دودھ پلانے کا پہلا تجربہ آسان نہیں ہے، خاص طور پر اگر آپ کے نپل فلیٹ ہوں۔ اس کے باوجود، آپ کو زیادہ فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ وہاں مختلف ہیں۔ چپٹے نپلوں کے ساتھ دودھ پلانے کا طریقہ جسے آپ گھر پر لگا سکتے ہیں۔ چلو بھئی، یہاں دیکھیں
چپٹے نپل ایک غیر معمولی حالت نہیں ہیں، کیونکہ یہ دنیا میں تقریبا 10-20٪ خواتین کو تجربہ ہوتا ہے. عام طور پر نپل کے برعکس، چپٹے نپل آس پاس کے علاقے (اریولا) سے باہر نہیں نکلتے اور عام طور پر جب حوصلہ افزائی کرتے ہیں تو باہر نکلتے دکھائی نہیں دیتے۔
فلیٹ نپلز کے ساتھ دودھ پلانے کا طریقہ
کیا آپ چپٹے نپلوں کے ساتھ دودھ پلا سکتے ہیں؟ جواب ہاں میں ہے۔ کچھ ماؤں میں، چپٹے نپل بھی قدرتی طور پر بچے کو چوسنے کی مدد سے باہر نکل سکتے ہیں۔ تاہم، دوسروں کے لیے، دودھ پلانے میں زیادہ صبر اور کوشش کی ضرورت پڑ سکتی ہے، خاص طور پر اگر بچہ وقت سے پہلے پیدا ہوا ہو۔
اگر آپ کے نپل چپٹے ہیں تو آپ کو ذیل میں سے کچھ آسان طریقے آزمانے چاہئیں:
بریسٹ پمپ استعمال کریں۔
دودھ پلانے سے پہلے نپل کو باہر نکالنے میں مدد کے لیے بریسٹ پمپ کا استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے لیے، دودھ پلانے سے پہلے چھاتی کے دودھ کو باقاعدگی سے پمپ کرنے کی کوشش کریں، تاکہ چھاتی سخت اور نپلز زیادہ نمایاں ہوں۔ اس سے بچے کے لیے اپنے منہ کو پکڑنا اور چھاتی کو چوسنا آسان ہو جائے گا۔
دودھ پلانے سے متعلق مشاورت
مائیں دودھ پلانے کے طریقہ کے بارے میں ڈاکٹروں، نرسوں یا دودھ پلانے کے مشیروں سے مشورہ کر سکتی ہیں۔ وہ آپ کو دودھ پلانے کی پوزیشنوں اور چالوں کو تلاش کرنے میں مدد کر سکتے ہیں جو آپ چپٹے نپلوں کے ساتھ بھی دودھ پلانے کو جاری رکھنے کے لیے کر سکتے ہیں۔
استعمال کریں۔ نپل کی ڈھال
نپل کی ڈھال سلیکون سے بنا ایک ٹول ہے جو بچوں کو دودھ پلاتے وقت اپنے ہونٹوں کو نپل اور آریولا سے جوڑنے میں مدد کرتا ہے۔. اس آلے کی شکل ایک پھیلی ہوئی نپل کی طرح ہے تاکہ بچے کو دودھ چوسنا آسان ہو جائے۔
درحقیقت، چپٹے نپلوں کے ساتھ دودھ پلانے کے بہت سے اوزار اور طریقے ہیں جنہیں آپ استعمال کر سکتے ہیں۔ متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ہوفمین تکنیک، جس میں انگوٹھے کا استعمال کرتے ہوئے مخصوص حرکات میں چھاتیوں کی مالش شامل ہے، نپلوں کو بڑا کرنے میں کارگر ثابت ہو سکتی ہے۔
تاہم، کسی بھی ڈیوائس یا تکنیک کو استعمال کرنے سے پہلے، ڈاکٹر یا دودھ پلانے کے مشیر سے مشورہ کرنا بہتر ہے۔ اس طرح، ماں سمجھتی ہے کہ اسے صحیح اور مؤثر طریقے سے کیسے کرنا ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے، نپل جو کہ اصل میں چپٹے تھے تیسرے سہ ماہی میں بھی قدرتی طور پر باہر نکل سکتے ہیں، جیسا کہ لیبر قریب آتا ہے۔ یہاں تک کہ اگر ایسا نہیں ہوتا ہے، تو حوصلہ شکنی کی ضرورت نہیں ہے۔ جتنی بار ممکن ہو اپنے بچے کو دودھ پلانے کی کوشش کرتے رہیں، اس کے پیدا ہونے کے پہلے منٹوں سے شروع کرتے ہوئے
دودھ پلانے کے ابتدائی آغاز کے ساتھ، بچے دودھ پلانے کی مشق کر سکتے ہیں اور شروع سے ہی اپنی ماں کی چھاتیوں کی شکل کے عادی ہو سکتے ہیں، جب چھاتی ابھی بھی نرم ہوں۔ لہٰذا، جب چھاتیاں بھرنا اور ٹھوس ہونے لگتی ہیں، تو بچہ دودھ پلانے میں زیادہ ماہر ہوتا ہے۔
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے چپٹے نپل اس وقت تک کوئی سنگین مسئلہ نہیں ہیں جب تک کہ بچے کو کافی دودھ مل رہا ہو۔ تاہم، اگر یہ حالت اچانک ہو اور اس کے ساتھ دیگر پریشان کن علامات بھی ہوں، تو آپ کو ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔
اگرچہ یہ عام ہو سکتا ہے، یہ حالت چھاتی کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے، بشمول چھاتی کا کینسر یا پیجٹ کی بیماری جو نپل اور آریولا کو متاثر کرتی ہے، خاص طور پر اگر چھاتی کے گرد درد، گانٹھ، یا سوجن لمف نوڈس ہوں۔
