چاولوں سے چہرے کو سفید کرنے کے مختلف طریقے ہیں۔ چاول کو توانائی اور غذائیت فراہم کرنے کے لیے ایک اہم غذا کے طور پر مفید ہونے کے علاوہ خوبصورتی کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چاول میں بہت سے غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جلد کے لیے بھی اچھے ہوتے ہیں۔ اس کی کوشش کرنے کے لئے متجسس؟
جلد کے لیے چاول کے فوائد قدیم زمانے سے ہی معلوم اور استعمال کیے جاتے رہے ہیں، خاص طور پر ایشیا، جیسے چین، کوریا، ہندوستان اور جاپان۔ اب، چاول کو چہرے کی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں ایک فعال جزو کے طور پر بھی بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ چاول بی وٹامنز، وٹامن ای، زنک اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو چہرے کی جلد کے لیے اچھے ہیں۔
کئی مطالعات میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ چاول کا عرق ہوتا ہے۔ مخالف عمر، جو سیاہ دھبوں کے علاج، جھریوں کی ظاہری شکل کو ہموار کرنے اور خراب شدہ جلد کی مرمت کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
چاول سے چہرے کو سفید کرنے کے مختلف طریقے
اس میں موجود مواد کی بدولت چاول جلد کو سفید، چمکدار اور صاف ستھرا بنانے کے لیے مفید ہے۔ چاول سے اپنے چہرے کو سفید کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
1. اپنے چہرے کو چاول کے بھیگے ہوئے پانی سے دھو لیں۔
چاول کے پانی سے اپنے چہرے کو باقاعدگی سے دھونے سے چہرے کی خراب جلد کو سفید، سکون اور مرمت کیا جا سکتا ہے۔
چاولوں کو صاف پانی میں تقریباً 30 منٹ تک بھگو دیں، پھر چھان لیں۔ چاولوں کو چمچ سے چھانتے وقت دبانا نہ بھولیں تاکہ عرق نکل آئے۔ اس کے بعد بھیگے ہوئے چاولوں کے پانی کو فریج میں ٹھنڈا کریں۔
چہرے کے لیے استعمال کرنے سے پہلے بھگوئے ہوئے پانی کو صاف پانی میں ملا دیں۔
2. اپنا چہرہ دھوئے۔ ابلے ہوئے پانی کے ساتھ چاول
چاول کا ابلا ہوا پانی یا نشاستہ کا پانی بھی قدرتی چہرے کے ٹونر کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ چاول کے ابلے ہوئے پانی میں کئی قسم کے غذائی اجزا ہوتے ہیں، جیسے وٹامنز اور منرلز کے ساتھ ساتھ اچھے اینٹی آکسیڈنٹس جلد پر جھریوں کو روکنے اور علاج کرنے میں مدد دیتے ہیں اور عمر بڑھنے کی وجہ سے سیاہ دھبوں کو دور کرتے ہیں۔
یہی نہیں، چاول کا ابلا ہوا پانی خشک جلد سے نمٹنے اور جلد کو نم رکھنے کے لیے بھی اچھا ہے۔
جلد کو گورا کرنے اور صاف کرنے کے لیے چاول کے ابلے ہوئے پانی کا استعمال کیسے کرنا بہت آسان ہے۔ آپ کو صرف چاول دھونے کی ضرورت ہے، پھر پانی لیں۔ تقریباً 10 منٹ تک ابلنے کے بعد چاول کے پانی کو ٹھنڈا ہونے دیں۔ اس کے بعد، آپ اپنے چہرے پر پانی کا استعمال کرسکتے ہیں.
