کیموتھراپی کا علاج کینسر کے خلیوں کو مارنے کے لیے مفید علاج میں سے ایک ہے۔ لیکن بدقسمتی سے، بہت سے مریض ضمنی اثرات کی وجہ سے شکایت کرتے ہیں۔ اس علاج کے ان میں سے ایک خشک جلد ہے۔
کیموتھراپی مشکل ہو سکتی ہے، خاص طور پر اس کے مضر اثرات کی وجہ سے۔ اس علاج کا جسم پر کافی شدید اثر پڑتا ہے، بشمول جلن اور خشک جلد جو کیموتھراپی کے علاج کے بعد ہو سکتی ہے۔ خشک جلد واقعی پریشان کن ہو سکتی ہے، خاص طور پر کیموتھراپی کے مریضوں میں، جو عام طور پر کمزور حالت میں ہوتے ہیں۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ اسے حل نہیں کیا جاسکتا۔
جلد پر کیموتھراپی کے علاج کا اثر
کیموتھراپی کا علاج جسم میں موجود کینسر کے خلیات سے لڑنے کے لیے ایک قدم کے طور پر کیا جاتا ہے۔ کیموتھراپی کے وقت اور خوراک کا تعین کینسر کی قسم، صحت کے حالات، اور کینسر کے تجربے کے مرحلے کے مطابق کیا جاتا ہے۔
ایک چیز جو کیموتھراپی کے علاج میں تشویش کا باعث ہے وہ ہے اس کے مضر اثرات۔ کیموتھراپی کے علاج کے کچھ ضمنی اثرات جن کی اکثر شکایت کی جاتی ہے وہ ہیں بالوں کا گرنا، اسہال، انفیکشن، خون کی کمی، قبض، متلی اور قے، جلد کی نمی کی کمی جو خشک جلد کا سبب بنتی ہے۔
خشک جلد جسم میں کیموتھراپی کی دوائیوں کا اثر ہے۔ جب کیموتھراپی کی دوائیں کینسر کے خلیات کو مارنے کا کام کرتی ہیں، اسی وقت یہ دوائیں جسم کے تمام عام خلیوں کو بھی تباہ کر دیتی ہیں، بشمول جلد کے خلیات۔
خشک جلد کے علاوہ، کیموتھراپی کے علاج کی وجہ سے جلد پر ہونے والے ضمنی اثرات میں شامل ہیں:
- سرخی
- جلد کی رگڑ
- خارش
- مہاسے
درحقیقت، کچھ دیگر معاملات میں، کیموتھراپی کے ضمنی اثرات جلد کی رنگت میں تبدیلی کو گہرا ہونے کا باعث بن سکتے ہیں۔ جلد کی رنگت میں تبدیلی پورے جسم میں ہو سکتی ہے، یا صرف مخصوص جگہوں پر، جیسے جسم کے وہ حصے جو اکثر سورج کی روشنی کے سامنے آتے ہیں۔
کیموتھراپی کے علاج کے بعد صحت مند جلد کو برقرار رکھنے کے لیے صحیح موئسچرائزنگ اجزاء استعمال کرنے کے ساتھ ساتھ کچھ عادات کو اپنا کر کیمو تھراپی کے بعد خشک جلد کے اثرات کو کم کیا جا سکتا ہے۔
کیموتھراپی کے علاج کے دوران جلد کی دیکھ بھال کے لیے نکات
اپنی جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے، اور کیمو تھراپی کے بعد جلد کی جلن اور خشک جلد کا علاج کرنے کے لیے، آپ سکن موئسچرائزر استعمال کر سکتے ہیں۔ جلد کے موئسچرائزر کا انتخاب جسے استعمال کیا جا سکتا ہے قدرتی اجزاء کے ساتھ موئسچرائزر ہے، جیسے:
- فائٹوسٹیرولز، یعنی پودوں میں موجود چربی کی قسم۔ فائٹوسٹیرولز قدرتی طور پر جلد کی جلن کو دور کرنے کے لیے اچھا سمجھا جاتا ہے۔ ایک مطالعہ سے، فائٹوسٹیرولز جلد کو نمی بخشنے میں مفید ہے اور جلد پر سوزش کو دور کرنے کے لیے مفید ہے۔
- شیا مکھن، ایک قدرتی جزو جو اکثر جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں استعمال ہوتا ہے کیونکہ اس میں سوزش اور اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات ہیں، جو اسے جلد کی دیکھ بھال کے لیے اچھا بناتی ہیں۔ دوسری جانب ایسہیا مکھن جو کہ Shea کے پودے کے بیجوں میں موجود چکنائی ہے جو جلد کے لیے اچھے موئسچرائزر کا کام کرتی ہے۔
- وٹامن ای، یہ کوئی راز نہیں ہے کہ وٹامن ای جلد کے لیے بہت اچھے فوائد رکھتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ وٹامن ای پر مشتمل موئسچرائزر جلد کی عمر کو روکنے کے لیے فوائد رکھتے ہیں۔ یہ جلد کو کیموتھراپی میں استعمال ہونے والے کیمیکلز کے اثرات سے بھی بچاتا ہے۔
کیموتھراپی کے دوران یا اس کے بعد خشک جلد کے مسائل سے نمٹنے میں مدد کے لیے، روزانہ کی کچھ سرگرمیاں ہیں جن کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے، بشمول:
- وافر مقدار میں پانی پئیں، اور متوازن غذائیت سے بھرپور غذا کھائیں، بشمول فائبر اور وٹامنز سے بھرپور غذائیں جو جلد کے لیے اچھی ہیں، جیسے پھل اور سبزیاں۔
- زیادہ دیر تک نہانے سے گریز کریں، عام طور پر شاور میں تقریباً 10 منٹ گزاریں۔
- گرم پانی سے نہانے سے گریز کریں، کیونکہ یہ جلد کی نمی کو کم کرتا ہے۔
- ہلکا، خوشبو سے پاک صابن کا استعمال کریں۔
- ایسے کپڑے پہنیں جو نرم ہوں اور جلد سے چپکی نہ ہوں۔
- ہلکے صابن سے کپڑے دھوئے۔
اگر آپ تیز دھوپ میں باہر جانا چاہتے ہیں تو آپ سن اسکرین بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ سن اسکرین جلد کو الٹرا وائلٹ شعاعوں (UVA اور UVB) کے اثرات سے بچاتی ہے جو زیادہ دیر تک کھلے رہنے پر جلد کی تہوں اور نمی کو نقصان پہنچاتی ہے۔
اگر خشک جلد کا مسئلہ زیادہ سے زیادہ پریشان کن ہوتا جا رہا ہے، تو آپ کو کیموتھراپی کے علاج کے بعد جلد کو صحت مند رکھنے کے لیے ادویات کے استعمال کے امکان کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اگرچہ کیموتھراپی سے گزرنا مشکل ہے، لیکن اسے زیادہ آرام سے گزرنا ناممکن نہیں ہے۔ کافی علم اور صحت یابی کے لیے ایک مضبوط جذبہ، زیادہ سے زیادہ طبی نگہداشت کی مدد سے، واقعی آپ کو کیموتھراپی کے علاج کے ضمنی اثرات سے مناسب طریقے سے نمٹنے میں مدد کرے گا۔
