عوامی بیت الخلاء کا بہت اہم کام ہوتا ہے۔ تاہم، صفائی کی یہ سہولیات اکثر آسانی سے گندی ہوتی ہیں کیونکہ یہ بہت سے لوگ استعمال کرتے ہیں، اس لیے وہ جراثیم پھیلانے کا ذریعہ بننے کا خطرہ رکھتے ہیں۔ اس بیماری میں مبتلا نہ ہونے کے لیے، آپ کو عوامی بیت الخلاء کا استعمال کرتے وقت محفوظ نکات جاننے کی ضرورت ہے۔
عوامی بیت الخلا وہ سہولیات ہیں جو پیشاب کرنے اور رفع حاجت کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ یہ سہولیات عام طور پر سیاحوں کی توجہ کے لیے شاپنگ سینٹرز میں مل سکتی ہیں۔
چونکہ اسے بہت سے لوگ استعمال کرتے ہیں، اس لیے اس جگہ پر بہت سے وائرس اور جراثیم کے چھپے ہونے کے امکان کو رد نہ کریں۔ وجہ یہ ہے کہ بیت الخلا کا استعمال کرتے وقت ہر ایک کو صاف ستھری عادت نہیں ہوتی، مثلاً ٹوائلٹ کو فلش نہ کرنا یا ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد ہاتھ نہ دھونا۔
لہذا، آپ کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ عوامی بیت الخلاء کے استعمال کے کیا خطرات ہیں اور ان خطرات سے بچنے کے لیے عوامی بیت الخلاء کو محفوظ طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے۔
عوامی بیت الخلاء میں صحت کے خطرات
بہت سے لوگ ٹوائلٹ سیٹ کو پبلک ٹوائلٹ میں سب سے گندی جگہ سمجھتے ہیں۔ درحقیقت، عوامی بیت الخلاء کے کئی دوسرے حصے ہیں جن پر آپ کو توجہ دینے کی ضرورت ہے، جیسے کہ ٹوائلٹ لیور، سنک ٹونٹی، صابن ہولڈر، اور ٹوائلٹ کے دروازے کا ہینڈل۔
بیت الخلاء کے برعکس، جنہیں مقامی چوکیدار باقاعدگی سے فلش اور صاف کرتے ہیں، بیت الخلا کے یہ حصے اکثر کسی کا دھیان نہیں دیتے اور انہیں کم ہی صاف کیا جاتا ہے تاکہ یہ مختلف قسم کے بیکٹیریا اور وائرسوں کا مسکن بن جائیں جو بیماری کا باعث بنتے ہیں۔
اگر آپ پبلک ٹوائلٹ استعمال کرنے کے فوراً بعد اپنے ہاتھ نہیں دھوتے ہیں تو آپ کے ان بیکٹیریا اور وائرس سے متاثر ہونے کا خطرہ زیادہ ہوگا۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کا مدافعتی نظام کمزور ہے تو آپ ٹوائلٹ میں جراثیم سے انفیکشن کا زیادہ شکار ہو سکتے ہیں۔
عوامی بیت الخلا کے محفوظ استعمال کے لیے نکات
اپنی صحت کے لیے محفوظ رہنے کے لیے، عوامی بیت الخلا کا استعمال کرتے وقت ان میں سے کچھ تجاویز پر عمل کرنے کی کوشش کریں:
1. عوامی بیت الخلاء کے کسی بھی حصے کو براہ راست چھونے سے گریز کریں۔
ڈورکنوبس، ٹوائلٹ سیٹس، ٹوائلٹ لیور، سنک ٹونٹی اور صابن ڈسپنسر کی سطحوں کو براہ راست نہ چھونے کی کوشش کریں۔
آپ ان اشیاء کے ساتھ براہ راست رابطے سے بچنے کے لیے ٹشو یا رومال استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، آپ ٹوائلٹ کے دروازے کو دھکیلنے اور کھولنے کے لیے اپنی کہنیوں یا کندھوں کا استعمال بھی کر سکتے ہیں۔
2. سامان کو دروازے کے ہینگر پر رکھیں
اپنے بیگ اور سامان کو دروازے کے پیچھے ہینگر پر لٹکا دیں۔ اسے بیت الخلا کے فرش پر نہ رکھیں کیونکہ فرش عوامی بیت الخلاء میں سب سے گندی جگہ ہو سکتی ہے۔
3. استعمال کرنے سے پہلے ٹوائلٹ سیٹ کو صاف کریں۔
اگر آپ کو ٹوائلٹ سیٹ کی صفائی کے بارے میں یقین نہیں ہے، تو آپ پہلے اسے مائع یا گیلے وائپس سے صاف کر سکتے ہیں جس میں جراثیم کش ہوتا ہے۔ آپ ایک آسان طریقہ بھی استعمال کر سکتے ہیں، جو کہ ٹوائلٹ سیٹ پر ٹشو کی شیٹ رکھنا ہے۔