3. چاول کے آٹے سے چہرے کا اسکرب بنائیں
چاولوں سے اپنے چہرے کو سفید کرنے کا دوسرا طریقہ بنانا ہے۔ جھاڑو چاول کے آٹے کا چہرہ. چاول کا آٹا ان قدرتی اجزاء میں سے ایک ہے جو جلد کے مردہ خلیات (ایکسفولیئٹنگ) کو صاف کرنے اور ہٹانے اور جلد کی سطح کی ساخت کو ہموار کرنے کے لیے اچھا ہے۔
اسے بنانے کے لیے، آپ کو صرف 2-3 چائے کے چمچ چاول کا آٹا، ایک کپ دودھ اور 3 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل ملانا ہوگا۔ اس کے بعد درخواست دیں۔ جھاڑو چاول کا آٹا چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ تک کھڑے رہنے دیں۔ پھر، اپنے چہرے کو آہستہ سے رگڑیں اور گرم پانی سے دھولیں۔
زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ استعمال کریں۔ جھاڑو چاول کا آٹا ہفتے میں 2 یا 3 بار۔
4. چاول کے پانی اور لیموں کے پانی سے چہرے کا ٹونر استعمال کرنا
مزید برآں، آپ چاول کے پانی کو لیموں کے پانی میں ملا کر استعمال کر سکتے ہیں۔ ٹونر چہرے کو سفید کرنے کے لیے. کیسے بنائیں ٹونر یہ کافی آسان ہے، یعنی:
- چاول کا کپ رات بھر 1 کپ گرم پانی میں بھگو دیں۔
- اگلے دن چاولوں کے پانی کو چھان لیں اور اس میں 3 کھانے کے چمچ لیموں کا رس ملا دیں۔
- مکسچر کو فریج میں رکھیں اور اسے 1 گھنٹہ آرام کرنے دیں۔
- ٹونر چہرے پر استعمال کے لیے تیار ہے۔
اسے لاگو کرنے کے لئے، آپ ایک کپاس جھاڑو استعمال کر سکتے ہیں. کے ساتھ گیلے کپاس ٹونر اور چہرے کی پوری سطح پر یکساں طور پر مسح کریں۔ اسے 30 منٹ تک لگا رہنے دیں اور پانی سے دھو لیں۔
5. چاول کے آٹے کے آمیزے سے ماسک بنائیں، جو، دودھ اور شہد
چاول کے آٹے کے آمیزے سے بنایا گیا فیس ماسک، جو، دودھ اور شہد مساموں کو صاف کرنے اور چہرے کے داغ دھبوں یا کالے دھبوں کو دور کرنے کے لیے کارآمد ہیں۔ شہد اور جو یہ مہاسوں کے علاج میں بھی مدد کرسکتا ہے۔
آپ ان اقدامات سے چہرے کو سفید کرنے کا یہ قدرتی ماسک بنا سکتے ہیں۔
- 1 کھانے کا چمچ چاول کا آٹا، 1 چائے کا چمچ جئی، 1 چائے کا چمچ دودھ اور 1 چائے کا چمچ شہد مکس کریں۔
- اچھی طرح مکس کریں، پھر ماسک کو پورے چہرے پر لگائیں اور 10-15 منٹ تک لگا رہنے دیں۔
- ماسک کو صاف کریں۔
بہترین نتائج کے لیے یہ علاج ہفتے میں 2 یا 3 بار کریں۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ اوپر چاول سے اپنے چہرے کو سفید کرنے کے پانچ طریقے فوری نتائج نہیں دے سکتے۔ لہذا، اپنے چہرے کو چمکانے اور سفید کرنے کے لیے، آپ کو اسے باقاعدگی سے اور مستقل طور پر کرنے کی ضرورت ہے۔
اس کے علاوہ، ہر روز کم از کم 30 ایس پی ایف کے ساتھ سن اسکرین استعمال کرنا نہ بھولیں، تاکہ آپ کی جلد سورج کی روشنی سے محفوظ رہے، خاص طور پر جب آپ بیرونی سرگرمیاں کرنا چاہتے ہوں۔
یہ بھی ذہن میں رکھیں، اگر آپ کی جلد کی قسمیں حساس، روغنی یا مہاسوں کا شکار ہیں، تو آپ کو چاولوں کو قدرتی چہرے کی سفیدی کے طور پر استعمال کرنے سے پہلے ماہر امراض جلد سے مشورہ کرنا چاہیے۔
اگر آپ کو چہرے پر الرجی یا جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے، مثال کے طور پر، چہرے کو سفید کرنے کے لیے چاول کے استعمال کے بعد چہرہ سرخ، خشک، یا زخم ہو جاتا ہے۔
