حاملہ خواتین میں صحت کی مختلف شکایات تشویشناک ہو سکتی ہیں، بشمول حمل کے دوران ناک سے خون آنا۔ تاہم، حاملہ خواتین کو زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ حمل کے دوران ہلکی شدت کے ساتھ ناک سے خون آنا دراصل کافی معمول کی بات ہے۔.
عام طور پر جب حمل کی عمر دوسری سہ ماہی میں داخل ہوتی ہے تو ناک سے خون زیادہ عام ہوتا ہے۔ حمل کے دوران ناک سے خون بہنا عام طور پر حمل کے دوران ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔
حمل کے دوران ناک سے خون آنے کی وجوہات
حاملہ ہونے پر، حاملہ عورت کے جسم میں خون کی فراہمی جنین کی غذائیت اور آکسیجن کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے بڑھ جائے گی۔ یہ حالت حاملہ خواتین کی خون کی نالیوں کو چوڑا کرنے کا سبب بنتی ہے، بشمول ناک کی خون کی نالیاں۔
اس کے علاوہ ناک کے ارد گرد خون کی باریک نالیوں پر بھی دباؤ بڑھ جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، ناک کے راستے اور ہوا کی نالیوں میں سوجن آ جاتی ہے، جس کی وجہ سے خون کی نالیاں آسانی سے پھٹ جاتی ہیں۔
ناک سے خون اس وقت بھی نکل سکتا ہے جب حاملہ خواتین کو نزلہ، سائنوسائٹس یا الرجی ہو اور جب ناک کے اندر کی جھلییں سردی یا ہوا کے موسم کی وجہ سے بہت زیادہ خشک ہوں۔ ناک پر چوٹیں اور بعض طبی حالات، جیسے ہائی بلڈ پریشر یا خون کے دھارے میں جمنے کی خرابی، حمل کے دوران ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہے۔
حمل پر ناک بہنے کا اثر
حمل کے دوران ناک سے خون بہنا عموماً ماں اور جنین کے لیے بے ضرر ہوتا ہے، خاص طور پر اگر یہ کبھی کبھار ہی ہوتا ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے اگر ناک سے خون ایک سے زیادہ بار آئے یا مسلسل جاری رہے۔ وجہ، اس طرح کی ناک سے خون بہنے کے بعد خون بہنے کے بڑھتے ہوئے خطرے سے منسلک ہو سکتا ہے۔
کیسے ایمحمل کے دوران ناک سے خون بہنا بند کریں۔
اگر آپ کو حمل کے دوران ناک سے خون آتا ہے تو حاملہ خواتین کو گھبرانا نہیں چاہیے۔ پرسکون رہیں اور ناک سے خون بہنے کے انتظام کے درج ذیل اقدامات کریں:
- سیدھے بیٹھیں اور اپنے سر کو تھوڑا سا نیچے کریں۔
- سونے کی پوزیشنوں یا اپنے سر کو اوپر جھکانے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے آپ کے گلے کے پچھلے حصے سے خون ٹپکنے لگے گا۔
- اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی سے ناک کے نیچے چوٹکی لگائیں۔
- اپنے منہ سے سانس لیں اور اپنی ناک کو بغیر رکے 10-15 منٹ تک دبائیں ۔
- ناک کی گہا میں بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے، مزید خون بہنے سے روکنے کے لیے سیدھے بیٹھیں یا سیدھے کھڑے ہوں۔
- اس کے بعد، تولیہ یا کپڑے میں لپٹی ہوئی برف سے ناک کو دبا دیں۔
- اگر حاملہ خواتین کمزوری محسوس کرتی ہیں تو وہ اپنے پہلو میں سو سکتی ہیں۔
حمل کے دوران ناک سے خون کو دوبارہ آنے سے روکنے کے لیے، ناک سے خون بہنے کے بعد کم از کم 24 گھنٹے تک درج ذیل چیزوں سے پرہیز کریں:
- بلغم (سنوٹ) پھینکنا بہت مضبوط ہے۔
- زیادہ جھکنا
- سخت سرگرمی کرنا
- اپنی پیٹھ پر سو جاؤ
- ناک اٹھانا
اس کے علاوہ، الکحل والے مشروبات یا گرم مشروبات کے استعمال سے پرہیز کریں، کیونکہ وہ ناک میں خون کی نالیوں کو چوڑا کرنے اور ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتے ہیں۔
حمل کے دوران ناک سے خون آنا معمول کی بات ہے اور حاملہ خواتین کے لیے خطرناک نہیں ہے۔ تاہم، اگر حمل کے دوران ناک سے خون بہنا مذکورہ بالا اقدامات کو انجام دینے کے بعد یا 20 منٹ تک اپنی ناک کو چوٹکی لگانے کے بعد بند نہیں ہوتا ہے، تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ یہ ہو سکتا ہے، یہ حالت ایک سنگین مسئلہ ہے جس کے لیے فوری طبی امداد کی ضرورت ہے۔
