بواسیر یا بواسیر (بواسیر) ایک عام بیماری ہے۔ یہ بیماری اس وقت ہوتی ہے جب ملاشی اور مقعد کے نچلے حصے میں خون کی نالیاں پیٹ کی گہا کے نچلے حصے میں دباؤ بڑھنے کی وجہ سے سوج جاتی ہیں۔ اس پر قابو پانے کے لیے، بواسیر کے علاج کے لیے درج ذیل طریقوں پر غور کریں۔.
بواسیر یا بواسیر بہت سے عوامل کی وجہ سے ہو سکتی ہے جن میں زیادہ زور سے دھکیلنے کی عادت، زیادہ دیر بیٹھنا، مسلسل بھاری وزن اٹھانا، قبض، حمل، موروثی شامل ہیں۔
ظہور کی جگہ کی بنیاد پر، بواسیر کو دو قسموں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے، یعنی:
- اندرونی بواسیر (اندرونی)اندرونی بواسیر عام طور پر باہر سے نظر نہیں آتے، جب تک کہ وہ باہر نہ نکل جائیں۔ اس قسم کی بواسیر عام طور پر ملاشی میں ظاہر ہوتی ہے اور بے درد ہوتی ہے۔ تاہم، یہ آپ کو خونی پاخانہ کا تجربہ کرنے کا سبب بنتا ہے۔
- بیرونی بواسیر (بیرونی)بیرونی بواسیر مقعد کے باہر بنتی ہے۔ عام طور پر اس قسم کی بواسیر میں خارش اور خون آتا ہے۔
اگرچہ بواسیر بے ضرر ہیں اور عام طور پر خود ہی ختم ہوجاتی ہیں، لیکن وہ تکلیف اور درد کا باعث بن سکتے ہیں۔ بواسیر کے علاج کے کئی طریقے ہیں جن پر آپ قابو پانے اور پیدا ہونے والی شکایات کو دور کر سکتے ہیں۔
بواسیر کا آزادانہ علاج
اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنا بواسیر کے علاج کا ایک مؤثر ترین طریقہ ہو سکتا ہے۔ طرز زندگی میں ان تبدیلیوں میں شامل ہیں:
- ریشے دار کھانوں کا استعمالزیادہ فائبر والی غذائیں کھانا بواسیر کے علاج کا ایک طریقہ ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ فائبر پاخانہ کو نرم کر دے گا، اس لیے آپ کو آنتوں کی حرکت کے دوران زیادہ زور سے دھکیلنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، بہت زیادہ دباؤ ڈالنا بواسیر کا سبب بن سکتا ہے اور اسے خراب کر سکتا ہے۔ وہ غذائیں جو فائبر کے اچھے ذرائع ہیں ان میں سارا اناج یا اناج، گری دار میوے، پھل اور سیاہ پتوں والی سبزیاں شامل ہیں۔
- جسمانی سیال کی مقدار میں اضافہ کریں۔جسم کو ہائیڈریٹ رکھنا بواسیر یا بواسیر کے علاج کا ایک اور طریقہ ہے۔ بواسیر. زیادہ پانی پینے سے پاخانے کو نرم رکھنے اور قبض کے امکانات کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو کیفین والے اور الکحل والے مشروبات سے بھی پرہیز کرنا چاہیے، کیونکہ وہ بواسیر کو مزید خراب کر سکتے ہیں۔
- مقعد کو صاف رکھنابواسیر کے علاج اور روک تھام کے لیے، آپ کو مقعد کے ارد گرد کی جلد کو باقاعدگی سے صاف کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ نم واش کلاتھ یا گیلے روئی کا جھاڑو استعمال کریں، اور جلن کو روکنے کے لیے ایسے صابن کے استعمال سے گریز کریں جن میں خوشبو ہو۔
- رفع حاجت میں تاخیر نہ کریں (باب)آنتوں کی حرکت میں تاخیر سے پاخانہ سخت اور خشک ہو سکتا ہے، جس سے آپ کے لیے بہت زیادہ دباؤ پڑنا ممکن ہو جاتا ہے۔ لہذا، اگر آپ کو شوچ کرنے کی خواہش محسوس ہو تو فوراً باتھ روم جائیں۔
- مشق باقاعدگی سےباقاعدگی سے ورزش کرنا نہ صرف وزن کم کرنے کے لیے مفید ہے بلکہ بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور قبض کو روکنے میں بھی مددگار ثابت ہوتا ہے۔ لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ ہر روز کم از کم 30 منٹ ورزش کریں۔.
