یہ ہیڈ سیٹ کے کثرت سے استعمال کے مضر اثرات ہیں۔

بہت سے لوگ اکثر موسیقی کا استعمال کرتے ہوئے سنتے ہیں ہیڈسیٹ. تاہم، آپ کو بار بار استعمال کے ضمنی اثرات سے محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ ہیڈسیٹخاص طور پر اگر سنائی دینے والی آواز بہت بلند ہے۔ اگر مسلسل کیا جائے تو یہ عادت سماعت سے محروم ہو سکتی ہے۔

ہیڈسیٹ ہے اسپیکر یا کانوں میں نصب ایک چھوٹا لاؤڈ سپیکر۔ اپنے لیپ ٹاپ سے موسیقی سنیں اور فلمیں دیکھیں یا ڈبلیو ایل کے ساتھ ہیڈسیٹ یہ تفریح ​​​​اور زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے کیونکہ یہ شور نہیں کرتا جو دوسروں کو پریشان کرتا ہے۔

تاہم، اگر ہیڈسیٹ بہت کثرت سے استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر اگر حجم بہت بلند ہو، تو یہ حقیقت میں سمعی عصبی خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ جب ان عصبی خلیات کو نقصان پہنچتا ہے، تو کان کو دماغ تک آواز کی محرکات پہنچانے میں دشواری یا اس سے بھی قاصر محسوس ہوتا ہے۔ یہ حالت آپ کے لیے آوازیں سننا مشکل بناتی ہے۔

زیادہ استعمال کا خطرہ ہیڈسیٹ

آواز کی سطح ڈیسیبل میں طے کی جاتی ہے۔ عام تقریر کی آوازوں میں عام طور پر شور کی سطح تقریباً 60 ڈیسیبل ہوتی ہے۔ دریں اثنا، اونچی آوازیں جیسے انجنوں کی آواز، عمارت کی تعمیراتی جگہ پر آوازیں، یا موسیقی پتھر تقریباً 100-120 ڈیسیبل تک پہنچ سکتے ہیں۔

سماعت کے فنکشن کو برقرار رکھنے کے لیے، آپ کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ زیادہ کثرت سے اونچی یا شور والی آوازیں نہ سنیں۔ تجویز کردہ شور کی سطح کی حد 85 ڈیسیبل ہے، جس میں زیادہ سے زیادہ نمائش کا وقت 8 گھنٹے فی دن ہے۔

اونچی آواز بہت سی چیزوں سے آ سکتی ہے، اور ان میں سے ایک کے استعمال سے ہے۔ ہیڈسیٹ. کثرت سے استعمال ہیڈسیٹخاص طور پر اونچی آواز میں، صحت کے کئی مسائل پیدا کر سکتے ہیں، بشمول:

ٹینیٹس

ٹنائٹس ایک ایسی حالت ہے جب آپ گونجنے والی آواز سنتے ہیں۔ متعدد مطالعات کے مطابق موسیقی سننے کی عادت استعمال ہوتی ہے۔ ہیڈسیٹ 3 گھنٹے یا اس سے زیادہ آواز کی زیادہ مقدار کے ساتھ ٹنیٹس کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

اگر آپ بہت لمبے عرصے سے یا کثرت سے اونچی آوازیں سن رہے ہیں تو ٹینیٹس خراب ہو سکتا ہے اور آپ کی سماعت کو کمزور کر سکتا ہے۔

سماعت کی خرابی۔

آپ کو اونچی آواز کے سامنے آنے کے بعد بھی سننے سے محرومی ہوسکتی ہے، چاہے صرف تھوڑی دیر کے لیے ہو۔ جب آپ کی سماعت میں کمی ہوتی ہے، تو آپ کو عام طور پر آوازیں سننا مشکل یا ناممکن بھی لگ سکتا ہے۔

سماعت کا نقصان عارضی یا مستقل ہو سکتا ہے۔ سماعت کا عارضی نقصان عام طور پر قلیل المدتی ہوتا ہے اور خود ہی چلا جاتا ہے۔

تاہم، اگر آپ طویل عرصے تک بہت اونچی آواز میں موسیقی سنتے ہیں، خاص طور پر موسیقی کے ذریعے سننے کا مستقل نقصان ہو سکتا ہے۔ ہیڈسیٹ.

سماعت کا نقصان

بار بار استعمال کے ضمنی اثرات ہیڈسیٹ سب سے خطرناک چیز سماعت کی کمی ہے۔ یہ حالت عام طور پر آہستہ آہستہ ہوتی ہے اور بعض اوقات صرف سماعت کے ٹیسٹوں کے ذریعے ہی اس کا پتہ چل جاتا ہے۔

اگر آپ فلمیں دیکھتے ہوئے والیوم کو بڑھانا شروع کر دیتے ہیں، صاف سن نہیں پاتے، یا دوسرے لوگوں کی بات سننے اور سمجھنے میں دشواری کا سامنا کرتے ہیں تو آپ کی سماعت کم یا ختم ہو سکتی ہے۔

اگر آپ کو پہلے ہی سماعت سے محرومی ہے، تو آپ کو دوسرے لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے یا آوازیں سننے کے لیے سماعت کی مدد کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

کے ساتھ موسیقی سننے کے لیے نکات ہیڈسیٹ

استعمال کرتے ہوئے موسیقی سنیں۔ ہیڈسیٹ یہ ممنوع نہیں ہے، جب تک کہ یہ ضرورت سے زیادہ نہیں کیا جاتا ہے. تاکہ ضمنی اثرات اکثر استعمال ہوتے ہیں۔ ہیڈسیٹ روکا جا سکتا ہے، آپ درج ذیل تجاویز پر عمل کر سکتے ہیں:

• آواز یا موسیقی والیوم کو ایڈجسٹ کریں۔ ہم تجویز کرتے ہیں کہ حجم زیادہ سے زیادہ حجم کے 60% سے زیادہ نہ ہو۔
• استعمال کرنے سے گریز کریں۔ ہیڈسیٹ 1 گھنٹے سے زیادہ کے لیے۔
• استعمال کرتے وقت اپنے کانوں کو ہر گھنٹے میں کم از کم 5 منٹ تک آرام دیں۔ ہیڈسیٹ 1 گھنٹے سے زیادہ

اگر آپ اکثر استعمال کرتے ہیں۔ ہیڈسیٹ اور بعض شکایات کا سامنا کرنا، جیسے کانوں میں گھنٹی بجنا، اکثر دوسرے شخص سے اس کی کہی ہوئی باتوں کو دہرانے کے لیے کہنا، ٹیلی ویژن دیکھتے ہوئے اور ریڈیو سنتے وقت حجم بڑھانا پڑتا ہے، یا کان میں درد محسوس ہوتا ہے، آپ کو فوری طور پر اپنا کان لگانا چاہیے۔ ایک ڈاکٹر کی طرف سے چیک کیا.

آپ کی سماعت کی صلاحیت اور آپ کے کانوں کی حالت کا اندازہ لگانے کے لیے، ایک ENT ماہر امتحانات کا ایک سلسلہ انجام دے گا جس میں کان کا جسمانی معائنہ اور معاون امتحانات، جیسے سماعت کے ٹیسٹ اور آڈیو میٹری شامل ہیں۔

اگر امتحان کے نتائج سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو استعمال کی وجہ سے کان کی پریشانی ہے، ہیڈسیٹ، ڈاکٹر آپ کی حالت کے مطابق علاج فراہم کرے گا۔