فوائد جانیں اور بچوں کو ڈینٹل فلاس کا استعمال کیسے سکھایا جائے۔

اپنے چھوٹے بچے کو باقاعدگی سے دانت صاف کرنے کے علاوہ، ماں کو بچوں کو ڈینٹل فلاس کا استعمال سکھانے کی بھی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ دونوں زبانی اور دانتوں کی صحت کو برقرار رکھنے کے لیے اہم ہیں۔

اپنے دانت صاف کرنے کے لیے دن میں دو بار اپنے دانتوں کو باقاعدگی سے برش کرنا ضروری ہے، لیکن دانتوں کا برش اکثر آپ کے دانتوں کے درمیان جمی تمام تختی اور گندگی کو دور کرنے کے لیے کافی نہیں ہوتا۔ ڈینٹل فلاس یا ڈینٹل فلاس تمام تختی اور گندگی کو ہٹانے کی ضرورت ہے جس تک دانتوں کا برش نہیں پہنچ سکتا۔

بچوں کے لیے ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کے فوائد

ڈینٹل فلاس کا استعمال دانتوں کی خرابی، سانس کی بو اور بچوں کے مسوڑھوں کی خرابی کو روکنے کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ مثالی طور پر، بچے ہر رات یا ہفتے میں کم از کم 2 بار ڈینٹل فلاس استعمال کرتے ہیں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنے دانتوں کو برش کرنے کے بعد ڈینٹل فلاس استعمال کریں۔

مائیں آپ کے چھوٹے بچے کو 2-3 سال کی عمر میں ڈینٹل فلاس استعمال کرنا سکھانا شروع کر سکتی ہیں۔ تاہم، آپ کو اپنے چھوٹے بچے کی ڈینٹل فلاس استعمال کرتے وقت نگرانی کرنی چاہیے، جب تک کہ وہ 8-9 سال کا نہ ہو۔

ڈینٹل فلاس کا استعمال سکھاتے وقت جن چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

اپنے چھوٹے بچے کو ڈینٹل فلاس استعمال کرنا سکھانے کے لیے، آپ کو کئی چیزوں پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، یعنی:

ایک سادہ ٹیسٹ کرو

اپنے چھوٹے بچے کو ڈینٹل فلاس استعمال کرنا سکھانے سے پہلے، آپ پہلے ایک سادہ ٹیسٹ کر سکتے ہیں۔ یہ اس بات کا تعین کرنے میں مدد کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا بچہ ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کے لیے سکھائے جانے کے لیے تیار ہے۔

اگر آپ اپنے بچے کے دانتوں کے درمیان تھوڑا سا فاصلہ دیکھتے ہیں، تو وہ ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کے لیے تیار ہے۔ دوسری طرف، اگر آپ کے چھوٹے کے دانتوں کے درمیان کوئی چھوٹا سا فاصلہ نہیں ہے، تو اب اس کے لیے ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کا وقت نہیں ہے۔

مائیں اپنے چھوٹے بچے کو ڈینٹل فلاس استعمال کرنا سکھانے سے پہلے پہلے دانتوں کے ڈاکٹر سے بھی مشورہ کر سکتی ہیں۔

چھڑی کے ساتھ ڈینٹل فلاس کا استعمال کریں (فلاس کی چھڑیاں)

بچوں کے لیے استعمال میں آسانی پیدا کرنے کے لیے، ایسے سوت کا انتخاب کریں جس میں چھڑی ہو یا فلاس کی چھڑیاں. ڈینٹل فلاس فارمیسیوں یا سپر مارکیٹوں میں خریدا جا سکتا ہے۔ ڈینٹل فلاس کی اس شکل کو پکڑنا آسان ہے اور بچوں کو اپنی انگلیوں کے گرد فلاس لپیٹنے کی ضرورت نہیں ہے۔

ڈینٹل فلاس کا استعمال آہستہ آہستہ سکھائیں۔

جب آپ کا چھوٹا بچہ تیار ہو جائے، تو آپ اسے سکھانا شروع کر سکتے ہیں کہ ڈینٹل فلاس کا صحیح استعمال کیسے کریں۔ یہ اقدامات ہیں:

• فلاس کو اپنے انگوٹھے اور شہادت کی انگلی سے مضبوطی سے پکڑیں، جب کہ فلاس کو آہستہ آہستہ اپنے دانتوں کے درمیان ٹکائیں۔
• ڈینٹل فلاس کو C پیٹرن میں رگڑیں۔
• فلاس کو آہستہ آہستہ اوپر اور نیچے منتقل کریں۔
• اس حرکت کو دوسرے دانتوں پر باری باری کریں۔

ڈینٹل فلاس استعمال کرنے کے شروع میں، آپ کے چھوٹے کے مسوڑھوں سے خون بہہ سکتا ہے۔ یہ معمول کی بات ہے اور خود ہی رک جائے گی۔ تاہم، اگر چند دنوں کے بعد بھی ہر بار جب آپ ڈینٹل فلاس استعمال کرتے ہیں تو مسوڑھوں سے خون آتا ہے، تو آپ کو اپنے چھوٹے بچے کو دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس معائنے کے لیے لے جانا چاہیے۔