ترقی پذیر ممالک میں تقریباً 14-62% خواتین حمل کے دوران خون کی کمی کا تجربہ کرتی ہیں۔ پیدائش کے بعد ماں میں ڈپریشن پیدا ہونے کے خطرے کے علاوہ، حمل کے دوران خون کی کمی جنین پر منفی اثر ڈال سکتی ہے، جیسے کہ قبل از وقت پیدائش یا شاید موت.
جب ایک عورت حاملہ ہوتی ہے، تو اس کا جسم قدرتی طور پر جنین کی آکسیجن اور غذائی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے خون کے زیادہ سرخ خلیے بنائے گا۔ خون کے سرخ خلیات اور ہیموگلوبن کی تیاری کے لیے مختلف اجزاء جیسے آئرن، فولک ایسڈ اور وٹامن بی 12 کی ضرورت ہوتی ہے۔ جب جسم میں ان مادوں کی کافی مقدار نہ ہو تو خون کی کمی (خون کے سرخ خلیوں کی کمی) ہو سکتی ہے۔
حاملہ خواتین میں خون کی کمی کی علامات میں تھکاوٹ، تھکاوٹ، جلد کا پیلا پن، دھڑکن، سانس لینے میں دشواری، توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، چکر آنا، اور یہاں تک کہ بے ہوشی شامل ہو سکتی ہے۔ حاملہ خواتین میں خون کی کمی کی بہت سی وجوہات ہیں، جن میں آئرن اور وٹامن B12 کی کمی، خون بہنا، یا غیر صحت بخش خوراک شامل ہیں۔ اس کے علاوہ، دیگر عوامل، جیسے بہت زیادہ کیفین یا کافی کا استعمال، بھی کہا جاتا ہے کہ حاملہ خواتین میں خون کی کمی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
حاملہ خواتین میں خون کی کمی کے خطرات
حاملہ ماں اور اس کے جنین کی صحت اور حفاظت دونوں کے لیے خون کی کمی کے کچھ خطرات درج ذیل ہیں:
1. بعد از پیدائش ڈپریشن
پوسٹ پارٹم ڈپریشن وہ افسردگی ہے جس کا تجربہ ماؤں کو بچے کی پیدائش کے بعد ہوتا ہے۔ حمل کے دوران خون کی کمی کا سامنا نفلی ڈپریشن کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
2. ڈیلیوری کے دوران خون بہنے کی صورت میں مہلک خطرہ
اگر حاملہ عورت کو بچے کی پیدائش کے دوران خون کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ خون بہنے پر اس کی حفاظت کو خطرے میں ڈال دے گا۔ اس کے علاوہ، خون کی کمی حاملہ عورت کے جسم کے لیے انفیکشن سے لڑنے کے لیے بھی مشکل بنا سکتی ہے۔
3. کم وزن کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ حمل کے دوران خون کی کمی کا کم وزن والے بچے کی پیدائش سے گہرا تعلق ہے، خاص طور پر اگر حمل کے پہلے سہ ماہی میں خون کی کمی واقع ہو۔ اگر بچوں کا وزن 2.5 کلو گرام سے کم ہو تو پیدائشی طور پر ان کا وزن کم ہوتا ہے۔ اس حالت کے ساتھ پیدا ہونے والے بچوں کو عام وزن کے ساتھ پیدا ہونے والے بچوں کے مقابلے میں صحت کے مسائل کا سامنا کرنے کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
4. وقت سے پہلے پیدا ہونے والے بچے
قبل از وقت پیدائش ایک پیدائش ہے جو پیدائش کی مقررہ تاریخ سے پہلے یا حمل کے 37ویں ہفتے سے پہلے ہوتی ہے۔ صحت کے بہت سے مسائل کے علاوہ، قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کو بھی نشوونما میں خرابی پیدا ہونے کا خطرہ ہوتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ حمل کے پہلے سہ ماہی میں خون کی کمی سے قبل از وقت لیبر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
5. خون کی کمی کے ساتھ پیدا ہونے والے بچے
حمل میں خون کی کمی کی وجہ سے بچہ خون کی کمی کے ساتھ پیدا ہو سکتا ہے۔ یہ حالت بچے کی صحت کے مسائل اور نشوونما اور نشوونما میں رکاوٹ کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
6. جنین کی موت
متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ حمل میں خون کی کمی ڈیلیوری سے پہلے اور بعد میں جنین کی موت کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔
حمل کے دوران خون کی کمی پر قابو پانے کے لیے، آپ اپنے آئرن، فولک ایسڈ اور وٹامن بی 12 کی مقدار میں اضافہ کر سکتے ہیں، یا تو آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے دیے گئے سپلیمنٹس کی شکل میں یا آپ جو روزانہ کھاتے ہیں۔ آئرن، فولک ایسڈ اور وٹامن بی 12 سے بھرپور غذا کی مثالیں سرخ گوشت، گہرے سبز پتوں والی سبزیاں، انڈے، پھلیاں، چکن اور مچھلی ہیں۔
خون کی کمی کو روکنے اور اس کا جلد از جلد علاج کرنے کے لیے حاملہ خواتین میں خون کی کمی کے مختلف خطرات پیدا ہونے سے پہلے جیسا کہ اوپر بتایا گیا ہے، حاملہ خواتین کو گائناکالوجسٹ سے باقاعدگی سے چیک اپ کروانے کی سفارش کی جاتی ہے۔
تصنیف کردہ:
ڈاکٹر آئرین سنڈی سنور
