کئی چیزیں ہیں جو اس کا سبب بن سکتی ہیں۔ ایک حاملہ عورتاسقاط حمل ہے؟ تاہم، یہ سب نہیں حاملہ سچ سنو.مثال ہے4 افسانہ اسقاط حمل کی مندرجہ ذیل وجوہات۔
اسقاط حمل ایک ایسا واقعہ ہے جس میں جنین حمل کے 20 ہفتوں سے پہلے رحم میں ہی مر جاتا ہے۔ عام طور پر، اسقاط حمل اس لیے ہوتا ہے کہ رحم کے دوران جنین کی نشوونما درست طریقے سے نہیں ہوتی، ماں میں صحت کے مسائل ہوتے ہیں، جیسے انفیکشن اور بچہ دانی کی خرابی، غیر صحت بخش عادات یا طرز زندگی۔
خرافات اسقاط حمل کا سبب بنتی ہیں۔
مندرجہ بالا کچھ چیزوں کے علاوہ، یہ پتہ چلتا ہے کہ اسقاط حمل کی وجوہات سے متعلق بہت سی غلط معلومات یا خرافات ہیں۔ پہلی سہ ماہی میں حمل کی خبریں پھیلانا، حمل کے دوران ہوائی جہاز میں سوار ہونا، حمل کے دوران انناس کھانا، اسقاط حمل کی کچھ خرافات ہیں۔ اگرچہ حقیقت میں غلط ہے، ان میں سے کچھ خرافات کو حقیقت میں عوام مانتے ہیں۔ اسقاط حمل کی وجوہات کے بارے میں کیا خرافات ہیں؟
1. مسالہ دار کھانا کھانا
ایک نظریہ ہے کہ مسالہ دار کھانا کھانے سے سکڑاؤ یا اسقاط حمل ہو سکتا ہے، لیکن ابھی تک اس بات کی تائید کرنے کے لیے کوئی ثبوت نہیں ملا ہے۔ لہذا، یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے کہ مسالیدار کھانا حمل کے دوران کھانے کے لئے محفوظ ہے.
اگرچہ اس سے اسقاط حمل نہیں ہوتا، لیکن حاملہ خواتین کو اب بھی زیادہ مسالہ دار کھانا کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ تمہیں معلوم ہے. کیونکہ یہ غذائیں حاملہ خواتین کو اسہال اور پیٹ کے درد میں مبتلا کر سکتی ہیں۔
2. جنسی تعلق کرنا
بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ حمل کے دوران جنسی تعلق اسقاط حمل کا سبب بن سکتا ہے۔ پریشان نہ ہوں، یہ صرف ایک افسانہ ہے۔ کس طرح آیا. حمل کے دوران جنسی تعلق کرنے سے رحم میں موجود جنین کو کوئی نقصان نہیں پہنچے گا۔
جنین معدے میں محفوظ رہتا ہے کیونکہ یہ موٹی بلغم سے محفوظ ہوتا ہے جو گریوا، امونٹک تھیلی اور سیال اور رحم کے مضبوط عضلات کو ڈھانپتا ہے۔
درحقیقت، حاملہ عورت کے orgasm کے بعد جنین حرکت کرے گا، لیکن یہ فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔ اس نے صرف بومل کے دل کی دھڑکن پر ردعمل ظاہر کیا جو تیز ہو گیا تھا۔
حمل کے دوران مختلف سیکس پوزیشنز بھی کی جا سکتی ہیں۔ لیکن ایک نوٹ کے ساتھ، حاملہ خواتین بڑے پیٹ کے ساتھ ایسا کرنے میں آرام سے ہیں۔
اس کے باوجود، حاملہ خواتین کو اب بھی جنسی تعلقات کے دوران محتاط رہنا چاہیے۔ حاملہ خواتین کو سیکس کے لیے روزہ رکھنے کا مشورہ دیا جا سکتا ہے اگر وہ شدید خون بہہ رہے ہوں، نال پریویا، سروائیکل یا سروائیکل کی خرابی، امینیٹک سیال کا اخراج ہو، جڑواں بچے حاملہ ہوں، یا ان کی سابقہ اسقاط حمل یا قبل از وقت پیدائش کی تاریخ ہو۔
3. کھیل
کون کہتا ہے کہ حاملہ خواتین ورزش نہیں کر سکتیں؟ خاص طور پر حاملہ خواتین کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ جسم کو حرکت دیتے ہوئے متحرک رہیں۔ زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ حمل کے دوران ورزش، خاص طور پر اگر آپ کو اپنے ڈاکٹر سے سبز روشنی ملتی ہے، اسقاط حمل کے خطرے کو کم کر سکتی ہے اور پیدائش کو آسان بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس کے علاوہ حاملہ خواتین اور جنین صحت مند ہو جاتے ہیں۔
تاہم، حاملہ خاتون کے جسم کی موجودہ حالت کو دیکھتے ہوئے، یہ بہت زیادہ بھاری ورزش نہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے. ہلکی اور آرام دہ ورزش کا انتخاب کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، جیسے چہل قدمی، یوگا، تیراکی، یا حمل کی ورزش۔
4. بھاری وزن اٹھانا
حمل کے دوران بھاری چیزیں اٹھانا بھی ایک افسانہ ہے جو اسقاط حمل کا سبب بنتا ہے۔ درحقیقت، جب تک یہ ہدایات کے مطابق عمل میں لایا جاتا ہے، بھاری چیزیں اٹھانے سے فوری طور پر حاملہ خواتین اپنے جنین سے محروم نہیں ہوں گی۔ کس طرح آیا.
حمل کے دوران بھاری چیزوں کو اٹھانے کے لیے درج ذیل ایک محفوظ گائیڈ ہے:
- بوجھ 9 کلوگرام سے زیادہ نہیں ہے۔
- بھاری چیزوں کو اٹھاتے وقت جسم کی پوزیشن درست ہونی چاہیے، یعنی گھٹنوں کو موڑنا، جسم کو موڑ کر نہیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ گھٹنوں کو موڑتے وقت حاملہ خواتین کی کمر سیدھی رہے۔ کمر کے پٹھوں کے بجائے ٹانگوں کے پٹھوں کا استعمال کریں۔ یاد رکھیں، ایسی چیزیں نہ اٹھائیں جو حاملہ خواتین کے پیٹ کو دھکیل دیں یا تنگ کر سکیں۔
مذکورہ بالا چار خرافات جو اسقاط حمل کا سبب بنتی ہیں عام طور پر درست نہیں ہیں۔ ان چیزوں سے اسقاط حمل کا خطرہ نہیں ہے، خاص طور پر اگر آپ کا حمل صحت مند ہے۔ تاہم، حاملہ خواتین کو اب بھی تمام سرگرمیوں کو انجام دینے میں محتاط رہنا ہوگا۔
جنین کی نشوونما اور صحت کا پتہ لگانے کے لیے ہر ماہ ماہر امراض نسواں سے معمول کے مطابق مواد چیک کرنا نہ بھولیں۔ اسی طرح، اگر حاملہ خواتین کو لگتا ہے کہ کوئی غیر معمولی چیز ہے، جیسے بڑی مقدار میں خون بہنا، امینیٹک فلوئڈ کا اخراج، اور سنکچن جو زور سے ہو رہی ہے۔
