تقریبا seسب نے جھوٹ بولا ہے یا جھوٹ بولا گیا ہے۔ تاہم، اگر جھوٹ بولنے کی عادت کو روکنا مشکل ہے، یا کسی شخص کی شخصیت کی خصوصیات کا حصہ بن گیا ہے، تو اکثر جھوٹ بولنا نفسیاتی عوارض کی خصوصیات میں سے ایک ہے۔
کسی کے جھوٹ بولنے کی مختلف وجوہات ہیں، جن میں برے احساسات سے پرہیز کرنا، زیادہ تعریف کرنا یا دوسروں کو متاثر کرنا شامل ہے۔ جھوٹ کی ایک قسم بھی ہے جسے اکثر اچھے کے لیے جھوٹ کہا جاتا ہے۔سفید جھوٹ)۔ عام طور پر، ہر قسم کے جھوٹ کے منفی نتائج ہوتے ہیں۔
طبی طور پر، ایسی کئی چیزیں ہیں جن کے بارے میں سوچا جاتا ہے کہ کوئی شخص اکثر جھوٹ کیوں بولتا ہے، جیسے کہ جسمانی چوٹ یا پیدائشی اسامانیتاوں کی وجہ سے دماغ میں خرابیاں۔ نفسیاتی طور پر، اکثر جھوٹ بولنا دماغی عوارض کی علامت ہو سکتا ہے، جیسے کہ شخصیت کی خرابی اور جنونی عوارض، یہاں تک کہ سائیکو پیتھس۔
جھوٹ بولنے والوں کی نشانیاں
ماہرین کا خیال ہے کہ جھوٹ بولنے والے کو چہرے کے بے ہوش تاثرات سے پہچانا جا سکتا ہے۔ اظہار ابرو، پیشانی، اور ہونٹوں کے ارد گرد کے پٹھوں کی طرف سے کارفرما ہے. جب جھوٹ بولنا کوئی جذباتی چیز ہو تو اس کے آثار زیادہ واضح ہوں گے۔
بعد میں کی گئی ایک تحقیق نے جھوٹ بولنے والوں اور سچ بولنے والوں کے درمیان چہرے کے تاثرات کا موازنہ کیا۔
سچ کہوں تو آنکھوں اور منہ کے اردگرد کے پٹھے زیادہ سکڑ جاتے ہیں۔ دریں اثنا، جھوٹ بولنے والوں کو پیشانی اور گالوں کے گرد پٹھوں کے زیادہ سنکچن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ پیشانی جو کسی کے بولنے پر صاف صاف نظر آتی ہے، یہ اس بات کی علامت ہے کہ اس کی ایمانداری پر سوال اٹھ رہے ہیں۔
تاہم کچھ چہرے ایسے ہوتے ہیں جو معصوم نظر آتے ہیں۔ یہ چہرہ دوسرے لوگوں کو بے وقوف بنا سکتا ہے جو سمجھتے ہیں کہ وہ ہمیشہ سچ بول رہا ہے، حالانکہ حقیقت میں ایسا نہیں ہے۔
یہ معصوم چہرے عام طور پر دائیں اور بائیں طرف کے درمیان ہموار نظر آتے ہیں، بڑی آنکھوں کے ساتھ پرکشش نظر آتے ہیں، ان کی جلد ہموار اور چوڑی پیشانی ہے جو ان کی ٹھوڑی کی شکل سے ملتی ہے، یا اکثر بچوں کے چہرے یا بچے کے چہرے کے طور پر درجہ بندی کی جاتی ہے۔ بچے کا چہرہ.
چونکہ یہ بتانا مشکل ہے کہ کوئی سچ بول رہا ہے یا جھوٹ، اس لیے اب کئی قسم کے نفسیاتی ٹیسٹ (سائیکوٹس) موجود ہیں جن سے یہ معلوم کیا جا سکتا ہے کہ آیا کسی شخص میں جھوٹ بولنے یا سچ بولنے کا رجحان ہے۔
اکثر جھوٹ بول سکتا ہے۔جیپریشان کن صحت
یہ پتہ چلتا ہے کہ جھوٹ نہ صرف سماجی اثرات رکھتا ہے، بلکہ صحت کی حالتوں کو بھی متاثر کرتا ہے. محققین کا کہنا ہے کہ جھوٹ بولنے کی عادت بے چینی، ڈپریشن، جوئے کی لت کے علاوہ کینسر اور موٹاپے کا خطرہ بھی بڑھا سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، جھوٹ بولنے سے باہمی تعلقات اور ملازمت کی اطمینان کے معیار کو بھی کم کیا جا سکتا ہے۔
یہ کیسے ممکن ہوا؟ یہ جھوٹ بولنے پر کسی شخص پر بڑھتے ہوئے تناؤ کی وجہ سے ہے۔ ایک جذباتی اور جسمانی بوجھ ہوتا ہے جسے جھوٹا محسوس کرتا ہے۔ مزید یہ کہ اکثر جھوٹ بولنے کے بعد دوسرا جھوٹ بولنا پڑتا ہے۔
ایک اور تحقیق اس بات کی تصدیق کرتی ہے۔ یہ کہا جاتا تھا کہ جس نے سچ بتانے کی کوشش کی اس کے تعلقات بہتر تھے اور صحت کے مسائل کم تھے۔ بظاہر، تعلقات میں بہتری صحت کے حالات کو بہتر بنا سکتی ہے۔
اگر آپ کے بچے ہیں تو جھوٹ بولنے میں بھی احتیاط کریں، کیونکہ ایک محقق کا خیال ہے کہ بچے اپنے والدین سے یہ سیکھتے ہیں۔ جب بچہ ماں باپ کو جھوٹ بولتے ہوئے سنے گا تو وہ اسے مباح سمجھے گا۔ خیال رہے کہ جھوٹ بولنا ایک خطرناک عادت بنتا جا رہا ہے۔
ایمانداری ہمیشہ مزہ نہیں آتی، لیکن جھوٹ بولنا یا سننا اس سے بھی زیادہ تکلیف دہ ہوتا ہے۔ اپنا راستہ نکالتے ہوئے سچ بولیں۔ صحت کے بہتر حالات اور سماجی تعلقات کے لیے جتنا ممکن ہو جھوٹ بولنے سے گریز کریں۔
اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں جھوٹ بولنے کا رجحان ہے اور اسے روکنا مشکل ہے تو اس عادت کی وجوہات کے بارے میں مزید جاننے کے لیے ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات سے ملنا مناسب ہے۔ یہ دماغی خرابی کی علامت ہوسکتی ہے۔
