کے بعد گزرنا آپریشنبے خودیکانٹuپت (آپریشنپت)، seseلوگ اکثر ہو سکتے ہیں تجربہاسہال وہاں ہےکھانایاضروری مشروبگریز کیا؟پھرسرگرمیکیا نہیں ہےکر سکتے ہیںکیا
پتتاشی کی سرجری کے بعد اسہال واقعتاً ہو سکتا ہے۔ اسہال کئی ہفتوں سے سالوں تک رہ سکتا ہے۔ ایک تحقیق کے مطابق، 100 میں سے 5 مریضوں کو سرجری کے بعد 3 ماہ کے اندر اسہال یا ڈھیلے پاخانے کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
پتتاشی کی سرجری کے بعد اسہال کے مسئلے پر قابو پانے کے لیے کچھ کھانے پینے کی اشیاء کے ساتھ ساتھ روزمرہ کی سرگرمیاں بھی ہیں جن سے تھوڑی دیر کے لیے پرہیز کرنا چاہیے۔
کھانے کی کیا ممانعتیں ہیں؟ اور پیو بائل سرجری کے بعد؟
ابھی تک، بلیری سرجری کے بعد اسہال کی وجہ واضح طور پر معلوم نہیں ہو سکی ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پتتاشی کے ذخائر کے طور پر پتتاشی کی عدم موجودگی کی وجہ سے اسہال ہوتا ہے، اس لیے وہ صفرا جس کا جلاب اثر ہوتا ہے براہ راست آنت میں خارج ہوتا ہے۔
اس سے بچنے اور اس پر قابو پانے کے لیے کئی ایسی غذائیں اور مشروبات ہیں جن سے پرہیز کرنا ضروری ہے، جن میں ایسی غذائیں اور مشروبات شامل ہیں جو معدے میں گیس کی زیادتی اور اسہال کا باعث بن سکتے ہیں۔ کچھ کھانے اور مشروبات جن سے پرہیز کیا جائے وہ یہ ہیں:
1. چربی والا گوشت
ساسیج اور گراؤنڈ بیف زیادہ چکنائی والے گوشت کی مثالیں ہیں۔ یہ غذائیں ہضم کرنا مشکل ہیں اور اسہال کا سبب بن سکتی ہیں، اس لیے ان سے پرہیز کرنا چاہیے، خاص طور پر سرجری کے بعد کے ہفتے کے دوران۔
2. کیفین پر مشتمل مشروبات
کیفین پر مشتمل مشروبات، جیسے کہ کافی، کو پتتاشی کی سرجری کے بعد پرہیز کرنا چاہیے کیونکہ وہ آنتوں کی حرکت اور گیس کی پیداوار میں اضافے کا سبب بن سکتے ہیں، جس سے پیٹ پھول جاتا ہے۔
3. دودھ اور اس کے مشتقات
دودھ اور اس کے مشتقات، جیسے پنیر اور دہی میں بھی چکنائی زیادہ ہوتی ہے، جو اسہال کا سبب بن سکتی ہے۔
4. ایسی غذائیں جو بہت میٹھی ہوں۔
میٹھی غذائیں جن میں شوگر کی مقدار زیادہ ہوتی ہے وہ پاخانہ کو نرم کر سکتی ہے، اسہال کا باعث بنتی ہے۔
مندرجہ بالا کھانوں اور مشروبات سے پرہیز کرنے کے علاوہ، آنتوں کی حرکت کو معمول پر لانے کے لیے فائبر کی مقدار میں اضافہ کریں۔ تاہم، یقینی بنائیں کہ آپ آہستہ آہستہ فائبر کی مقدار میں اضافہ کریں۔ سرجری کے بعد ابتدائی دنوں میں فائبر کا استعمال دراصل آنتوں میں بہت زیادہ گیس بنائے گا۔
محفوظ رہنے کے لیے، چھوٹے حصے کھائیں لیکن زیادہ کثرت سے۔ اس کے علاوہ، پتتاشی کی سرجری کے بعد اسہال کو کم کرنے میں مدد کے لیے دن میں 8-10 گلاس پانی پینے کی کوشش کریں۔
کچھ بھی سے بچنے کی سرگرمیاں بائل سرجری کے بعد؟
پتتاشی کی سرجری کے بعد جسمانی سرگرمی دوبارہ شروع کی جا سکتی ہے، لیکن آہستہ آہستہ۔ اگرچہ ہسپتال میں صحت یابی کی مدت کے دوران سرگرمیاں کرنے میں بہت سی پابندیاں ہیں، پھر بھی آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ بستر سے اٹھیں اور خون کے جمنے کو بننے سے روکنے کے لیے ہر گھنٹے بعد چلیں۔
ذیل میں ایسی سرگرمیاں ہیں جن سے گریز کیا جاتا ہے، خاص طور پر پتتاشی کی سرجری کے بعد پہلے ہفتے میں:
1. وزن اٹھانا
آپ کو پتتاشی کی سرجری کے بعد 4-6 ہفتوں میں 5 کلو سے زیادہ وزن اٹھانے یا کوئی سخت ورزش کرنے کی اجازت نہیں ہے۔ وقت کی اس لمبائی کا تعلق جراحی کے زخم بھرنے کے عمل سے ہے۔ اس کے باوجود آپ کو ہلکی پھلکی ورزش کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے، جیسے چہل قدمی۔
2. گاڑی چلانا
آپ کو سرجری کے ایک ہفتے بعد تک گاڑی چلانے یا گاڑی چلانے کی اجازت نہیں ہے۔ جب آپ دوبارہ گاڑی چلانا شروع کرنا چاہیں، تو اپنی سیٹ بیلٹ باندھیں اور پہلے تھوڑی دور گاڑی چلانے کی کوشش کریں۔ اگر آپ گاڑی چلاتے ہوئے درد یا تکلیف محسوس کرتے ہیں، تو اسے زبردستی نہ کریں اور اس کے مکمل ٹھیک ہونے کا انتظار کریں۔
3. کام
ڈرائیونگ کی طرح، مریض پتتاشی کو ہٹانے کی سرجری کے بعد 7 دنوں کے اندر کام پر واپس آ سکتے ہیں۔ ایک نوٹ کے ساتھ، کام کا تعلق بھاری وزن اٹھانے سے نہیں ہے۔
4. رشتہsجنسی
سرجری کے بعد 2 ہفتوں تک جنسی تعلقات سے پرہیز کرنا چاہیے۔ اس بات کا خیال رکھیں کہ جماع کے دوران جراحی کے زخم کو دبایا نہ جائے، مثال کے طور پر جب ساتھی کی پوزیشن سب سے اوپر ہو۔
پتتاشی کی سرجری کے بعد صحت یاب ہونے کے لیے، ساتھ ہی اسہال کی پیچیدگیوں کو کم کرنے کے لیے، اوپر دی گئی ممنوعات پر عمل کریں۔ اپنے سرجن سے پوچھیں کہ آپ کو کچھ کھانے اور مشروبات سے کب تک پرہیز کرنا چاہیے، اور جب آپ معمول کے مطابق جسمانی سرگرمیاں کرنا شروع کر سکتے ہیں۔
لکھا ہوا بذریعہ:
ڈاکٹر سونی Seputra، M.Ked.Klin، Sp.B(سرجن)
