حیض کے دوران دردناک آنتوں کی حرکت کو اینڈومیٹرائیوسس کی علامت کے طور پر دیکھنا چاہیے۔ اینڈومیٹرائیوسس بچہ دانی کی پرت کی نشوونما کا عارضہ ہے جو عام طور پر تولیدی عمر یعنی 15-49 سال کی خواتین کو ہوتا ہے۔
Endometriosis ایک ایسی حالت ہے جب endometrium (بچہ دانی کو استر کرنے والا ٹشو) بچہ دانی کے علاوہ دوسرے اعضاء میں بڑھتا ہے۔ تاہم، بچہ دانی کے باہر موجود اینڈومیٹریئم میں اب بھی وہی خصوصیات ہیں جو کہ بچہ دانی کے اندر ہیں۔
اینڈومیٹرائیوسس عام طور پر شرونیی گہا کے آس پاس کے علاقوں میں پایا جاتا ہے جیسے بیضہ دانی، فیلوپین ٹیوبیں، شرونیی گہا کی دیواریں اور بڑی آنت۔ بعض صورتوں میں، اینڈومیٹرائیوسس اندام نہانی، مثانے، پھیپھڑوں، جگر اور یہاں تک کہ دماغ میں پایا جا سکتا ہے۔
Endometriosis صرف نشان زد حیض کے دوران دردناک شوچ؟
حیض کے دوران دردناک آنتوں کی حرکت بڑی آنت کی اینڈومیٹرائیوسس کی ایک عام علامت ہے۔ درحقیقت یہ درد صرف ماہواری کے دوران ہی نہیں ہوتا بلکہ ماہواری کے دوران اس سے کہیں زیادہ خراب محسوس ہوتا ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ آنتوں میں اینڈومیٹریئم بھی گاڑھا ہو جائے گا اور ماہواری کے مطابق بہے گا۔ نتیجے کے طور پر، حیض کے دوران اس علاقے میں درد ہوتا ہے، خاص طور پر جب رفع حاجت کرتے وقت آنتیں حرکت کرتی ہیں۔
حیض کے دوران دردناک آنتوں کی حرکت آنتوں کے اینڈومیٹرائیوسس کی واحد علامت نہیں ہے۔ یہ حالت بھی اس کی خصوصیات ہے:
- خونی آنتوں کی حرکت، آنتوں میں اینڈومیٹریال ٹشو کے بہانے کی وجہ سے
- پیٹ کے درد
- پھولا ہوا
- قبض یا اسہال
- قبض
آنتوں کا اینڈومیٹرائیوسس عام طور پر شرونیی گہا میں اینڈومیٹرائیوسس کے ساتھ ہوتا ہے۔ لہذا، دیگر علامات جو بھی ہوسکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- متلی
- تھکاوٹ
- حیض سے کچھ دن پہلے اور اس کے دوران پیٹ میں درد جو بہت پریشان کن ہوتا ہے۔
- جنسی تعلقات کے دوران یا بعد میں درد
- حیض کے دوران بہت زیادہ خون بہنا
اس کے علاوہ، اینڈومیٹرائیوسس کی نایاب علامات بھی ہیں، جیسے کہ سینے میں درد یا کھانسی سے خون آنا اگر اینڈومیٹرائیوسس پھیپھڑوں میں بڑھتا ہے، یا سر درد اور دورے اگر دماغ میں بڑھتا ہے۔
اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو آنتوں میں اینڈومیٹریال خلیوں کی نشوونما آپ کی زرخیزی کو متاثر کر سکتی ہے، خاص طور پر اگر اینڈومیٹریال خلیے رحم یا شرونیی گہا میں موجود دیگر اعضاء میں بھی پائے جاتے ہیں۔
اس بات کا تعین کرنے کے لیے کہ آیا آپ کو اینڈومیٹرائیوسس ہے یا نہیں، آپ کا ڈاکٹر عام طور پر آپ سے آپ کی علامات کے بارے میں پوچھے گا اور آیا آپ کو شرونیی درد کی تاریخ ہے۔ اس کے بعد، ڈاکٹر الٹراساؤنڈ، ایم آر آئی، یا لیپروسکوپی کرے گا۔
اینڈومیٹرائیوسس کے علاج کے لیے ڈاکٹر کی طرف سے جو علاج دیا جائے گا اس کا انحصار بیماری کی شدت اور ظاہر ہونے والی علامات پر ہوتا ہے، جس میں درد کو کم کرنے والی ادویات، ہارمون تھراپی، سرجری تک شامل ہیں۔
حیض کے دوران دردناک شوچ کو روکنا
آنتوں کے اینڈومیٹرائیوسس کو روکنے کا کوئی خاص طریقہ نہیں ہے۔ تاہم، آپ جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی سطح کو متوازن کرکے اس حالت کے خطرے کو کم کرسکتے ہیں۔ ذیل میں کچھ ایسے ٹوٹکے ہیں جنہیں آپ لاگو کر سکتے ہیں تاکہ جسم میں ہارمون ایسٹروجن کی سطح بہت زیادہ نہ ہو۔
- فی دن کم از کم 2 لیٹر پانی پئیں
- کیفین پر مشتمل مشروبات کی کھپت کو محدود کرنا اور الکحل والے مشروبات کے استعمال کو روکنا
- جسمانی چربی کی سطح کو کم کرنے اور ہارمون ایسٹروجن کی پیداوار کو کنٹرول کرنے میں مدد کے لیے ہر 2 دن میں کم از کم 30 منٹ کے لیے باقاعدگی سے ورزش کریں۔
- ایک مانع حمل طریقہ کا انتخاب کریں جو ایسٹروجن کی سطح میں اضافہ نہ کرے۔
- آنتوں کی تکلیف سے بچنے کے لیے سبزیوں اور پھلوں کا استعمال بڑھائیں، چاہے ماہواری ہو یا نہ ہو۔
حیض کے دوران تمام دردناک آنتوں کی حرکتیں اینڈومیٹرائیوسس کی وجہ سے نہیں ہوتی ہیں۔ تاہم، یہ شکایت درحقیقت آنت میں اینڈومیٹرائیوسس کی موجودگی کی نشاندہی کر سکتی ہے، خاص طور پر اگر اس کے ساتھ پیٹ میں شدید درد ہو اور ہر ماہواری میں بہت زیادہ خون بہہ رہا ہو۔
اگر آپ کو اکثر حیض کے دوران یا حیض کے باہر دردناک آنتوں کی حرکت کی شکایات محسوس ہوتی ہیں، تو آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے تاکہ اس کی وجہ کی نشاندہی کی جا سکے اور فوری علاج کیا جا سکے۔
