ایکیوپنکچر، چین سے شروع ہونے والی ایک تھراپی۔ اس تھراپی کے بارے میں کہا جاتا ہے کہ اس کے کم سے کم مضر اثرات ہوتے ہیں، اور جب مناسب طریقے سے اور ایک قابل معالج کے ذریعے کیا جائے تو صحت کے بہت سے فوائد حاصل کر سکتے ہیں۔ کیا یہی بات حاملہ خواتین پر بھی لاگو ہوتی ہے؟
ایکیوپنکچر جسم کے کئی حصوں میں انتہائی پتلی سوئیاں ڈال کر کیا جاتا ہے۔ یہ روایتی دوا جسے اب طبی طور پر تسلیم کیا جاتا ہے بڑے پیمانے پر تناؤ، درد شقیقہ، تناؤ کے سر درد، گردن کے درد، دانت کا درد، جوڑوں کا درد، اور آپریشن کے بعد کے درد کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
حمل کے دوران ایکیوپنکچر کرنے کی حفاظت
کئی مطالعات میں بتایا گیا ہے کہ حمل کے دوران ایکیوپنکچر نسبتاً محفوظ ہے۔ تاہم، حمل کے پہلے سہ ماہی میں اس عمل کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، کیونکہ اس سے اسقاط حمل کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
اگر صحیح طریقے سے اور کسی قابل شخص کے ذریعے کیا جائے تو کہا جاتا ہے کہ ایکیوپنکچر کے مختلف فوائد اور کم سے کم مضر اثرات ہوتے ہیں۔ اس کے باوجود، حاملہ خواتین کو اب بھی اکثر ایسا کرنے کا مشورہ نہیں دیا جاتا ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے ایکیوپنکچر کے مختلف فوائد
ایکیوپنکچر کرنے سے حاملہ خواتین کو حاصل ہونے والے کچھ فوائد یہ ہیں:
1. متلی اور قے پر قابو پانا
متلی اور الٹی حاملہ خواتین کی سب سے عام شکایتوں میں سے ایک ہیں۔ اپنی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کے علاوہ، ایکیوپنکچر کرنے سے متلی اور الٹی کی شکایات کو دور کرنے اور کم کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ خاص طور پر، اگر حاملہ خواتین متلی کو دور کرنے والی دوا لینے سے گریزاں ہوں۔
تاہم، ذہن میں رکھیں کہ 12 ہفتوں سے کم حمل کی عمر کے لیے ایکیوپنکچر کی سفارش نہیں کی جاتی ہے، اور اگر متلی اور قے زیادہ محسوس ہو تو پھر بھی ڈاکٹر، حاملہ خواتین سے رجوع کریں۔
2. شرونیی درد پر قابو پانا
ایک اور شکایت جو بہت سی حاملہ خواتین کو ہوتی ہے وہ ہے شرونیی درد۔ اس پر قابو پانے کے لیے، ایکیوپنکچر صحیح حل میں سے ایک ہو سکتا ہے۔ ایکیوپنکچر شرونی کے ارد گرد کے پٹھوں کو زیادہ آرام دہ بنا سکتا ہے، تاکہ مرحلے کا درد کم ہو جائے۔
شرونیی درد پر قابو پانے کے زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے، حمل کی مشقیں بھی باقاعدگی سے کریں اور حمل کی خصوصی بیلٹ پہنیں۔
3. ڈپریشن پر قابو پانا
ایک مطالعہ نے ڈپریشن کی علامات میں کمی کا بھی انکشاف کیا جو اکثر حاملہ خواتین کو ایکیوپنکچر کے بعد محسوس ہوتی ہیں۔ تاہم، ڈپریشن ایک صحت کا مسئلہ ہے جسے ہلکے سے نہیں لیا جانا چاہئے. اگر حاملہ خواتین میں ڈپریشن کی علامات ظاہر ہوں تو ڈاکٹر سے رجوع کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں تاکہ حالت کے مطابق علاج کے آپشن دیے جا سکیں۔
4. مشقت کے دوران اور بعد میں درد کو کم کریں۔
پیدائش کے عمل کا تصور کرتے وقت، حاملہ خواتین خوفزدہ اور بے چینی محسوس کرنے لگتی ہیں، خاص طور پر اس درد کے ساتھ جسے "غیر معمولی" کہا جاتا ہے۔ تاہم، کیا حاملہ خواتین جانتی ہیں کہ حمل کے دوران ایکیوپنکچر کرنے سے درحقیقت درد زہ سے نجات مل سکتی ہے، یہاں تک کہ سیزرین سیکشن کے ذریعے بچے کی پیدائش کے بعد بھی؟
اگرچہ بنیادی طور پر ایکیوپنکچر نسبتاً محفوظ ہے اور حاملہ خواتین کے لیے فوائد لاتا ہے، لیکن ایکیوپنکچر کرنے سے پہلے ہمیشہ ماہر امراضِ چشم سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر ایسی ہدایات اور علاج کے اختیارات فراہم کرے گا جو محفوظ ہوں اور ان حالات کے مطابق ہوں جن کا حاملہ عورت کو سامنا ہے۔
ایک اور چیز جس پر حاملہ خواتین کو ایکیوپنکچر کرنے سے پہلے توجہ دینی چاہیے، ایک ایکیوپنکچر کی جگہ اور ایسے معالج کا انتخاب کریں جس پر بھروسہ ہو اور اس کے پاس سرٹیفکیٹ ہو، ہاں۔ اگر ضروری ہو تو، حاملہ خواتین ہسپتال میں ایکیوپنکچر کے ماہر سے ایکیوپنکچر تھراپی حاصل کر سکتی ہیں۔
