بیبی اینڈ می آرگینک - فوائد، خوراک اور مضر اثرات

Baby&Me Organic ایک نامیاتی فارمولہ ہے جسے تکمیلی دودھ کے طور پر یا ضرورت پڑنے پر چھاتی کے دودھ کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ Baby&Me Organic کا مقصد 0-12 ماہ کے بچوں کے لیے ہے۔

فارمولا دودھ گائے کے دودھ سے بنایا جاتا ہے جسے بچوں کی غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے پروسیس کیا جاتا ہے۔ فارمولہ پیدا کرنے والی گایوں کو بعض اوقات گروتھ ہارمون اور اینٹی بائیوٹکس کے انجیکشن دیے جاتے ہیں تاکہ دودھ کی پیداوار کی حوصلہ افزائی کی جا سکے۔ اس کے علاوہ گائے کے ذریعے کھائی جانے والی گھاس کو کیڑوں سے پاک کرنے کے لیے کیڑے مار دوا کا سپرے بھی کیا جاتا ہے۔

یہ حالت گائے کے ذریعہ تیار کردہ نامیاتی فارمولہ دودھ سے مختلف ہے جس میں اینٹی بائیوٹکس اور مصنوعی نشوونما کے ہارمون نہ ملنے کی تصدیق ہوئی ہے۔ نامیاتی دودھ پیدا کرنے والی گائیں بھی کیڑے مار دوا سے پاک گھاس کھاتی ہیں۔

ایک تحقیق کے مطابق آرگینک فارمولا دودھ میں ریگولر فارمولے سے زیادہ غذائیت ہوتی ہے۔ لیکن ذہن میں رکھیں، ماں کا دودھ اب بھی بہترین انتخاب ہے اور بچوں کے لیے اہم غذائیت ہے۔ لہذا، بچے کی 2 سال کی عمر تک، یا کم از کم 6 ماہ کی عمر تک ماں کا دودھ دینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

بیبی اینڈ می آرگینک کی اقسام اور اجزاء

Baby&Me Organic دو مصنوعات کی مختلف اقسام میں دستیاب ہے، یعنی Baby&Me Organic First Infant Milk 0-6 ماہ کی عمر کے بچوں کے لیے، اور Baby&Me Organic Follow-on Milk 6-12 ماہ کے بچوں کے لیے۔

ہر 100 ملی لیٹر سرونگ میں آرگینک بیبی اینڈ می آرگینک فرسٹ انفینٹ ملک اور بیبی اینڈ می آرگینک فالو آن ملک کا غذائی مواد درج ذیل ہے:

موادبیبی اینڈ می آرگینک پہلا شیر خوار دودھبیبی اینڈ می آرگینک فالو آن دودھ
کل توانائی65 کلو کیلوری65 کلو کیلوری
کل چربی3.6 جی3.1 جی
کاربوہائیڈریٹ6.5 گرام7.0 جی
فائبر0.6 جی0.60 گرام
پروٹین1.5 گرام2.0 گرام
نمک0.05 گرام0.07 گرام
وٹامن اے77 ایم سی جی82 ایم سی جی
وٹامن ڈی 31.0 ایم سی جی1.1 ایم سی جی
وٹامن ای1.8 ملی گرام1.0 ملی گرام
وٹامن K15.4 ایم سی جی7.3 ایم سی جی
وٹامن سی10 ملی گرام11 ملی گرام
وٹامن بی 175 ایم سی جی56 ایم سی جی
وٹامن بی 2150 ایم سی جی140 ایم سی جی
وٹامن بی 3520 ایم سی جی460 ایم سی جی
وٹامن بی 641 ایم سی جی58 ایم سی جی
فولک ایسڈ13 ایم سی جی9.6 ایم سی جی
وٹامن بی 120.26 ایم سی جی0.27 ایم سی جی
بایوٹین2.3 ایم سی جی3.3 ایم سی جی
وٹامن بی 5460 ایم سی جی400 ایم سی جی
سوڈیم21 ملی گرام27 ملی گرام
پوٹاشیم67 ملی گرام88 ملی گرام
کلورائیڈ42 ملی گرام62 ملی گرام
کیلشیم52 ملی گرام78 ملی گرام
فاسفور32 ملی گرام53 ملی گرام
میگنیشیم5.2 ملی گرام6.3 ملی گرام
لوہا0.58 ملی گرام0.92 ملی گرام
زنک0.59 ملی گرام0.62 ملی گرام
تانبا39 ایم سی جی41 ایم سی جی
مینگنیز8.8 ایم سی جی8.2 ایم سی جی
فلورائیڈ<65 ایم سی جی<65 ایم سی جی
سیلینیم1.9 ایم سی جی2.0 ایم سی جی
آیوڈین12 ایم سی جی13 ایم سی جی
چولین13 ملی گرام-
وٹامن بی 84.1 ملی گرام-
ایل کارنیٹائن1.3 ملی گرام-
ایف او ایس0.06 گرام0.06 گرام
جی او ایس0.54 گرام0.55 گرام

