ہر عورت جن کی نارمل ڈیلیوری ہوئی تھی۔ ڈیلیوری کے دوران اندام نہانی کے آنسو ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ اندام نہانی میں یہ آنسو ہلکا ہو سکتا ہے، بھاری بھی ہو سکتا ہے۔. البتہ,مت کرو فکر مند. اےکچھ چیزیں ہیں جو کی جا سکتی ہیں کم اندام نہانی آنسو کا خطرہ بچے کی پیدائش کے دوران.
پھٹی ہوئی اندام نہانی ایک ایسی حالت ہے جس کا سامنا خواتین کو عام ولادت کے دوران ہوتا ہے، خاص طور پر وہ خواتین جو پہلی بار جنم دے رہی ہیں۔ عام طور پر، آنسو پیرینیم میں ہوتا ہے، جو اندام نہانی اور مقعد کے درمیان کا علاقہ ہے۔
کچھ حالات میں، جیسے کہ بچے کا بڑا سائز، شدید اندام نہانی پھاڑنا ہو سکتا ہے۔ اس کو روکنے کے لیے، ڈاکٹر یا دایہ عام طور پر بچے کے باہر آنے میں مدد کے لیے اندام نہانی میں ایپیسیوٹومی یا چیرا لگائیں گی۔
درحقیقت، ایپیسیوٹومی بھی اندام نہانی کے آنسوؤں کا سبب بنتی ہے۔ تاہم، ایپی سیوٹومی چیرا اس طرح بنایا گیا ہے کہ اس علاقے میں ٹشو کو شدید نقصان نہیں پہنچا ہے۔ مقعد کو پہنچنے والے نقصان کو روکنے کے لیے چیرا مقعد سے دور، تھوڑا سا پہلو میں بھی بنایا جا سکتا ہے جو کہ آنتوں کی بے ضابطگی کا سبب بن سکتا ہے۔
اس کے باوجود، شدید اندام نہانی آنسو اب بھی ایک episiotomy انجام دینے کے بعد بھی ہو سکتا ہے.
بچے کی پیدائش کے دوران اندام نہانی کے پھٹنے کو روکتا ہے۔
جیسا کہ اوپر بیان کیا گیا ہے، ایسا کوئی واحد طریقہ نہیں ہے جو بچے کی پیدائش کے دوران اندام نہانی کے پھٹنے کو یقینی طور پر روک سکے۔ تاہم، کچھ چیزیں ایسی ہیں جو آپ سنگین آنسو کے خطرے کو کم کرنے کے لیے کر سکتے ہیں۔ ان کوششوں میں شامل ہیں:
1. حمل کے دوران باقاعدگی سے ورزش کریں۔
باقاعدگی سے ورزش کرنا اور Kegel ورزش کرنا پیدائشی نہر کے شرونی اور پٹھوں کی طاقت کو بڑھا سکتا ہے۔ یہ حاملہ خواتین کے جسم کو بچے کی پیدائش کے لیے تیار کرنے کے لیے مفید ہے۔
متعدد مطالعات سے یہ بھی پتہ چلا ہے کہ جو خواتین باقاعدگی سے ورزش کرتی ہیں اور حمل کے دوران Kegel ورزش کرتی ہیں ان میں پیدائشی نالی کے شدید آنسو ہونے کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
2. پیرینیئل مساج
پیشین گوئی کی تاریخ پیدائش سے 3-4 ہفتے پہلے سے باقاعدگی سے پیرینیل ایریا کا مساج کریں۔ یہ عمل بعد میں لیبر کے لیے پیرینیل ٹشو کو موڑ سکتا ہے۔
آپ کو اسے روزانہ تقریباً 5 منٹ تک کرنے کی ضرورت ہے۔ مالش کرتے وقت ایک خاص تیل یا پانی پر مبنی چکنا کرنے والا استعمال کریں۔
3. گرم پانی کو کمپریس کریں۔