کچھ لوگ بیت الخلا پر 'تیرتے ہوئے بیٹھنے' کا انتخاب کرتے ہیں۔ یہ پوزیشن بیٹھنے کی پوزیشن سے ملتی جلتی ہے، لیکن کولہوں ٹوائلٹ سیٹ کو نہیں چھوتے۔ تاہم، یہ طریقہ جسے 'زیادہ صحت بخش' سمجھا جاتا ہے، درحقیقت شرونی کے پٹھوں پر دباؤ ڈال سکتا ہے، اس طرح پیشاب کے عمل میں خلل پڑتا ہے۔
4. بیٹھنے کی حالت میں بیت الخلا کو کلی کرنے سے گریز کریں۔
ٹوائلٹ میں جراثیم کا پھیلاؤ اس وقت بھی ہو سکتا ہے جب آپ بیت الخلا کو دھوتے ہیں۔ ان جراثیموں کو مباشرت کے اعضاء میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے، بیت الخلا کو کلی کرنے سے گریز کریں جب آپ اس پر بیٹھے ہوں۔
بہتر ہو گا کہ آپ پیشاب کرنے کے بعد پہلے مباشرت کے اعضاء کو صاف کریں، پھر بیت الخلا سے باہر جانے سے پہلے بیت الخلا کو دھو لیں۔
5. اپنے ٹوائلٹ کا سامان لائیں۔
اکثر عوامی بیت الخلاء ٹشو اور ہاتھ کا صابن فراہم نہیں کرتے ہیں۔ درحقیقت یہ دونوں چیزیں ٹوائلٹ سے جراثیم کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے بہت ضروری ہیں۔
اس کا اندازہ لگانے کے لیے، ہمیشہ مائع صابن کو ایک چھوٹی بوتل، ٹشو، اور میں رکھیں ہینڈ سینیٹائزر. آپ سامان کو چھوٹے بیگ یا پلاسٹک بیگ میں رکھ سکتے ہیں۔ ziplock.
6. اپنے ہاتھ اچھی طرح دھوئے۔
اپنے ہاتھ بہتے پانی اور صابن سے دھونا ایک اہم قدم ہے جو آپ کو عوامی بیت الخلاء کا استعمال کرتے وقت اٹھانا چاہیے۔ بدقسمتی سے، اس عادت کو اب بھی اکثر کم سمجھا جاتا ہے یا صحیح طریقے سے نہیں کیا جاتا ہے۔
تاکہ آپ کے ہاتھ ہمیشہ صاف رہیں، خاص طور پر بیت الخلا استعمال کرنے کے بعد، درج ذیل اقدامات کے ذریعے اپنے ہاتھوں کو صحیح اور صحیح طریقے سے دھونا ضروری ہے۔
- صاف بہتے پانی سے ہاتھ گیلے کریں، پھر صابن کا استعمال کریں۔
- ہتھیلیوں، ہاتھوں کی پشت، ناخن اور انگلیوں کے درمیان رگڑیں۔ اسے کم از کم 20 سیکنڈ تک کریں۔
- اپنے ہاتھوں کو اچھی طرح دھو لیں، پھر انہیں ٹشو سے خشک کریں۔
- ٹونٹی کو ٹوائلٹ پیپر سے بند کریں تاکہ جراثیم کو صاف ہاتھوں سے چپکنے سے روکا جا سکے۔
- اگر آپ ٹمبل ڈرائر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے ہاتھوں کو خشک کرنا چاہتے ہیں تو اپنی کہنی کا استعمال کرتے ہوئے ٹونٹی کو بند کریں۔
COVID-19 وبائی مرض کے دوران، آپ کو بھی ہمیشہ ماسک پہننا اور اپلائی کرنا چاہیے۔ جسمانی دوری دوسرے ٹوائلٹ استعمال کرنے والوں کے ساتھ کم از کم 1 میٹر۔ کیونکہ کورونا وائرس ہوا میں زندہ رہ سکتا ہے، اس لیے آپ کو بھی ٹوائلٹ کو زیادہ دیر تک استعمال نہیں کرنا چاہیے، خاص طور پر اگر پبلک ٹوائلٹ میں بھیڑ ہو۔
اوپر دی گئی مختلف تجاویز عوامی بیت الخلاء کا استعمال کرتے ہوئے نہ صرف خود کو مختلف بیماریوں سے بچا سکتی ہیں بلکہ ناپاک بیت الخلاء کی وجہ سے دوسرے لوگوں کو مختلف بیماریوں میں مبتلا ہونے سے بھی بچا سکتی ہیں۔ اس لیے ہمارے لیے مناسب ہے کہ ہم عوامی بیت الخلاء کی صفائی کو برقرار رکھنے کی عادت ڈالیں۔
اگر آپ کو پیٹ میں درد، متلی، یا الٹی کا سامنا ہوتا ہے، تو یہ آپ کے ہاتھوں کے ذریعے جراثیم کے انفیکشن کی وجہ سے ہو سکتا ہے جو عوامی بیت الخلاء یا عوامی مقامات پر چھونے والی چیزوں کو استعمال کرنے کے بعد صاف نہیں ہوتے۔ ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ وجہ کے مطابق علاج کیا جا سکے۔
