ایم پی اے ایس آئی کو جلدی بچے دینے سے پہلے، پہلے فوائد اور خطرات دیکھیں

ماں کے دودھ کے لیے تکمیلی غذائیں یا اضافی خوراکیں عام طور پر بچے کے 6 ماہ کی عمر کے بعد دی جاتی ہیں۔ اس کے باوجود، ایسے والدین بھی ہیں جو اپنے بچوں کو جلد تکمیلی خوراک دینے کا انتخاب کرتے ہیں۔ ابھیاس سے پہلے کہ آپ اس پر فیصلہ کریں، بہتر ہے کہ پہلے یہ دیکھ لیں کہ فوائد اور خطرات کیا ہیں، ہاں۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) اور انڈونیشین پیڈیاٹریشن ایسوسی ایشن (IDAI) کی سفارشات کی بنیاد پر، 6 ماہ کی عمر نوزائیدہ بچوں کو تکمیلی خوراک متعارف کرانے کے لیے موزوں ترین عمر ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ 6 ماہ کی عمر میں صرف دودھ پلانا ہی بچے کی غذائیت اور توانائی کی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے کافی نہیں ہے۔

اس کے علاوہ، 6 ماہ کی عمر میں، مثالی طور پر بچے نے کھانے کے لیے تیار ہونے کی علامات بھی ظاہر کی ہیں، جیسے کہ مدد کے ساتھ بیٹھنے کے قابل ہونا، اپنے سر کو اوپر رکھنے کے قابل ہونا، اس کی زبان کو باہر نکالنے کا اضطراری عمل کم ہو جانا، وہ دوسرے لوگوں کو کھاتے ہوئے دیکھنے میں دلچسپی رکھتا ہے، اکثر کھانے تک پہنچنے کی کوشش کرتا ہے، اور جب کھانا دیا جاتا ہے تو اپنا منہ کھولنے کے لیے اضطراب پیدا کرتا ہے۔

ابتدائی تکمیلی خوراک اور اس کے فوائد

اگرچہ 6 ماہ کی عمر تکمیلی خوراک متعارف کروانے کے لیے موزوں ترین عمر ہے، لیکن بعض اوقات بچوں کو اس سے قبل بھی تکمیلی خوراک دی جا سکتی ہے۔ ابتدائی تکمیلی غذائیں عام طور پر اس وقت دی جاتی ہیں جب بچہ 4 ماہ کا ہوتا ہے۔ تاہم، یاد رکھیں، بن، عام طور پر 4 ماہ سے کم عمر کے بچوں کو MPASI دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔

عام طور پر ڈاکٹروں کے ذریعہ ایم پی اے ایس آئی کو جلد دینے کی سفارش کی جاتی ہے تاکہ بچے کا وزن بڑھ جائے جو کہ معمول سے کم ہے۔ یہ حالت عام طور پر اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے بچے کا وزن صرف ماں کا دودھ یا فارمولا دودھ دینے سے بڑھتا ہے یا اس سے بھی کم نہیں ہوتا ہے۔

بچے کے وزن میں اضافے کے علاوہ، ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جلد دودھ پلانا اور تکمیلی غذائیں بچوں کو رات کو دیر تک اور اچھی طرح سونے میں مدد دینے کے لیے بھی فائدہ مند ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ بچے کا پیٹ سونے سے پہلے کھانے سے بھر جاتا ہے، اس لیے اسے ہر چند گھنٹے بعد کھانا کھلانے کے لیے اٹھنا نہیں پڑتا۔

اس طرح، ماں اور والد بھی پرسکون محسوس کر سکتے ہیں کیونکہ ان کے پاس آرام کا وقت زیادہ ہوتا ہے۔

ایم پی اے ایس آئی کو جلد دینے کے خطرات

اگرچہ کچھ حالات میں ابتدائی تکمیلی غذائیں فوائد لا سکتی ہیں، ڈاکٹر کی مناسب رہنمائی اور سفارشات کے بغیر، ابتدائی تکمیلی غذائیں دینا دراصل آپ کے چھوٹے بچے کی صحت کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ تمہیں معلوم ہے.

بچوں کو جلد از جلد تکمیلی خوراک دینے کے کچھ خطرات اور خطرات درج ذیل ہیں:

1. موٹاپے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ابتدائی تکمیلی خوراک بچوں کو موٹاپے کے خطرے میں مزید اضافہ کر سکتی ہے، تمہیں معلوم ہے بن

تحقیق میں کہا گیا ہے کہ جن بچوں کو جلد تکمیلی غذائیں دی جاتی ہیں ان میں 3 سال کی عمر میں موٹاپے کا خطرہ 6 گنا تک بڑھ جاتا ہے، جب کہ ان بچوں کے مقابلے میں جنہیں جلد تکمیلی خوراک نہیں دی جاتی۔

2. بدہضمی ہونا

ایم پی اے ایس آئی کو جلدی دینے سے آپ کے چھوٹے بچے کو ہاضمہ کی خرابی کا سامنا کرنے کا خطرہ بھی بڑھ سکتا ہے، جیسے کہ اسہال اور قبض۔ ایسا اس لیے ہو سکتا ہے کیونکہ ہاضمہ ٹھوس خوراک پر کارروائی کرنے کے لیے واقعی تیار نہیں ہے۔

3. دم گھٹنے کا خطرہ

دم گھٹنا بھی MPASI کو بہت جلد دینے کے خطرات میں سے ایک ہے جس کے بارے میں ماؤں کے لیے آگاہ ہونا ضروری ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جو بچے بہت چھوٹے ہوتے ہیں وہ اپنے سر کو صحیح طریقے سے نگلنے اور سہارا دینے کے لیے تیار یا قابل نہیں ہوتے۔ اس سے ٹھوس خوراک دیے جانے پر ان کا دم گھٹنے کا خطرہ ہوتا ہے۔

اگر آپ اب بھی ٹھوس غذائیں جلد دینا چاہتے ہیں، تو کوشش کریں کہ انہیں ایسی غذائیں دیں جو پتلی اور ساخت میں زیادہ سیال ہوں، جیسے دلیہ یا پیوری (نرم کھانا)۔

4. الرجی کے خطرے میں اضافہ

تکمیلی غذائیں جلد دینے سے بچے کے کھانے کی الرجی ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، خاص طور پر ان بچوں میں جنہیں الرجی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے، مثال کے طور پر کیونکہ ان کے والدین یا بہن بھائی ہیں جن کی الرجی کی تاریخ ہے۔ تاہم، اس پر مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔

اگر صحیح طریقے سے اور ڈاکٹر کی سفارشات کے مطابق دیا جائے تو جن بچوں کو ابتدائی تکمیلی خوراک دی جاتی ہے ان میں الرجی کا خطرہ کم ہو سکتا ہے۔

ابھییہاں ابتدائی تکمیلی خوراک دینے کے فوائد اور خطرات کے بارے میں کچھ معلومات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنے چھوٹے بچے کو ابتدائی تکمیلی خوراک دینا چاہتے ہیں، تو آپ کو پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے، ہاں، بن۔

اس طرح، ڈاکٹر چھوٹے بچے کی صحت کی حالت کے مطابق تکمیلی خوراک کی فراہمی کے حوالے سے بہترین سفارشات اور مشورے دے سکتا ہے۔