ڈیلیوری سے پہلے گرم پانی میں بھگوئے ہوئے کپڑے سے پیرینیل ایریا کو دبانے سے پیدائشی نالی کے پٹھے زیادہ لچکدار ہوسکتے ہیں، اس طرح ڈیلیوری کے دوران پھٹنے کا خطرہ کم ہوجاتا ہے۔ آپ اس کمپریس کو کرنے کے لیے نرس سے مدد مانگ سکتے ہیں۔
4. اچھی طرح چھاننا
مشقت کے دوسرے مرحلے یا دھکا کے مرحلے کے دوران، جلدی نہ کریں اور نہ ہی خود کو بہت زیادہ دھکیلیں۔ بچے کو باہر دھکیلنے کے عمل کو زیادہ آسانی اور مؤثر طریقے سے کرنے کے لیے، آپ کی دایہ یا ڈاکٹر آپ کو دھکیلنے کے لیے رہنمائی کرے گی۔
پیدائش کے عمل کے دوران اپنی دایہ یا ڈاکٹر کی ہدایات یا اشارے پر عمل کریں۔ دھکیلنے کا یہ اچھا طریقہ اہم ہے تاکہ پیدائشی نہر کے ارد گرد ٹشو بالکل پھیل سکے اور بچے کے باہر آنے کے لیے جگہ بنا سکے۔
5. تیل یا چکنا کرنے والا مادہ لگانا
مشقت کے دوران، تیل یا چکنا کرنے والے مادوں، جیسے زیتون کا تیل اور وٹامن ای کے تیل سے پیرینیل ایریا کو رگڑنا بھی مشقت کو آسان بنانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس سے بچے کو آسانی سے باہر آنے اور رگڑ کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
مندرجہ بالا طریقوں کے علاوہ، بچے کی پیدائش کے دوران صحیح پوزیشن کا انتخاب بھی اندام نہانی کے پھٹنے کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ اپنی پیٹھ کے بل لیٹنے کے مقابلے میں، سیدھا بیٹھنا بچے کو جنم دینا آسان بناتا ہے۔ آپ کا ڈاکٹر یا مڈوائف بعد میں ڈیلیوری کے لیے صحیح پوزیشن کا تعین کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔
لیبر کے دوران پھٹی ہوئی اندام نہانی کا علاج
ڈیلیوری کے دوران اندام نہانی کے آنسو کا بنیادی علاج پھٹے ہوئے زخم کو سیون کرنا ہے۔ زخم کو سیون کرنے سے پہلے، ڈاکٹر یا دایہ پھٹی ہوئی جگہ پر مقامی اینستھیٹک لگائیں گی۔ مقصد یہ ہے کہ زخم پر ٹانکے جانے پر آپ کو زیادہ آرام دہ اور کم تکلیف دہ محسوس ہو۔
ڈیلیوری اور سیون مکمل ہونے کے بعد، ڈاکٹر آپ کو بتائے گا کہ آپ اپنی صحت یابی اور گھر کی دیکھ بھال کے دوران کیا کر سکتے ہیں اور کیا نہیں کر سکتے۔ مثال کے طور پر، آپ کو برف کے پانی سے آنسو کو باقاعدگی سے دبانے، کافی آرام کرنے، اور پہلے جنسی تعلقات نہ کرنے کی ضرورت ہے۔ ایسا اس لیے کیا جاتا ہے تاکہ ٹانکے جلدی ٹھیک ہو جائیں۔
اگرچہ اسے مکمل طور پر روکا نہیں جا سکتا ہے، لیکن ڈیلیوری کے دوران اندام نہانی کے پھٹنے کے خطرے کو اوپر کے طریقوں سے کم کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ حمل کے دوران اپنے پرسوتی ماہر سے باقاعدگی سے چیک کریں، تاکہ آپ اور آپ کے جنین کی نگرانی جاری رکھی جا سکے۔
