مہاسے اکثر تکلیف کا باعث بنتے ہیں اور ظاہری شکل میں مداخلت کرتے ہیں۔ اگرچہ یہ خود ہی دور ہو سکتا ہے، لیکن چند لوگ ہی مہاسوں سے جلدی چھٹکارا پانے کے طریقے تلاش نہیں کر رہے ہیں۔ پھر، کس طرح جلدی مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے؟
پمپل مردوں اور عورتوں دونوں میں جلد کے سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے۔ ایکنی اس وقت ظاہر ہو سکتی ہے جب جلد کے قدرتی تیل یا زیادہ سیبم، جلد کے مردہ خلیات اور بیکٹیریا کے ذریعے جلد کے چھیدوں کو روک دیا جاتا ہے۔ چہرے کے علاقے کے علاوہ، مہاسے جسم کے کئی دوسرے حصوں، جیسے سینے، کمر اور کندھوں پر بھی ظاہر ہو سکتے ہیں۔
مہاسے عام طور پر چند دنوں سے ہفتوں میں خود ہی ختم ہوجاتے ہیں۔ تاہم، اس کی وجہ سے جلد پر لمبے عرصے تک پمپل رہ سکتے ہیں۔ اگر علاج نہ کیا جائے تو، مہاسے بعض اوقات زیادہ سے زیادہ شدید ظاہر ہو سکتے ہیں۔
لہذا، جب مہاسے ظاہر ہوتے ہیں، تو بہت سے لوگ اپنی جلد پر مہاسوں سے جلد چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں۔
پمپلز سے چھٹکارا پانے کے تیز طریقے
اگر آپ اپنے چہرے یا جسم پر مہاسوں کی ظاہری شکل سے پریشان ہیں، تو آپ بہت سے طریقے ہیں جن سے آپ مہاسوں سے جلد نجات حاصل کر سکتے ہیں، یعنی:
1. اپنے چہرے کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
جسم کا وہ حصہ جس پر اکثر مہاسے ہوتے ہیں وہ چہرے کا حصہ ہے۔ لہٰذا، اپنے چہرے کے دانے جلد ختم کرنے کے لیے، آپ اپنے چہرے کو دن میں 2 بار باقاعدگی سے صاف کر سکتے ہیں، خاص طور پر جب آپ کا چہرہ تیل یا پسینے سے آلودہ ہو۔
اپنے چہرے کو دھوتے وقت، خاص طور پر مہاسوں کے لیے چہرے کو صاف کرنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں، جیسے کہ ایسا چہرہ دھونا جس میں سلفر یا سیلیسیلک ایسڈ ہو۔ اب، چہرے کو صاف کرنے والی بہت سی مصنوعات بھی ہیں جن میں پودوں کے عرق اور ضروری تیل شامل ہیں، جیسے کہ تھامول اور ٹیرپینول، مہاسوں کو صاف کرنے کے اضافی فائدے کے لیے۔
اپنے چہرے کو کثرت سے دھونے سے گریز کریں کیونکہ اس سے چہرے کی جلد زیادہ تیل اور آسانی سے جلن ہوسکتی ہے۔ اس سے آپ کے چہرے پر مہاسے نمودار ہو سکتے ہیں اور درحقیقت یہ دانے زیادہ دیر تک قائم رہ سکتے ہیں۔
2. مہاسوں کی دوا کا استعمال
مہاسوں سے جلدی چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک آپشن یہ ہے کہ کاؤنٹر کے بغیر مہاسوں کی دوائیں استعمال کی جائیں، جیسے کریم، مرہم، یا جیل جس میں سیلیسیلک ایسڈ، بینزول پیرو آکسائیڈ، سلفر، اور ایزیلک ایسڈ یا azaleic ایسڈ.
