ہے۔
یہ انفیکشن اکثر وائرس کی وجہ سے ہوتے ہیں، جیسے کہ رائنو وائرس اور انفلوئنزا۔ لیکن وائرس کے علاوہ بعض اوقات انفیکشن کی وجہ سے گلے کا گرم ہونا بیکٹیریا کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ انفیکشن حاملہ خواتین کے گلے کو چڑچڑا اور سوجن بنا سکتا ہے۔
یہ حالت گلے کو گرم، خارش اور تکلیف دہ محسوس کر سکتی ہے۔ ان علامات کے علاوہ انفیکشن کی وجہ سے گلے کا گرم ہونا دیگر علامات کے ساتھ بھی ہو سکتا ہے، یعنی نگلنے میں دشواری، کھانسی، بخار، ناک بہنا یا بھرنا، ٹانسلز کا سرخ ہونا اور سر میں درد۔
خطرے کو شامل کیے بغیر حمل کے دوران گلے کی سوزش کا علاج کرتا ہے۔
اگر یہ بہت زیادہ پریشان کن نہیں ہے تو، حمل کے دوران گرم گلے کو گھر پر ہی درج ذیل آسان اقدامات کے ساتھ آزادانہ طور پر سنبھالا جا سکتا ہے:
- آرام کا وقت بڑھائیں اور کمرے کو مزید مرطوب بنائیں، مثال کے طور پر ایک ہیومیڈیفائر لگا کر، لیکن یقینی بنائیں کہ کمرے کو صاف ستھرا رکھا جائے۔
- بہت سارا پانی پیو. حاملہ خواتین کو روزانہ تقریباً 2.5 لیٹر پانی یا تقریباً 10 گلاس پانی پینے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
- نمک ملا کر گرم پانی سے گارگل کریں۔
- گرم پانی میں لیموں اور شہد ملا کر پی لیں۔
اگر گلے کی خراش کو دور کرنے کے لیے مندرجہ بالا طریقے کارگر نہیں ہوتے ہیں، تو حاملہ خواتین دوائی لینے میں جلدی نہیں کرتی ہیں، خاص طور پر اگر حمل کی عمر ابھی تین ماہ سے کم ہے۔ خدشہ ہے کہ پہلی سہ ماہی میں منشیات کا استعمال جنین کے اعضاء کی تشکیل اور نشوونما کو متاثر کر سکتا ہے۔
تاہم، حمل کی عمر تین ماہ سے زیادہ ہونے کے باوجود، حاملہ خواتین کو دوا لیتے وقت محتاط رہنا چاہیے۔ بہتر ہے کہ ہربل ادویات سمیت کوئی بھی دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے پوچھ لیں۔
کچھ قسم کی دوائیں، جیسے اسپرین اور آئبوپروفین، کو گرم اور گلے کی خراش کی علامات کو دور کرنے کے لیے نہیں لینا چاہیے۔ اسی طرح جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے ساتھ، کیونکہ بہت سے ایسے مطالعات نہیں ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ ہربل ادویات حمل کے دوران استعمال کے لیے محفوظ ہیں۔
جبکہ کچھ دوسری دوائیں، جیسے پیراسیمیٹولاستعمال کیا جا سکتا ہے لیکن کچھ اصولوں کے ساتھ۔ وائرل انفیکشن کی وجہ سے گرم گلے کے علاج کے لیے اینٹی بائیوٹکس کا استعمال غیر موثر سمجھا جاتا ہے۔ یہ دوا صرف اس صورت میں استعمال کی جاتی ہے جب یہ حالت بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہو۔
اینٹی بائیوٹکس کا استعمال صرف واقعی ضرورت کے مطابق ہونا چاہئے اور ڈاکٹر کے مشورے کے مطابق ہونا چاہئے۔ اینٹی بائیوٹکس کا اندھا دھند استعمال حاملہ خواتین اور جنین کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔
تاہم، روک تھام اب بھی علاج سے بہتر ہے۔ حمل کے دوران گلے کی خراش کو روکنے کے طریقوں میں بیمار لوگوں سے رابطے سے گریز کرنا، بیمار لوگوں کے ساتھ کھانے پینے کے برتنوں کا استعمال نہ کرنا، باقاعدگی سے ہاتھ دھونا، صحت بخش غذائیں کھانا، وافر مقدار میں پانی پینا، اور فلو کے ٹیکے لگوانا شامل ہیں۔
اگر اوپر دیے گئے کچھ طریقے کیے جا چکے ہیں لیکن پھر بھی حمل کے دوران گرم حلق کے سکون میں خلل پڑتا ہے تو ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