حاملہ خواتین میں بواسیر کی علامات پر قابو پانے کے لیے اوپر دیے گئے مختلف طریقے عام طور پر محفوظ ہیں۔ خاص طور پر کھیلوں کے حصے کے لیے، حاملہ خواتین کو اب بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ ورزش کی قسم اور اس کی مدت کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے ماہر امراض چشم سے مشورہ کریں۔ یہ مختلف طریقے حاملہ خواتین میں بواسیر کی علامات کو کم کرنے کے لیے دکھائے گئے ہیں۔ خیال رہے کہ حاملہ خواتین میں بواسیر کی زیادہ تر علامات ڈیلیوری کے بعد دور ہو جائیں گی۔
بواسیر کے علاج کے لیے قدرتی علاج
اپنے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کے علاوہ، آپ بواسیر کے علاج کے لیے قدرتی علاج بھی آزما سکتے ہیں۔ کچھ قدرتی اجزاء جو بواسیر کو دور کرنے کے لیے استعمال کیے جاسکتے ہیں وہ ہیں:
- جامنی رنگ کے پتےجامنی رنگ کے پتے (Graptophyllum تصویرم) کا خیال ہے کہ بواسیر کا علاج اور روک تھام کرتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جامنی پتوں میں سوزش اور جراثیم کش مادے ہوتے ہیں۔ یہی نہیں، جامنی پتوں کے کم سے کم مضر اثرات ہونے کا دعویٰ بھی کیا جاتا ہے۔ تاہم، بواسیر کے علاج میں اس قدرتی جزو کی تاثیر کی سطح کا تعین کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
- ھٹی بائیو فلاوونائڈزھٹی بائیو فلاوونائڈز بواسیر کے علاج اور روک تھام کے لیے دیگر قدرتی اجزاء کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس وجہ سے ہے ھٹی بائیو فلاوونائڈز اس میں سوزش کی خصوصیات ہیں جو بواسیر کی علامات کو خراب ہونے سے روک سکتی ہیں۔ ایک مطالعہ نے بھی انکشاف کیا، کے استعمال bioflavonoids بواسیر کی علامات کو دور کرنے کے قابل، یعنی بواسیر میں درد اور خارش کو دور کرکے، اور خون بہنے کے خطرے کو کم کرکے۔ اس کے باوجود، فوائد کا دعوی کریں ھٹی بائیو فلاوونائڈز بواسیر پر قابو پانے کے لیے ابھی مزید مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے۔
طبی طریقہ کار کے ساتھ علاج
اگر بواسیر دور نہیں ہوتی یا اس سے بھی زیادہ خراب ہوتی ہے، تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے تاکہ اسے آپ کی حالت کے لیے مناسب علاج دیا جا سکے۔ بواسیر کے علاج کے کچھ عام طریقہ کار یہ ہیں:
- بواسیر کو جراحی سے ہٹانا (ہیمورورائڈیکٹومی)یہ اضافی بافتوں کو ہٹانے کا ایک جراحی طریقہ ہے جو بواسیر میں خون بہنے کا سبب بنتا ہے۔
- Hemorrhoid ligation (ربڑ بینڈ ligation)اس طریقہ کار میں بواسیر کو اندرونی بواسیر کے آس پاس کے ایک یا دو چھوٹے ربڑ بینڈوں سے باندھنا شامل ہے۔
- بواسیر کم کرنے والا انجکشن (sclerotherapy)اس طریقہ کار میں، بواسیر کے ٹشو کو چھوٹا کرنے کے لیے ایک خاص کیمیائی محلول داخل کیا جاتا ہے۔
- جمنے کا طریقہ کاریہ طریقہ کار لیزر یا اورکت روشنی کا استعمال کرتے ہوئے بواسیر کے ٹشو کو دور کرنے کے لیے انجام دیا جاتا ہے۔
یہ سمجھنا چاہیے، اوپر دیے گئے مختلف طبی طریقہ کار عام طور پر شدید بواسیر کے علاج کے لیے کیے جاتے ہیں۔ حاملہ خواتین جو قدرتی یا جڑی بوٹیوں کی دوائیں لینا چاہتی ہیں، ان کے لیے مشورہ دیا جاتا ہے کہ پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ ممکنہ مضر اثرات سے بچ سکیں جو ماں اور جنین کی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں۔ ڈاکٹر تجویز کرے گا کہ آپ کی حالت کے مطابق بواسیر کا علاج کیسے کیا جائے۔