اگر یہ دوائیں ایکنی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے کام نہیں کرتی ہیں تو ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کی جلد پر نمودار ہونے والے مہاسوں سے چھٹکارا پانے کے لیے، آپ کا ڈاکٹر دوائیں تجویز کر سکتا ہے جیسے کہ tretinoin، اینٹی بائیوٹکس، یا پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں۔
3. قدرتی اجزاء کا استعمال
کئی قدرتی اجزا ہیں جن کا استعمال مہاسوں سے نجات کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ ان اجزاء میں سے ایک ضروری تیل ہے۔
بعض قسم کے ضروری تیلوں میں ایسے مادے ہوتے ہیں جن میں اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی انفلامیٹری خصوصیات ہوتی ہیں، اس لیے ان کا استعمال مہاسوں سے جلد چھٹکارا پانے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ اس قسم کے ضروری تیل عام طور پر بعض اجزاء سے بنائے جاتے ہیں، جیسے: چائے کے درخت کا تیل، دار چینی، تھائم، اور گلاب اور لیوینڈر۔
ضروری تیلوں کے علاوہ، دیگر قدرتی اجزاء جیسے کہ سبز چائے کا عرق، شہد اور ایلو ویرا کو بھی مہاسوں سے تیزی سے نجات دلانے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اسے استعمال کرنے کا طریقہ بھی کافی آسان ہے، آپ کو صرف ضروری تیل یا اوپر والے دیگر اجزاء کو دن میں 1-2 بار مہاسوں کے شکار علاقے پر لگانے کی ضرورت ہے۔ تاہم، آپ کی جلد پر ظاہر ہونے والے رد عمل پر توجہ دیں۔
اگر اوپر دیے گئے اجزاء کو استعمال کرنے کے بعد جلد پر جلن کا ردعمل ظاہر ہوتا ہے یا مہاسے مزید خراب ہو جاتے ہیں، تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں اور ڈاکٹر سے ملیں۔
4. جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار سے گزرنا
اگر نمودار ہونے والے مہاسے کم نہیں ہوتے ہیں، تو آپ مہاسوں سے پاک ہونے کے لیے جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کر سکتے ہیں۔ آپ کی جلد پر مہاسوں کا فوری علاج کرنے کے لیے، ڈاکٹر کئی طریقہ کار انجام دے سکتے ہیں، جیسے کیمیائی چھلکے، لیزر تھراپی، یا کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن دینا۔
مہاسوں کو دوبارہ ظاہر ہونے سے روکیں۔
اوپر دیے گئے کچھ طریقوں کے علاوہ، آپ اپنی جلد پر مہاسوں سے چھٹکارا پانے اور اسے دوبارہ ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے درج ذیل تجاویز کو بھی اپنا سکتے ہیں۔
- پمپلوں کو نچوڑنے سے گریز کریں کیونکہ یہ مہاسوں کو مزید خراب کر سکتا ہے اور نشانات کا سبب بن سکتا ہے۔
- فیشل موئسچرائزر یا استعمال کریں۔ قضاء لیبل لگا ہوا'بغیر دانو کے’.
- انفیکشن سے بچنے کے لیے چہرے یا جسم کے دیگر حصوں کو چھونے سے گریز کریں جس میں مہاسے ہوں۔
- بستر کے کپڑے، تکیے اور کمبل کو باقاعدگی سے تبدیل کریں اور دھوئیں۔
- ذہنی تناؤ کم ہونا.
- ایسے کھانوں کے استعمال کو محدود کریں جن میں کاربوہائیڈریٹ زیادہ ہو، جیسے سفید چاول، کیک اور روٹی۔
اگر آپ مندرجہ بالا طریقوں پر عمل کر چکے ہیں لیکن مہاسوں سے چھٹکارا حاصل کرنا ابھی بھی مشکل ہے یا اکثر ظاہر ہوتا ہے تو آپ کو مناسب معائنہ اور علاج کے لیے ماہر امراض جلد سے رجوع کرنا چاہیے۔
