صرف خواتین ہی نہیں، اب مرد بھی ناخنوں کی دیکھ بھال کے حوالے سے بہت زیادہ آگاہ ہو رہے ہیں۔ ان کی ظاہری شکل کو بڑھانے کے لیے کیلوں کے مختلف علاج کیے جاتے ہیں۔ بس اتنا ہی ہے، اگر آپ محتاط نہیں ہیں، تو اس کے پیچھے ایک خطرہ چھپا ہوا ہے،
تکنیکی ترقی کی بدولت، ناخنوں کی دیکھ بھال جو صرف سیلون یا نیل بیوٹی آؤٹ لیٹس میں کی جاتی تھی، اب گھر پر بھی کی جا سکتی ہے۔ دوسری طرف، یہ نئے مسائل کا باعث بن سکتا ہے جن کا مشاہدہ کرنا ضروری ہے۔ ناخنوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات اور اوزار آپ کے ناخن کو نقصان پہنچانے اور یہاں تک کہ فنگس سے متاثر ہونے کا خطرہ رکھتے ہیں، اگر آپ انہیں صاف نہیں کرتے ہیں۔
وہ چیزیں جو فنگل انفیکشن کا سبب بن سکتی ہیں۔
نہ صرف گھر کا سامان بلکہ سیلون میں ناخنوں کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہونے والے آلات کو بھی صاف سمجھا جانا چاہیے۔ کیونکہ، اگر صاف نہ رکھا جائے تو، آلات جیسے کیل تراشے یا دوسرے اوزار ان کو استعمال کرنے والے کسی بھی فرد کو فنگل انفیکشن پھیلا سکتے ہیں۔
ناخنوں کے فنگل انفیکشن (onychomycosis) پیروں کے ناخنوں یا ناخنوں میں ہو سکتے ہیں۔ مختلف عوامل جو ان فنگس کی موجودگی کی اجازت دیتے ہیں، دوسروں کے درمیان:
- کیل بیوٹی پراڈکٹس کا استعمال جس میں ضرورت سے زیادہ کیمیکلز ہوں۔
- آس پاس کے علاقے میں کیل پر چوٹ اور/یا جلد پر زخم ہے۔
- ناخن صاف نہ رکھنا۔
- کم برداشت۔
- بند کپڑے جیسے موزے، دستانے، ڈھکے ہوئے اور گیلے کپڑے زیادہ دیر تک پہنیں۔
- عوامی تالاب میں تیرنا
- ذیابیطس کا شکار۔
- بوڑھے یا 65 سال سے زیادہ عمر کے۔
- کچھ بیماریاں ہیں جو خون کی گردش میں مداخلت کرتی ہیں۔
علامات کو پہچاننا
جب آپ کو فنگل کیل انفیکشن ہو تو درحقیقت کوئی خاص علامات نہیں ہوتیں۔ صرف کچھ معاملات میں، کیل فنگس انفیکشن والے لوگ درد یا درد محسوس کرتے ہیں.
کیل موٹے ہونے پر درد پیدا ہوسکتا ہے، اس لیے جوتے پہننے پر درد ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ ناخنوں کا گاڑھا ہونا بھی کھڑے ہونے، چلنے پھرنے یا ایسی سرگرمیاں کرنے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے جس میں پاؤں یا ہاتھوں کی حرکت شامل ہو۔
دیگر علامات میں جھنجھناہٹ، چھرا گھونپنے کا احساس، یا جلد پر کچھ رینگنا شامل ہے، حالانکہ کچھ بھی پریشان کن نہیں لگتا ہے۔ اسے paresthesias کہا جاتا ہے، یہ اعصاب کی جلن یا خلل کی وجہ سے ہوتا ہے۔
ایک اور شکایت اگر ناخنوں میں فنگل انفیکشن ہو، یعنی ناخن اور انگلیوں کے ٹوٹکے ٹوٹ پھوٹ کا شکار ہو جائیں، خاص طور پر اگر فنگل انفیکشن شدید ہو۔ سماجی مسائل بھی پیش آ سکتے ہیں، مثال کے طور پر، معاشرے سے کنارہ کشی اس لیے کہ وہ شرم محسوس کرتے ہیں، غیر محفوظ محسوس کرتے ہیں۔
کیل کے فنگل انفیکشن پر قابو پانے کا طریقہ
اگر کیل پہلے ہی فنگس سے متاثر ہے، تو اس کا فوری علاج کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ پیر کے ناخنوں کے علاج کے کئی طریقے ہیں جو فنگس سے متاثر ہوئے ہیں۔
