قدیم زمانے سے ہی انڈونیشی خواتین جلد کی خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لیے اسکرب کا استعمال کرتی رہی ہیں۔ قدرتی اجزاء کے علاوہ، اسکرب اب جدید پیکیجنگ میں وسیع پیمانے پر دستیاب ہیں۔ صحت مند اور نمی والی جلد حاصل کرنے کے لیے، آپ گھر میں ملنے والے آسان اجزاء کا استعمال کرکے اپنا باڈی اسکرب بنا سکتے ہیں۔
اسکرب کا استعمال عام طور پر جلد کو ہموار، چمکدار اور نمی بخشنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ اسکرب کے استعمال سے جلد کے مردہ خلیات کو بھی ختم کیا جا سکتا ہے جو جلد کو پھیکا بنا دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے جذب میں اضافہ ہوگا کیونکہ جلد کی سطح مردہ جلد کے خلیوں سے پاک ہے جو جمع ہو چکے ہیں۔
پھیکی جلد کے لیے اسکرب کو بھی آپ کی جلد کی قسم کے مطابق لگانے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کی جلد روغنی ہے تو آپ ہر 2 دن بعد اسکرب استعمال کرسکتے ہیں۔ خشک اور حساس جلد کے مالکان کے لیے اسکرب کے استعمال کو ہفتے میں 1 بار تک محدود رکھیں۔
قدرتی اجزاء کے ساتھ مختلف اسکرب
اسکرب جو عام طور پر نہانے کے دوران استعمال کیا جا سکتا ہے اسے ہر روز استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ اس سے جلد میں جلن پیدا ہونے کا خطرہ ہے۔ آپ میں سے جو لوگ اسکرب کے فوائد کو آزمانے ہی والے ہیں، سب سے پہلے ان کے فوائد کے ساتھ کچھ اجزاء کی نشاندہی کریں جو عام طور پر پھیکی جلد کے لیے اسکرب میں موجود ہوتے ہیں۔
- کافی جلد کے خون کے بہاؤ کو سخت اور ہموار کرنے کے لیے مفید ہے۔
- جلد کو نمی بخشنے کے لیے ناریل کا تیل۔
- زیتون کا تیل موئسچرائز کرنے، مہاسے پیدا کرنے والے بیکٹیریا کو مارنے اور جلد کو نقصان سے بچانے کے لیے۔
- شہد جلد کو سکون بخشتا ہے، بیکٹیریل انفیکشن کو روکتا ہے، اور زخم بھرنے میں مدد کرتا ہے۔
- لیموں وٹامن سی اور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور ہوتے ہیں جو کولیجن کو روشن اور متحرک کرتے ہیں۔
- جلد کو ہلکا کرنے کے لیے دودھ۔
- جلد کو صاف اور نمی بخشنے کے لیے دلیا۔
خستہ جلد کے لیے اسکرب میں اپنی خوشبو بنانے کے لیے ضروری تیل شامل کیے جا سکتے ہیں، جیسے لیوینڈر، گلاب اور ٹی ٹری آئل۔ یہ تیل جلد کو نمی بخشنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔ لیکن آپ کو پہلے جلد کی سطح پر ایک چھوٹے سے حصے پر کوشش کرنی چاہیے۔ کچھ لوگوں میں ضروری تیل الرجی کا سبب بن سکتا ہے۔
پھیکی جلد کے لیے اپنا اسکرب بنانا
کچھ لوگ ایسے ہیں جو خستہ جلد کے لیے کچھ مخصوص جلد کے اسکرب کے لیے موزوں نہیں ہیں۔ اچھی خبر یہ ہے کہ آپ آسانی سے دستیاب اجزاء سے گھر پر اپنا اسکرب بنا سکتے ہیں۔ یہاں کچھ نمونے کی ترکیبیں ہیں۔
- کافی اسکرب
- خالص زمینی کافی کا کپ۔
- ایک کپ براؤن شوگر۔
- 2 کھانے کے چمچ مائع دودھ۔
- 1 کھانے کا چمچ شہد۔
- شوگر اسکرب
- کپ شہد.
- کپ براؤن شوگر۔
- دلیا کے 3 کھانے کے چمچ۔
- زیتون کے تیل کا اسکرب
- کپ دانے دار چینی
- کپ شہد.
- لیمن اسکرب
- 1 لیموں کا رس۔
- پانی کا کپ
- 1 کپ دانے دار چینی۔
اسکرب کو سرکلر موشن میں لگائیں اور جلد کے مردہ خلیات کو ہٹانے کے لیے آہستہ آہستہ جلد کی مالش کریں، پھر صاف ہونے تک گرم پانی سے دھولیں۔ اس کے بعد، آپ جلد کو نمی اور نرم رکھنے کے لیے لوشن لگا سکتے ہیں۔
