جب کوئی بچہ غلطی کرتا ہے، تو کچھ مائیں نادانستہ طور پر چھوڑ دیتی ہیں اور فوراً اپنے بچے کو ڈانٹ سکتی ہیں۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ کے چھوٹے بچے کو اکثر ڈانٹ دیا جائے تو اس کے برے اثرات ہو سکتے ہیں؟
جیسے جیسے بچے بڑے ہوتے جاتے ہیں، ایسے رویے ہوتے ہیں جو صبر کا امتحان لے سکتے ہیں۔ کبھی کبھی، یہ قدرتی ہے کہ ایک یا دو رویے آپ کی ماں کے جذبات کو متحرک کر سکتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ کے چھوٹے کو اچھا مشورہ نہیں دیا جا سکتا ہے۔
تاہم، ذہن میں رکھیں کہ آپ کے بچے کو ڈانٹنا، چیخنا، یا شاید گالی دینا درست حل نہیں ہے۔ درحقیقت والدین کی طرف سے کوئی جملہ جو اس کے لیے غیر متوقع طور پر تکلیف دہ ہو اس پر برا اثر ڈال سکتا ہے۔ ماں کی نصیحت کو سمجھنے کے بجائے بچے کو نفسیاتی صدمے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے جو اس کی ذہنی اور فکری نشوونما میں رکاوٹ بن سکتا ہے۔
بچوں کو اکثر ڈانٹنے کا اثر
اگر آپ جذباتی محسوس کرتے ہیں اور غصہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو اس غصے کو روکنے کی کوشش کرنی چاہیے جو باہر آنے والا ہے۔ درج ذیل برے اثرات ہیں جو بچے پر ہو سکتے ہیں اگر اسے اکثر ڈانٹا جاتا ہے۔
1. بچے ڈرپوک اور پراعتماد نہیں ہوتے
جب آپ کا بچہ غلطی کرتا ہے، تو اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو اسے ڈانٹنے اور چیخنے کا حق ہے، ٹھیک ہے؟ جب ماں غصے میں ہوتی ہے تو چھوٹا چپ ہو سکتا ہے۔ تاہم، وہ خاموش رہا کیونکہ اسے خوف اور خطرہ محسوس ہوا تھا۔
اس سے چھوٹا آدمی بزدل بن سکتا ہے، تمہیں معلوم ہے، روٹی۔ اس کے علاوہ، کثرت سے ڈانٹنا بھی خود اعتمادی کو کم کر سکتا ہے کیونکہ چھوٹے کو لگتا ہے کہ وہ جو کرتا ہے ماں کی نظر میں ہمیشہ غلط ہوتا ہے۔
2. بچوں کی دماغی نشوونما میں خلل پڑتا ہے۔
آپ سوچ سکتے ہیں کہ صرف ڈانٹنے سے مارنے جیسا جسمانی اثر نہیں ہوگا۔ تاہم، کیا آپ جانتے ہیں؟ جن بچوں کو اکثر ڈانٹا جاتا ہے ان کا دماغ اس وقت تک نشوونما میں تاخیر کا تجربہ کر سکتا ہے جب تک کہ ان کا سائز اوسط سے چھوٹا نہ ہو جائے۔ لہذا، بچے کو کثرت سے ڈانٹنا دراصل جسمانی اثر ڈال سکتا ہے۔
دماغ کا وہ حصہ جو سب سے زیادہ متاثر ہوتا ہے وہ حصہ ہے جو آواز اور زبان پر عمل کرتا ہے۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کہ دماغ منفی معلومات اور واقعات کو مثبت سے زیادہ آسانی سے پروسیس کرتا ہے۔ دوسرے الفاظ میں، دماغ کا یہ حصہ "کند" ہو جاتا ہے کیونکہ یہ ایسی معلومات کو ہضم کر لیتا ہے جو زیادہ کثرت سے نشوونما کو متحرک نہیں کرتی ہیں۔
3 ڈپریشن اور دماغی عارضے کا سامنا کرنے والے بچے
اپنے چھوٹے کو ڈانٹنے سے آپ کو سنا یا تعریف کرنے کا احساس ہوسکتا ہے۔ تاہم، درحقیقت ڈانٹ کر، بچہ وہی کرتا ہے جو اسے خوف سے کرنے کے لیے کہا جاتا ہے، نہ کہ عزت کی وجہ سے۔ یہ رویے کے طور پر درجہ بندی کیا جا سکتا ہے بدمعاش.
