ڈپریشن کے اثرات دماغ کو نقصان پہنچاتے ہیں۔

ڈپریشن نہ صرف نفسیاتی حالات یا دماغی صحت پر منفی اثر ڈالتا ہے بلکہ مریض کے دماغ کو بھی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ متعدد مطالعات سے اب یہ پتہ چلا ہے کہ جو لوگ افسردگی کا شکار ہوتے ہیں وہ دماغ کی قبل از وقت عمر بڑھنے اور دماغی کام کی خرابی کا شکار ہوتے ہیں۔

ڈپریشن ایک موڈ ڈس آرڈر ہے یا مزاج جس سے انسان کا سوچنے کا انداز اور رویہ بدل جاتا ہے کہ وہ زیادہ موڈی ہو جاتا ہے، زندگی گزارنے کے لیے پرجوش نہیں ہوتا، حتیٰ کہ زندگی کو ختم کرنے کے خیالات یا کوششیں یا خودکشی ظاہر ہوتی ہے۔

افسردگی کی علامات اداسی یا غم کے عام احساسات سے مختلف ہوتی ہیں، جو عام طور پر خود ہی بہتر ہو جاتی ہیں۔ مناسب علاج کے بغیر، ڈپریشن کے شکار لوگ علامات اور زندگی کے معیار کو بگڑنے کا تجربہ کر سکتے ہیں۔

ڈپریشن کسی کو بھی ہو سکتا ہے، چاہے وہ بچے ہوں، نوعمر ہوں یا بالغ ہوں۔ بہت سے عوامل ہیں جو ڈپریشن کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے:

• زندگی میں تکلیف دہ واقعہ کا سامنا کرنا، جیسے طلاق اور خاندان یا ساتھی کی موت۔
• تشدد کا شکار ہونا، چاہے جسمانی، جنسی، یا غنڈہ گردی
• منشیات اور الکحل مشروبات کی لت۔
• دیگر ذہنی عوارض کی تاریخ رکھیں، جیسے دوئبرووی خرابی، شخصیت کی خرابی، اور تشویش کی خرابی.
• دماغی افعال میں خلل کی موجودگی، مثال کے طور پر ڈیمنشیا اور فالج میں۔

اس کے علاوہ، موروثیت (ڈپریشن کے ساتھ خاندان کا ہونا) بھی کسی شخص کے لیے ڈپریشن کا زیادہ شکار ہونے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔

اوپر بتائی گئی کچھ چیزیں ذہنی دباؤ کا سبب بن سکتی ہیں کیونکہ ان کا اثر دماغی کیمیکلز کی کارکردگی اور سطح کو خراب کرتا ہے۔نیورو ٹرانسمیٹر) جو کسی شخص کے مزاج کو متاثر کرتا ہے۔

یہ دماغ پر ڈپریشن کا اثر ہے۔

ڈپریشن، جو ایک سنگین نفسیاتی مسئلہ ہے، دماغ کے کام میں خلل ڈال سکتا ہے اور دماغی بافتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ڈپریشن جس کا صحیح علاج نہ کیا جائے دماغ کے درج ذیل مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔

1. دماغ کا سائز سکڑ جاتا ہے۔

مختلف مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ذہنی دباؤ بعض علاقوں میں دماغ کے سائز کو سکڑ سکتا ہے۔ یہ سکڑنا اس بات پر منحصر ہے کہ ڈپریشن کتنی دیر تک رہتا ہے اور ڈپریشن کی شدت۔

ڈپریشن کے شکار لوگوں میں دماغ کے وہ حصے جو سکڑ سکتے ہیں وہ ہیں:

• ہپپوکیمپس

  عام طور پر، یہ ہارمون صبح کے وقت مقدار میں بڑھتا ہے اور شام کو کم ہوتا ہے۔ لیکن ڈپریشن سے متاثرہ لوگوں میں، یہ ہارمون تعداد میں بڑھتا رہے گا، چاہے صبح ہو یا رات۔

• تھیلامس

  یہ حصہ دماغ کے اوپر واقع ہے۔ تھیلامس جسم کے اعصاب اور دماغ تک معلومات کی پروسیسنگ اور پہنچانے میں ایک کردار ہے جو حرکت اور حسی کو منظم کرتے ہیں۔

• amygdala

  اس حصے میں جذبات کو کنٹرول کرنے کا کردار ہے، جیسے خوشی اور خوف۔ amygdala یہ فیصلہ کرنے کے لیے بھی ذمہ دار ہے کہ کون سی یادیں یا یادیں محفوظ کی جائیں گی، اور انہیں کہاں ذخیرہ کیا جائے گا۔

• پیشانی

  یہ دماغ کا اگلا حصہ ہے جو علمی افعال کو کنٹرول کرنے کے لیے ذمہ دار ہے، جیسے جذباتی اظہار، یادداشت، زبان، سوچنے کے عمل، مسئلہ حل کرنے کے ساتھ ساتھ جنسی خواہش یا جنسی خواہش۔ دماغ کا یہ حصہ یادیں بنانے میں بھی کام کرتا ہے۔

نہ صرف دماغ کے اس حصے کا جس کا ذکر کیا گیا ہے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ڈپریشن دماغ کے دوسرے حصوں کے کام کو نقصان اور ان کے کام میں کمی پر بھی اثر انداز ہوتا ہے۔

2. دماغ کو آکسیجن کی محدود فراہمی

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ڈپریشن کا تعلق جسم میں آکسیجن کی سطح کی کمی (ہائپوکسیا) سے ہے جو جسم کے بافتوں اور خلیوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ یہ کیفیت دماغ سمیت جسم کے اعضاء میں آکسیجن کی مقدار کم کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

ڈپریشن کے شکار لوگوں میں دماغ میں آکسیجن کی کمی دماغ میں سوزش اور ذہنی دباؤ کی وجہ سے دماغ میں خون کے بہاؤ کی ہموار کمی کی وجہ سے سمجھا جاتا ہے۔

3. دماغ کی سوزش

یہ بھی خیال کیا جاتا ہے کہ ڈپریشن دماغ میں سوزش سے منسلک ہے۔ یہ سوزش دماغ کے خلیات کو مرنے اور دماغ کی کارکردگی اور کام کو کم کرنے اور دماغ میں خون کی روانی کو ہموار نہ کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔ تاہم، یہ اب بھی مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

4. دماغ کا قبل از وقت بڑھاپا

طویل مدتی ڈپریشن سوزش کا سبب بن سکتا ہے، دماغی بافتوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے، اور دماغ کی خراب دماغی بافتوں اور خلیوں کی مرمت کرنے کی صلاحیت کو روک سکتا ہے۔ اس سے دماغ تیزی سے بوڑھا ہو سکتا ہے۔

لہٰذا، اگر ان کی جانچ نہ کی جائے تو ڈپریشن ڈیمنشیا یا سنائل ڈیمنشیا کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔

چونکہ یہ شدید نقصان اور دماغی افعال کو خراب کر سکتا ہے، اس لیے ڈپریشن کے شکار افراد کو فوری طور پر ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے معائنہ اور علاج کروانے کی ضرورت ہے۔

اگر ابتدائی علاج کیا جائے تو دماغی نقصان پر ڈپریشن کے اثرات کو روکا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر یہ شدید ہے اور علاج کے بغیر اسے گھسیٹنے کے لیے چھوڑ دیا جائے تو ڈپریشن کی وجہ سے دماغی نقصان کا علاج مشکل ہو جائے گا۔