حمل کے دوران دمہ جس پر صحیح طریقے سے قابو نہیں پایا جاتا ہے ماں اور جنین کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ تاکہ دمہ مزید خراب نہ ہو، آپ کو اس سے نمٹنے کی درج ذیل کوششیں کرنے کی ضرورت ہے۔
ان خواتین کے لیے جو دمہ کا شکار ہیں، حمل دمہ کی حالت کو متاثر کر سکتا ہے۔ دمہ میں مبتلا کچھ لوگ ہیں جو حمل کے دوران اپنی علامات میں بہتری کا تجربہ کرتے ہیں، لیکن زیادہ تر صورتوں میں، حمل دمہ کو بدتر اور بار بار دہرانے کا باعث بن سکتا ہے۔
اگر ایسا ہوتا ہے تو، ماں اور جنین کو آکسیجن کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جو یقیناً ماں اور بچے کی صحت کو خطرے میں ڈال سکتا ہے۔
دمہ کو کنٹرول کرنے کے لیے صحت مند تجاویز sحاملہ
ایک ماں ہونے کے ناطے، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ حمل کے دوران دمہ سے کیسے نمٹا جائے۔ حمل کے دوران دمہ کے حملے جن پر صحیح طریقے سے قابو پایا جا سکتا ہے ماں اور جنین کے لیے صحت کے مسائل کے خطرے کو روک سکتا ہے۔
ذیل میں دمہ کے کچھ علاج ہیں جو آپ حمل کے دوران کر سکتے ہیں:
1. دمہ کی دوا لینا
حمل کے دوران دمہ پر قابو پانے کی اہم کلید دمہ کی دوائیں باقاعدگی سے لیتے رہنا ہے۔ آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ دمہ کی زیادہ تر دوائیں سانس کے ذریعے لی جاتی ہیں۔ انہیلر جس پر مشتمل ہے terbutaline, albuterol, prednisone، اور تھیوفیلین حمل کے دوران استعمال کے لیے محفوظ ہے۔
لیکن ہوشیار رہیں، دمہ کی دوائیں جو منہ سے لی جاتی ہیں (زبانی دوائیں) جنین کے لیے خطرناک ہونے کا خدشہ ہے۔
اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ حمل کے دوران دمہ کی دوائیں استعمال کے لیے محفوظ ہیں، آپ کو حمل کے اوائل میں ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اپنے ڈاکٹر کو دمہ کی اپنی تاریخ اور آپ نے جو دوائیں لی ہیں اس کے بارے میں تفصیل سے بتائیں۔
2. محرکات سے بچیں۔ علامات کی ظاہری شکل دمہ
دمہ کے مریضوں کے لیے جو حاملہ ہیں، ان عوامل سے بچنا جو دمہ کے حملوں کو متحرک کرتے ہیں ایک بہت اہم قدم ہے۔ یہ مرحلہ درج ذیل طریقوں سے کیا جا سکتا ہے۔
- الرجین سے پرہیز کریں جو دمہ کو متحرک کرتے ہیں، جیسے دھول، دھواں، اور جانوروں کی خشکی۔
- ان لوگوں کے قریب رہنے سے گریز کریں جو سانس کے انفیکشن میں مبتلا ہیں۔
- تمباکو نوشی نہ کریں، اور سیکنڈ ہینڈ دھوئیں سے دور رہیں۔
- تندہی سے ورزش کریں، جیسے تیراکی، حمل کی ورزش، یوگا، یا ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ دیگر کھیل۔
- اگر آپ کو ایسڈ ریفلوکس کی بیماری ہے (گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری/ GERD)، فوری طور پر ڈاکٹر کے پاس جا کر اس کا علاج کریں۔ GERD حمل کے دوران دمہ کی علامات کو بدتر بنا سکتا ہے۔
- اگر آپ کو نزلہ زکام ہے تو اپنے ڈاکٹر سے اینٹی ہسٹامائن ادویات کے بارے میں پوچھیں جو لینا محفوظ ہیں۔
3. معمول کے مطابق میڈیکل کروائیں۔ جانچ پڑتال
یہ امتحان مہینے میں ایک بار کیا جاتا ہے، اور اس کا مقصد پھیپھڑوں کی حالت سمیت جسم کی صحت کی عمومی حالت کی نگرانی کرنا ہے۔ یہ معائنہ جنین کی صحت مند حالت کو یقینی بنانے کے لیے بھی مفید ہے۔ ڈاکٹر اسپیرومیٹری یا استعمال کرے گا۔ چوٹی بہاؤ میٹر حاملہ خواتین میں پھیپھڑوں کی تقریب کی پیمائش کرنے کے لئے.
4. ہر روز جنین کی نقل و حرکت کی نگرانی کریں۔
ہر روز جنین کی نقل و حرکت کی نگرانی کریں، خاص طور پر آپ کے 28 ہفتوں کے حاملہ ہونے کے بعد۔ یہ یقینی بنانے کے لیے کہ جنین فعال اور صحت مند ہے، آپ حمل کے معمول کے چیک اپ کے حصے کے طور پر حمل کا الٹراساؤنڈ کر سکتے ہیں۔ اگر دمہ بار بار آتا ہے اور علامات بدتر ہو جاتے ہیں تو فوراً ماہر امراضِ چشم سے رجوع کریں۔
5. فلو کی ویکسین لگائیں۔
تمام حاملہ خواتین، خاص طور پر دمہ والی حاملہ خواتین کے لیے فلو ویکسینیشن کی سفارش کی جاتی ہے۔ یہ ویکسین آپ کو فلو کے شدید حملوں کے خلاف اضافی تحفظ فراہم کرتی ہے۔
6. دمہ کی علامات کو نظر انداز نہ کریں۔
حمل کے دوران بھاری سانس لینا لازمی طور پر دمہ کی علامت نہیں ہے۔ حمل کے دوران یہ معمول ہے، خاص طور پر آخری سہ ماہی میں۔ جبکہ دمہ کی علامات جن سے آپ کو آگاہ ہونا چاہیے اور فوری طبی امداد کی ضرورت ہے وہ ہیں:
- سانس لینا مشکل
- کھانسی جو رات اور صبح میں بدتر ہو جاتی ہے۔
- جسمانی سرگرمی کرتے وقت کھانسی
- گھرگھراہٹ
- سینے میں تنگی محسوس ہوتی ہے۔
- جلد پیلی نظر آتی ہے۔
- کمزور
- ہونٹ اور انگلیاں نیلی نظر آتی ہیں۔
دمہ کا خطرہ جب حاملہ ہو
اگر حمل کے دوران دمہ کو اچھی طرح سے کنٹرول نہیں کیا جاتا ہے، تو آپ کو درج ذیل حالات کا خطرہ ہوتا ہے:
- صبح کی سستی
- پری لیمپسیا
- اندام نہانی سے خون بہنا۔
- مزدوری کی پیچیدگیاں۔
- جنین کی نشوونما میں رکاوٹ۔
- وقت سے پہلے یا کم وزن کے ساتھ بچے کو جنم دینا
شدید دمہ میں، پیچیدگیاں پیدا ہو سکتی ہیں جو حاملہ خواتین اور رحم میں موجود جنین دونوں کے لیے مہلک ہو سکتی ہیں۔
لہذا، اس حالت کو کم نہ کریں. اگر آپ کو دمہ ہے اور آپ حاملہ ہونے کا ارادہ کر رہے ہیں یا حاملہ ہیں تو، حمل کے دوران دمہ پر قابو پانے کے لیے بہترین مشورہ اور علاج حاصل کرنے کے لیے ماہر امراض چشم سے مشورہ کرنا چاہیے۔
