ضرورت سے زیادہ بالوں کا گرنا بہت پریشان کن ہوگا۔ اس لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ بالوں کے گرنے سے کیسے نمٹا جائے، تاکہ یہ بہت زیادہ نہ ہو۔
عام طور پر بالوں کے گرنے کا تجربہ مردوں اور عورتوں کو ان کے 30s-40s میں ہوتا ہے۔ مختلف عوامل بالوں کے گرنے کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے کہ خوراک کی وجہ سے پروٹین کی کمی، ہارمونل تبدیلیاں، جذباتی صدمے، یا بعض دیگر طبی حالات۔
قابو پانے کے اقدامات بال گرنا منشیات کے ساتھ
اگر آپ کو روزانہ 50-100 کناروں کے بال گرنے کا تجربہ ہوتا ہے، تو یہ اب بھی معمول کی حد کے اندر ہے۔ یہ بالوں کے پتلے ہونے کا سبب نہیں بنے گا، کیونکہ ایک ہی وقت میں نئے بال اگیں گے۔ تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کے بال ہر روز اس سے زیادہ گر رہے ہیں یا جب آپ کو گنجے حصے نظر آنے لگیں یا نمایاں طور پر پتلے ہونے لگیں، تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے مل کر بالوں کے گرنے سے نمٹنے کا صحیح طریقہ معلوم کرنا چاہیے۔
بالوں کے گرنے سے کیسے نمٹا جائے جلد سے جلد بالوں کے گرنے سے بچاؤ کے لیے کوشش کرنی چاہیے۔ یہاں کچھ دوائیں ہیں جو بالوں کے گرنے کے علاج کے طریقے کے طور پر استعمال ہوتی ہیں۔
- مائن آکسیڈیل
Minoxidil ایک زائد المیعاد دوا ہے جسے کھوپڑی پر لگا کر استعمال کیا جاتا ہے۔ Minoxidil زیادہ بالوں کے جھڑنے کو روکنے اور بالوں کی نشوونما کو متحرک کرکے کام کرتا ہے۔ مرد اور عورت دونوں استعمال کر سکتے ہیں۔
- Finasteride
Finasteride کا مقصد عام طور پر مردوں میں بالوں کے گرنے کا علاج کرنا ہے۔ Finasteride کس طرح کام کرتا ہے ایک قسم کے مردانہ ہارمون کی پیداوار کو روکتا ہے۔ dihydrotestosterone (DHT) تاکہ بال بڑھنے کا تجربہ کر سکیں۔
- CorticosteroidsCorticosteroids بنیادی طور پر استعمال کیا جاتا ہے اگر آپ جسم میں سوزش کی وجہ سے بالوں کے جھڑنے کا تجربہ کرتے ہیں۔ ڈرمیٹولوجسٹ سوجن کو روکنے کے لیے براہ راست کھوپڑی میں کورٹیکوسٹیرائڈز لگا سکتا ہے۔
علاج کی اقسام بال گرنا دیگر
منشیات کے استعمال کے علاوہ، بالوں کے گرنے سے نمٹنے کے متبادل طریقے جو لیے جا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- ہیئر فائبر پاؤڈر (بال فائبر پاؤڈر)مختلف رنگوں میں آزادانہ فروخت۔ اس قسم کا پاؤڈر بالوں سے چپک سکتا ہے تاکہ یہ سر کے گنجے حصے کو ڈھانپ لے۔ ہیئر فائبر پاؤڈر کا استعمال کم سے کم خطرے کے ساتھ محفوظ سمجھا جاتا ہے اور اسے اکثر طبی علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- بال اضافہ یا وگوگ کو کھوپڑی پر بالوں سے جوڑ کر یا موجودہ بالوں میں کاٹ کر، پھر حسب منشا شکل دے کر استعمال کیا جاتا ہے۔ دستیاب معیار اور قیمتیں بہت متنوع ہیں۔
- لیزر کا سامانامید ہے کہ آپ کنگھی، برش کنگھی، یا لیزر جھٹکا خارج کرنے والے دوسرے آلے کا استعمال کرکے بالوں کی نشوونما کو متحرک کرسکتے ہیں۔ اگرچہ یہ بالوں کو بہتر بنا سکتا ہے، لیکن طویل مدتی استعمال کی حفاظت ابھی تک نامعلوم ہے۔
- ہیئر ٹرانسپلانٹہیئر ٹرانسپلانٹ یہ ایک پلاسٹک سرجن کی طرف سے کیا جا سکتا ہے. بالوں کی پیوند کاری کے کئی طریقے ہیں، جن میں ایک حصے سے بال لینا اور اسے اس حصے میں منتقل کرنا جس میں بال گرنے کا سامنا ہے یا کھوپڑی کے اس حصے کو ہٹانا جو گنجا ہے اور باقی کو سلائی کرنا۔ اب ہیئر ٹرانسپلانٹ کا طریقہ بھی موجود ہے۔ مائیکرو گرافٹ، بال follicles کی پیوند کاری. عام طور پر، ٹرانسپلانٹ کے ہر طریقہ کار سے تقریباً 500 یا اس سے زیادہ بالوں کو لگانا ضروری ہوتا ہے۔ لہذا یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ بالوں کی پیوند کاری کی قیمت کافی زیادہ ہے۔
تجاویز بالوں کو گرنے سے روکیں۔
کچھ عادتیں بالوں کے جھڑنے کو روکنے اور اس پر قابو پانے میں مدد کر سکتی ہیں جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں، بشمول:
- ایسے ہیئر اسٹائل سے پرہیز کرنا بہتر ہے جو بالوں کو مضبوطی سے باندھتے ہیں، جیسے کہ پگٹیل یا چوٹی۔
- بالوں کو کھینچنے یا گھمانے کی عادت بند کریں۔
- بالوں کو آہستہ سے کنگھی کریں۔ چوڑے دانت والی کنگھی کا استعمال کریں۔
- اپنے بالوں کو دھوتے وقت بالوں کو زیادہ زور سے کھینچنے سے گریز کریں۔
- اپنے بالوں پر ضرورت سے زیادہ گرمی یا الیکٹرانک آلات استعمال کرنے سے گریز کریں، جیسے گرم تیل کے علاج، کرلنگ آئرن، یا بالوں کو سیدھا کرنے والے۔
- اپنے آپ کو متوازن غذائیت والی خوراک سے آشنا کریں۔
بالوں کا گرنا ان لوگوں کے لیے دباؤ کا باعث ہو سکتا ہے جو اس کا تجربہ کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنے بالوں کو دھوتے یا کنگھی کرتے وقت دیکھتے ہیں کہ آپ کے بال معمول سے زیادہ گر رہے ہیں یا آپ کچھ جگہوں پر گنجے ہو گئے ہیں تو فوراً ڈاکٹر سے ملیں۔ آپ کو بالوں کے اچانک گرنے پر بھی دھیان دینا چاہئے کیونکہ اس بات کا امکان ہے کہ یہ کسی طبی حالت سے شروع ہوا ہے جس کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے۔
اگر آپ کو بالوں کے گرنے یا بالوں کے مسائل کا سامنا ہے، تو اپنے ڈاکٹر سے اس بارے میں معلومات حاصل کریں کہ آپ کی حالت کے مطابق بالوں کے گرنے کا علاج کیسے کریں۔