خوف کے علاوہ، بچے بھی بیکار، اداس، مایوس، اور چوٹ محسوس کر سکتے ہیں۔ یقیناً یہ اس کی ذہنی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، جن بچوں کو اکثر ڈانٹ پڑتی ہے وہ ڈپریشن کا شکار ہو سکتے ہیں۔
بعد کی زندگی میں، بچے خود کو تباہ کر کے اپنے منفی جذبات کا اظہار کرنے کے لیے ایک آؤٹ لیٹ تلاش کر سکتے ہیں، مثال کے طور پر غیر قانونی منشیات کا استعمال۔
4. مستقبل میں بدمزاج شخصیت بنیں۔
مسلسل غصے میں رہنا بچوں کو بعد کی زندگی میں ذہنی اور رویے کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے، مثال کے طور پر، بچے زیادہ جارحانہ شخصیت بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بچے یہ بھی سوچتے ہیں کہ مسائل کا سامنا کرنے پر غصہ کرنا یا کوسنا ایک عام ردعمل ہے۔
لہذا، بچے بھی اس کی نقل کریں گے، یا تو دوستوں، اساتذہ، یا اپنے آس پاس کے لوگوں سے۔ درحقیقت، جب چیزیں اپنی مرضی سے نہیں چلتی ہیں تو بچے اکثر لڑنے یا مارنے کا شوق پیدا کر سکتے ہیں۔ مستقبل میں اس کے لیے اپنے ساتھی اور بچے کے ساتھ ایسا کرنا ناممکن نہیں ہے۔
بچوں پر آسانی سے ناراض نہ ہونے کے لیے نکات
ابھیاپنے بچے پر آسانی سے غصہ نہ آنے کے لیے، کچھ تجاویز ہیں جو آپ لاگو کر سکتے ہیں، یعنی:
- گہری سانس لیں اور پھر سانس چھوڑیں، اور کئی بار دہرائیں۔ جب آپ کا چھوٹا بچہ غلطی کرتا ہے تو اپنے آپ کو پرسکون کریں۔ یاد رکھیں کہ اس کی غلطیاں اس کے لیے سیکھنے کا عمل ہیں۔
- ماں کے ذہن میں یہ بات ڈالیں کہ بچوں کو ڈانٹنا کسی مسئلے کا حل نہیں ہے۔
- اگر آپ کا غصہ بڑھتا ہے تو پہلے اپنے آپ کو بھٹکانے کے لیے دوسری سرگرمیاں تلاش کرنے کی کوشش کریں، جیسے کہ آپ کا پسندیدہ گانا سننا۔
- اپنے چھوٹے بچے کو بتائیں کہ وہ سکون سے لیکن مضبوطی سے کیا کرسکتا ہے اور کیا نہیں کرسکتا۔ ایک ایسی وضاحت پیش کریں جو اسے سمجھنا آسان ہو۔
- ہمیشہ بچے پر بھروسہ کرنا نہ بھولیں اور بچہ جو کچھ کرتا ہے اس کی تعریف کریں۔
اپنے بچے کو اکثر ڈانٹنے کے پیچھے برے اثرات کو جان کر، اب سے آپ اپنے جذبات پر قابو پانے کی مشق کر سکتے ہیں، ہاں۔ بچے پر چیخنا دراصل ایسی چیز نہیں ہے جس کی قطعی اجازت نہیں ہے۔
تاہم، آپ کو غصے میں آنے کی حدود اور اپنے چھوٹے سے پیار کو روکنے اور پیار دکھانے کی حدود کا علم ہونا چاہیے۔ اگر وہ غلطی کرتا ہے تو ہلکی سزا دینا ٹھیک ہے، لیکن جب وہ کوئی اچھا کارنامہ یا کام کرتا ہے تو آپ کو انعام دینے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔
جب بچہ ہلکا سا ہنگامہ کرے تو پرسکون ہونے کی کوشش کریں۔ اگر اوپر دیے گئے نکات کو لاگو کرنے کے بعد بھی آپ اپنے غصے پر قابو نہیں پا سکتے، تو ماہر نفسیات سے مشورہ کرنا اچھا خیال ہے۔
