بچوں کو تیرنا سکھانے سے مختلف فوائد حاصل کیے جا سکتے ہیں۔. بچوں اور والدین کے درمیان قربت بڑھانے کے قابل ہونے کے علاوہ، تیراکی بچے کی ذہانت اور اعتماد کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔
اگرچہ پول میں داخل ہوتے وقت بچے کے پاؤں اور ہاتھ خود بخود حرکت کرتے ہیں، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ بچے کو تیرنا سکھانا آسان ہے۔ آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ محفوظ رہنے کے لیے کن باتوں پر توجہ دینی چاہیے، کیونکہ بچہ ابھی تک اس قابل نہیں ہے کہ وہ اپنی سانس روک سکے اور اپنا سر پانی سے اوپر اٹھا سکے۔
بچوں کو عمر کے مطابق تیرنا سکھانے کا طریقہ
سوئمنگ پول کی حفاظت پر توجہ دینے کے علاوہ، بچوں کو تیرنا سکھانے کے لیے بھی خاص چالوں کی ضرورت ہوتی ہے۔ عمر کے لحاظ سے بچے کو تیرنا سکھانے کا طریقہ یہاں ہے:
6-18 ماہ کا بچہ
بچوں کو تیرنا سکھانا جلد از جلد کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، سب سے زیادہ تجویز کردہ وقت وہ ہے جب وہ چھ ماہ کا ہو۔ پہلے قدم کے طور پر، بچے کے جسم پر تالاب کا پانی چھڑکنے کی کوشش کریں تاکہ وہ پانی سے مطابقت پیدا کر سکے۔ بچے کو پانی دریافت کرنے دیں اور پانی میں آرام محسوس کریں۔
بچے کو بنیادی حرکت کے طور پر پاؤں کو لات مارنا اور کھینچنا سکھائیں۔ اگلا، آپ ہوا کے بلبلوں کو اڑانے کی منہ کی حرکت متعارف کروا سکتے ہیں۔
اس عمر کے لیے ایک اور تفریحی سرگرمی اسے اپنی پیٹھ پر پانی میں پھسلنا اور تیرنا ہے۔ بچے کو پانی میں کھیلنے سے زیادہ لطف اندوز ہونے کے لیے، اسے کئی مختلف سمتوں میں گلائیڈنگ کی سرگرمیاں کرنے کی دعوت دیں۔
18 ماہ سے 3 سال تک کے بچے
اس عمر میں، بچوں کو سکھایا جا سکتا ہے کہ کس طرح اپنے بازوؤں کو لات مارنا یا جھولنا ہے۔ جیسے ہی وہ تین کے قریب پہنچتا ہے، آپ اسے سکھا سکتے ہیں کہ وہ اپنی سانسیں روکے، اسے چھوٹا بچہ پول کے اندر اور باہر جانے دے، اور مزید مختلف کھیل کھیلے۔
اس عمر میں بچوں کے لیے موزوں کھیلوں میں کیچ اور گیند کھیلنا یا پول کے کنارے پانی میں چل کر ٹرین ہونے کا بہانہ کرنا شامل ہیں۔ یہ کھیل بچے کو تیرنے کے لیے اپنے بازوؤں کو حرکت دینے اور پیڈل کرنے کے لیے تحریک دینے میں موثر ہے۔
اس کی غوطہ خوری کی مہارت پر عمل کرنے کے لیے، آپ اسے ایک اتلی تالاب کے نیچے سے اشیاء لینے کے لیے کہہ سکتے ہیں۔ یہ گیمز آپ کے بچے کو تیرنا سکھانے کا ایک مؤثر طریقہ ہو سکتے ہیں۔
3-5 سال کی عمر کے بچوں کے لیے
جب آپ کا بچہ بڑا ہوتا ہے یا 3-5 سال کی عمر میں داخل ہوتا ہے، تو بچوں کو تیرنا سکھانے کی سرگرمیاں زیادہ مختلف ہو سکتی ہیں۔ اسے اپنے جسم کو پانی میں آگے بڑھانے کے لیے ٹانگوں اور بازوؤں کو حرکت دینا سکھائیں۔ تیرنے کا طریقہ بھی سکھائیں، یا تو پیٹھ پر تیرنا ہے یا پیٹ پر۔
اس عمر میں، بچوں کو پول میں محتاط رہنے کے لئے سکھایا جا سکتا ہے. سمجھیں کہ بالغوں کی نگرانی کے بغیر تالاب کے کنارے چلنا خطرناک ہے۔
والدین اپنے بچے کو براہ راست تیرنا سکھا سکتے ہیں یا انہیں سوئمنگ کلاس میں داخلہ دے سکتے ہیں۔ لیکن مت بھولیں، سوئمنگ پول کی صفائی پر توجہ دیں، کیونکہ بچے اب بھی جراثیم یا وائرل انفیکشن کا شکار ہوتے ہیں۔
اگر ضروری ہو تو، پہلے ماہر اطفال سے پوچھیں کہ کیا آپ کے چھوٹے بچے کی صحت کی حالت اسے تیرنا سیکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ ایسا کرنا ضروری ہے، خاص طور پر اگر آپ کے بچے کی پیدائشی دل کی بیماری، دمہ، یا مرگی کی تاریخ ہے۔