سب سے پہلے، ایک اینٹی فنگل دوا لیں جو فنگس سے پاک نئے ناخن اگانے میں کردار ادا کرتی ہے، تاکہ پرانے متاثرہ ناخن آہستہ آہستہ بدل جائیں۔
اس کے علاوہ، آپ نیل پالش یا اینٹی فنگل ٹاپیکل محلول بھی استعمال کر سکتے ہیں جس میں ہوتا ہے۔ لیکٹک ایسڈ، پروپیلین گلائکول اور یوریا۔ آپ ایسا نیل پالش کو متاثرہ کیل پر لگا کر کرتے ہیں، بشمول اس کے ارد گرد کی جلد۔ ایک خاص لوشن بھی ہے جس میں کیل فنگس کے علاج کے لیے یوریا ہوتا ہے، خاص طور پر اگر ناخن پتلے ہوں۔
آپ اینٹی فنگل کیل کریم بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ پہلے کیل کو بھگو دیں، پھر متاثرہ کیل پر کریم لگائیں۔ کریم کیل کی سطح پر موجود فنگس، نیچے کی تہہ پر موجود فنگس پر قابو پا سکتی ہے۔
فنگل کیل انفیکشن کے علاج کے لیے ڈاکٹر کو درکار دیگر طبی اقدامات میں شامل ہیں:
- فنگس سے نقصان پہنچانے والے ناخن کو ہٹانے کے لیے سرجری، تاکہ نئے، صحت مند ناخن بعد میں بڑھیں۔ یہ طریقہ کیا جاتا ہے اگر انفیکشن شدید ہو اور بہت تکلیف دہ محسوس ہو۔
- کیل کریم کے امتزاج کے ساتھ لیزر تھراپی۔ تاہم، یہ طریقہ اب بھی شاذ و نادر ہی دستیاب ہے اور اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
مندرجہ بالا علاج کے اقدامات کے علاوہ، آپ شفا یابی کے عمل میں مدد کے لیے کیلشیم، پروٹین اور آئرن پر مشتمل غذائیں کھا سکتے ہیں۔
ناخنوں کو صحت مند رکھنے کے لیے نکات
ان باتوں کو ذہن میں رکھیں اگر آپ چاہتے ہیں کہ آپ کے ناخن ناخنوں کی فنگس کے بغیر صحت مند رہیں۔
- اپنے ناخنوں کو باقاعدگی سے تراشیں۔ اس بات کا خیال رکھیں کہ ناخن زیادہ لمبے نہ ہوں۔
- اپنے ناخن صاف رکھنے کے لیے ہاتھ دھونے میں سستی نہ کریں۔ اس کے بعد اسے اچھی طرح خشک کرلیں۔ زیادہ دیر تک گیلے حالات میں رہنے سے گریز کریں، خاص طور پر جب مصنوعی ناخن استعمال کریں۔
- سیلون میں ناخنوں کی دیکھ بھال کرتے وقت، یقینی بنائیں کہ ناخن کی دیکھ بھال کے اوزار واقعی صاف ہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ جو بیوٹی پراڈکٹس استعمال کرتے ہیں ان کی میعاد ختم نہیں ہوئی ہے جب آپ انہیں استعمال کرتے ہیں۔
- اگر ضروری ہو تو، صفائی کو یقینی بنانے کے لیے سیلون جاتے وقت اپنے ناخنوں کی دیکھ بھال کا سامان لائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کیل بیوٹی پراڈکٹس کو مناسب طریقے سے ذخیرہ کیا گیا ہے، براہ راست سورج کی روشنی کا سامنا نہیں کرنا، نم نہیں، پیکیجنگ کو نقصان نہیں پہنچا ہے۔
- جب آپ کو فنگل کیل انفیکشن ہو تو مصنوعی ناخن استعمال کرنے سے گریز کریں، کیونکہ اس سے حالت مزید خراب ہو سکتی ہے۔
- عوامی مقامات جیسے سوئمنگ پول اور دیگر جگہوں پر ہمیشہ جوتے یا جوتے استعمال کریں۔ تاہم، آپ کو ایسے جوتے استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہئے جو طویل عرصے سے استعمال نہیں ہوئے ہیں۔
ظاہری شکل کو سہارا دینے کے لیے ناخنوں کو جسم کا ایک خوبصورت حصہ بنانا درحقیقت اہم ہے۔ تاہم، اس کی صحت کا خیال رکھنا، بہت زیادہ اہم ہے۔ اس لیے اپنے ناخنوں کا صرف خوبصورتی کے لیے نہیں بلکہ صحت کے لیے بھی خیال رکھیں تاکہ آپ کے ناخن فنگل انفیکشن سے پاک رہیں۔
