بارش کا شاور زیادہ تر بچوں کے لئے ایک تفریحی مفت پانی کی سواری ہے۔ تاہم، کچھ مائیں دراصل اپنے بچے کو بارش ہوتے دیکھ کر پریشان ہوتی ہیں کیونکہ ان کے خیال میں بارش میں کھیلنے سے سردی لگ سکتی ہے۔ کیا یہ مفروضہ درست ہے؟
"بارش نہ کرو۔ یہ بیمار ہونے والا ہے!" یہ جملہ اکثر والدین کی طرف سے بچوں کو بارش میں کھیلنے سے منع کرنے کے لیے کہا جاتا ہے۔ کوئی تعجب کی بات نہیں، کیونکہ برسات کے موسم میں عموماً زیادہ بچے نزلہ یا فلو سے بیمار ہو جاتے ہیں۔ اس وجہ سے سمجھا جاتا ہے کہ بارش سے بچے کو سردی لگ جاتی ہے۔
بچوں میں بارش اور سردی کے درمیان تعلق
بچوں میں بارش اور نزلہ کو جوڑنے سے پہلے آپ کو اچھی طرح سمجھ لینا چاہیے کہ نزلہ کیا ہوتا ہے۔ نزلہ ایک ایسی حالت ہے جب ناک بند محسوس ہوتی ہے اور بہت زیادہ بلغم یا بلغم پیدا ہوتا ہے۔ یہ بچوں میں کافی عام ہے۔
بہت سی چیزیں ہیں جن کی وجہ سے بچوں کو نزلہ زکام ہو سکتا ہے، جن میں آلودگی، الرجی، سگریٹ کے دھوئیں سے لے کر انفیکشنز، جیسے اے آر آئی یا فلو شامل ہیں۔ بچے اس بیماری کی وجہ سے نزلہ زکام کا زیادہ شکار ہو سکتے ہیں جب ان کا مدافعتی نظام کمزور ہو یا فٹ نہ ہو۔
کئی مطالعات سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ بارش کے موسم میں انفلوئنزا وائرس زیادہ آسانی سے پھیلتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ بارش کے موسم میں زیادہ لوگوں کو فلو اور نزلہ زکام ہوتا ہے، جن میں بچے بھی شامل ہیں۔
اگر آپ کا چھوٹا بچہ بارش میں کھیلنے کے بعد بیمار ہو جاتا ہے تو اس کی وجہ یہ ہو سکتی ہے کہ ان کا مدافعتی نظام یا قوت مدافعت کم ہو رہی ہے، اس لیے وہ فلو جیسی بیماریوں کا شکار ہو سکتے ہیں۔
تاہم، اگر قوت مدافعت مضبوط ہو، تو چھوٹے کا جسم وائرس اور جراثیم سے اچھی طرح لڑ سکتا ہے۔ اس سے بارش ہونے پر بھی نزلہ زکام کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔
جب بارش ہوتی ہے تو سرد درجہ حرارت بچوں کو نزلہ زکام کا زیادہ شکار بناتا ہے۔
نہ صرف وائرل یا بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے جو کہ برسات کے موسم میں آسانی سے ہوتے ہیں، بلکہ برسات کے موسم میں سرد درجہ حرارت کی وجہ سے بچوں میں نزلہ زکام بھی ہو سکتا ہے۔ سرد درجہ حرارت ناک میں خون کے بہاؤ کو روک سکتا ہے، جس سے سردی کی علامات پیدا ہوتی ہیں۔ اس سے الرجک ناک کی سوزش یا سردی کی الرجی والے بچوں کو علامات کی تکرار کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
برسات کے موسم میں ٹھنڈی ہوا کے علاوہ، سرد درجہ حرارت جو بچوں میں سردی کا باعث بنتا ہے، دوسرے ذرائع سے بھی آ سکتا ہے، بن۔ مثال کے طور پر، کمرے کا درجہ حرارت ایئر کنڈیشنر یا بچے کے کھانے پینے کی چیزوں کے ٹھنڈے درجہ حرارت کی وجہ سے بہت زیادہ ٹھنڈا ہے۔
ان بچوں میں جن کی الرجی کی تاریخ ہے، نزلہ زکام کا خطرہ اس وقت بھی بڑھ سکتا ہے جب وہ اکثر الرجی کے دیگر محرکات، جیسے سگریٹ کا دھواں، دھول، یا جانوروں کی خشکی کا سامنا کرتے ہیں۔ الرجی کی وجہ سے نزلہ زکام سے بچنے کے لیے جن بچوں کو الرجی ہے انہیں ہمیشہ الرجی کے محرک عوامل سے دور رہنا چاہیے۔
دریں اثنا، بارش کے موسم میں آپ کے بچے کو زکام یا فلو لگنے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، آپ کو اسے یاد دلانے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے ہاتھ اکثر دھوئے۔ اس کے علاوہ، آپ کو اپنے بچے کو یہ بھی سکھانے کی ضرورت ہے کہ وہ اپنے چہرے، منہ یا آنکھوں کو اکثر نہ چھوئے، خاص طور پر جب اس کے ہاتھ گندے ہوں۔
تو، کیا بچے بارش میں کھیل سکتے ہیں؟
اوپر دی گئی معلومات کی بنیاد پر یہ مفروضہ کہ بارش میں کھیلنے سے بچوں میں نزلہ زکام ہو سکتا ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا چھوٹا بچہ بارش میں بالکل نہیں کھیل سکتا۔ اگر اس کا مدافعتی نظام اچھا ہے اور اسے سردی سے الرجی نہیں ہے تو آپ اسے کبھی کبھار باہر بارش میں کھیلنے دے سکتے ہیں۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ آپ کے بچے کی صحت مند حالت بارش کے وقت اسے نزلہ زکام کا کم خطرہ بناتی ہے۔ اس کے علاوہ، بارش کے ذریعے، آپ کا چھوٹا بچہ فطرت کے قریب جا سکتا ہے اور سیکھنے کے دوران کھیل سکتا ہے۔ برساتی کھیل کی سرگرمیاں نمو اور ترقی، خاص طور پر موٹر کی نشوونما کے لیے بھی اچھی ہیں۔
تاہم، یاد رکھیں. جب آپ کا بچہ بارش میں کھیلتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ وہ زیادہ دیر تک نہ کھیلے اور اسے اکیلے نہ کھیلنے دیں۔ اگر آپ کا چھوٹا بچہ ٹھنڈا یا کانپ رہا ہے تو اسے فوراً گھر میں لے آئیں اور اس کے جسم کو گرم کریں۔
مائیں چھوٹے کو خشک کپڑے پہننے سے پہلے گرم پانی سے نہلا سکتی ہیں۔ اس کے بعد اسے گرم مشروب مثلاً چائے یا گرم دودھ پلائیں تاکہ اس کا جسم ٹھنڈا نہ ہو۔
اگر آپ اب بھی اپنے چھوٹے بچے کو بارش میں کھیلنے کی اجازت دینے کے بارے میں شک میں ہیں، خاص طور پر اگر اس کی کچھ طبی حالتیں ہیں یا ابھی کسی بیماری سے صحت یاب ہوا ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے پوچھ کر یقینی بنانا چاہیے۔
