روحانی ذہانت انسانی صحت کے جہتوں میں سے ایک ہے جو جسمانی اور ذہنی صحت کے علاوہ تشکیل پاتی ہے۔ روحانی ذہانت کو زندگی میں امید، معنی اور سکون تلاش کرنے کے لیے انسانی کوششوں کی ایک شکل کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔.
کے مطابق عالمی ادارہ صحت (WHO) تین اہم اجزاء ہیں جو صحت مند زندگی کے حقیقی تصور پر مبنی صحت مند کی تعریف ہیں، بشمول جسمانی طور پر صحت مند، جذباتی طور پر صحت مند، اور سماجی بہبود۔ تاہم، حالیہ برسوں میں، کچھ ماہرین نے روحانی ذہانت کو ان تین بنیادی تصورات کے لیے توازن کے عنصر کے طور پر شامل کیا ہے۔ اس قسم کی ذہانت دراصل انسانی دماغ کی سرگرمی کی بنیاد پر ایسے کام کرتے وقت دیکھی جا سکتی ہے جو دماغی صحت کے لیے فائدہ مند ہوں، جیسے مراقبہ یا عبادت۔
روحانیت کا صحت سے گہرا تعلق ہے کیونکہ بنیادی طور پر جسم، دماغ اور روح ایک دوسرے سے جڑے ہوئے ہیں۔ ایک پہلو میں صحت کا اثر صحت کے دوسرے پہلوؤں پر پڑے گا۔ کچھ مطالعات نے یہاں تک پایا ہے کہ مثبت سوچ اور طاقت جو انسانوں کو مذہب سے ملتی ہے وہ شفا اور انسانی صحت میں معاون ہے۔ اگرچہ روحانی ذہانت کو زندگی میں ایک اہم جزو سمجھا جاتا ہے، لیکن اس کا سائنسی طور پر پیمائش کرنے والے اشارے میں ترجمہ کرنا مشکل ہے۔
روحانی ذہانت کی خصوصیات
عام طور پر جو شخص اعلیٰ روحانی ذہانت رکھتا ہے اس میں درج ذیل خصوصیات ہوں گی۔
- خود آگاہی کا ہونا، یہ جاننا کہ اس کی زندگی میں کیا اہمیت ہے، وہ کس چیز پر یقین رکھتا ہے، اور اسے کیا ترغیب دیتی ہے۔
- اپنے اصولوں اور عقائد کے مطابق مسائل کو حل کرنے کے قابل۔
- تنوع کا احترام کریں اور دوسروں پر تشدد کرنے سے انکار کریں۔
- بنیادی وجہ کو سمجھنے کی ضرورت محسوس کریں اور بنیادی سوالات پوچھنے کا رجحان رکھیں۔
- اشیاء اور مختلف مظاہر جو ہو رہے ہیں کے درمیان تعلق کو محسوس کرنے کے قابل۔
- ان کے اپنے عقائد رکھنے اور ان پر قائم رہنے کے قابل جو زیادہ تر لوگوں سے مختلف ہو سکتے ہیں۔
- بہتر تناؤ کا ردعمل اور انتظام کریں۔
دریں اثنا، روحانیت کا ایک ماہر روحانی ذہانت کو اہداف کے حصول اور کسی مسئلے کو حل کرنے کے لیے روحانیت کو استعمال کرنے کی صلاحیت کے طور پر بیان کرتا ہے۔ ان کے نزدیک روحانی ذہانت درج ذیل چار صلاحیتوں پر مشتمل ہے:
- اچھی خود آگاہی حاصل کریں۔
- روزمرہ کے تجربات سے فوائد اور معنی لینے کے قابل۔
- مسائل کو حل کرنے کے لیے روحانی وسائل سے استفادہ کرنے کے قابل۔
- نیک۔
روحانی ذہانت کی تربیت کے لیے نکات
ہر ایک کی زندگی اور روحانی بیداری کی ایک منفرد اور مختلف دعوت ہے۔ لیکن مقصد ایک ہی ہے، یعنی امن اور اندرونی سکون کا احساس حاصل کرنا۔ ہر شخص کے پاس روحانی ذہانت حاصل کرنے کا ایک مختلف طریقہ ہے، مثال کے طور پر دعا، مراقبہ، مثبت خود اثبات (اثبات)، روحانی گیت گانا، متاثر کن کتابیں پڑھنا، کھلے میں چھٹیاں گزارنا، رضاکارانہ سرگرمیاں کرنا۔
ان میں سے کچھ تجاویز روحانی ذہانت پر عمل کرنے میں آپ کی مدد کر سکتی ہیں:
- زندگی کے معنی پر غور کریں۔
- سماجی خدمت کی سرگرمیوں میں حصہ لیں۔ دوسروں کے لیے خیراتی کاموں میں حصہ لینے سے آپ کو ان لوگوں سے ملنے کا موقع مل سکتا ہے جو اسی طرح کے پیشہ میں شریک ہیں۔
- زندگی میں ہونے والی تبدیلیوں کو قبول کرنے اور کھولنے کے لیے تیار ہیں۔
- دوسروں کے ساتھ بھلائی کرنا، معلوم اور نامعلوم۔
روحانی ذہانت بڑھانے کے علاوہ، ہمیشہ جذباتی اور فکری ذہانت کو بہتر بنانا نہ بھولیں۔ ایک بہتر انسان بننے کی کوشش کرتے ہوئے اپنی زندگی کے معیار کو بہتر بناتے رہیں اور ہمیشہ اللہ تعالیٰ سے دعا کرتے رہیں۔ ایک تکمیل کے طور پر، روحانی سکون حاصل کرنے کے لیے جو کچھ بھی آپ کے پاس ہے اس کے لیے شکر گزار ہوں۔