بیبی اینڈ می آرگینک استعمال کرنے سے پہلے انتباہات:

  • Baby&Me Organic استعمال کرنے سے پہلے پیکج کے نچلے حصے میں میعاد ختم ہونے کی تاریخ پر توجہ دیں۔
  • پیکیج کی ہدایات اور عمر کے مطابق بیبی اینڈ می آرگینک کی خدمت کریں۔ پانی اور دودھ کے تناسب کو تبدیل نہ کریں۔
  • Baby&Me Organic کی ہر سرونگ ایک ڈرنک کے لیے ہے۔ باقی دودھ کو دودھ کی بوتل میں ڈال دیں، اگر 2 گھنٹے تک نہ گزرے۔
  • اگر دودھ کی پیکیجنگ کو کھولے ہوئے 3 ہفتوں سے زیادہ کا عرصہ گزر چکا ہو تو پیکیج میں باقی دودھ کو ضائع کردیں۔
  • ہر استعمال کے بعد بیبی اینڈ می آرگینک پیکیجنگ کو مضبوطی سے بند کریں۔ پیکیجنگ کو ہمیشہ خشک جگہ پر رکھیں اور اسے پانی سے بے نقاب نہ کریں۔

بیبی اینڈ می آرگینک کے استعمال کے لیے خوراک اور ہدایات

ذیل میں Baby&Me Organic استعمال کرنے کی خوراک دی گئی ہے جسے بچے کی عمر کی بنیاد پر تقسیم کیا گیا ہے۔

عمرپانی کی خوراکدودھ کی خوراککھپت/دن
0-2 ہفتے60 ملی لیٹر2 چمچ8 بار
2-4 ہفتے90 ملی لیٹر3 چمچ7 بار
1-2 ماہ120 ملی لیٹر4 چمچ6 بار
2-4 ماہ150 ملی لیٹر5 چمچ5 بار
4-6 ماہ180 ملی لیٹر6 چمچ5 بار
6-8 ماہ210 ملی لیٹر7 چمچ3-4 بار
8-12 ماہ210 ملی لیٹر7 چمچ2-3 بار

بیبی اینڈ می آرگینک کی صحیح طریقے سے خدمت کیسے کریں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ Baby&Me Organic پیکیجنگ پر درج دودھ کی خدمت کے لیے ہدایات پر عمل کریں، تاکہ آپ کے بچے کو نامیاتی دودھ کے زیادہ سے زیادہ فوائد حاصل ہوں۔ نامیاتی دودھ کو صحیح طریقے سے تیار کرنے اور پیش کرنے کا طریقہ یہاں ہے:

  • بچوں کے لیے دودھ تیار کرنے سے پہلے ہاتھ اچھی طرح دھو لیں۔
  • دودھ کی بوتل کے تمام حصوں کو صاف کریں، پھر اسے استعمال کرنے سے پہلے 5 منٹ تک گرم پانی میں بھگو دیں۔
  • 1 لیٹر پانی کو ابالیں جب تک کہ یہ ابل نہ جائے، پھر 30 منٹ تک کھڑے رہنے دیں تاکہ پانی کا درجہ حرارت گرم ہو جائے۔
  • گرم پانی کو دودھ کی بوتل میں ڈالیں جسے دھویا گیا ہو۔
  • تاکہ خوراک مناسب ہو، پہلے پیکیج میں دی گئی خوراک کے مطابق دودھ کی بوتل میں پانی ڈالیں۔ بیبی اینڈ می آرگینک دودھ کا ہر 1 چمچ 30 ملی لیٹر گرم پانی میں تحلیل ہوتا ہے۔ پھر حسبِ ضرورت دودھ ڈالیں۔
  • بوتل کو چند منٹ تک ہلائیں تاکہ دودھ مکمل طور پر گھل جائے۔
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ دودھ دینے سے پہلے اس کا درجہ حرارت بچے کے لیے محفوظ ہے۔

منشیات کے ساتھ دودھ کا تعامل

اگر یہ دوائیں دودھ کے ساتھ لی جائیں تو دودھ جذب کو کم کر سکتا ہے اور tetracycline، quinolones اور propranolol کی تاثیر کو کم کر سکتا ہے۔ اپنے ڈاکٹر سے مزید مشورہ کریں کہ دوائیوں کے استعمال کے طریقہ کار اور شیڈول کے بارے میں تاکہ یہ دودھ کے ساتھ تعامل نہ کرے۔

آرگینک فارمولا دودھ کے سائیڈ ایفیکٹس

اگر آپ کے بچے کو الٹی، اسہال، یا نامیاتی فارمولہ سمیت دودھ پینے کے بعد خارش ظاہر ہوتی ہے تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ یہ علامات اس بات کی نشاندہی کر سکتی ہیں کہ بچے کو گائے کے دودھ سے الرجی ہے یا وہ لییکٹوز عدم برداشت کا شکار ہے۔

آپ کو اپنے چھوٹے بچے کے لیے بہترین غذائیت حاصل کرنے کے لیے کوئی بھی فارمولا دودھ دینے سے پہلے ماہر اطفال سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے۔