دودھ پلانے کے دوران نپلوں میں زخم دودھ پلانے والی ماؤں کو درپیش سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے۔ تاکہ دودھ پلانے کی سرگرمیاں متاثر نہ ہوں، ہر دودھ پلانے والی ماں کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ اس صورتحال سے کیسے نمٹا جائے۔
عام طور پر، دودھ پلانے کے دوران نپلوں کے زخم دودھ پلانے کے پہلے ہفتے میں ہوتے ہیں اور چند دنوں کے بعد غائب ہو جاتے ہیں۔ تاہم، کچھ دودھ پلانے والی مائیں ایسی ہیں جنہیں ہفتوں تک اس شکایت کا سامنا رہتا ہے، اس لیے دودھ پلانے کا عمل بہتر نہیں ہوتا۔
یہ حالت بہت سی چیزوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے، جس میں دودھ پلانے کے غلط طریقے یا دودھ پلانے سے منسلک ہونا، بریسٹ پمپ استعمال کرتے وقت غلطیاں، نپلز پر زخم، چھاتی کے انفیکشن تک شامل ہیں۔
دودھ پلانے کے دوران نپلوں کے زخموں سے کیسے نمٹا جائے۔
نپل کے درد سے نمٹنے کے طریقے پر بات کرنے سے پہلے، ایک بات یاد رکھیں کہ دودھ پلانا روکنا اس کا جواب نہیں ہے۔ درحقیقت، یہ دیگر مسائل کو جنم دے سکتا ہے جو چھاتی میں درد کو بڑھاتا ہے، جیسے ماسٹائٹس یا چھاتی کا پھوڑا۔
دودھ پلانے کو روکنے کے بجائے، دودھ پلانے کے دوران نپلوں کے زخموں سے نمٹنے کے کئی فوری اور محفوظ طریقے ہیں، اس لیے بسوئی اب بھی آپ کے بچے کو آرام سے دودھ پلا سکتی ہے۔ ان میں سے چند درج ذیل ہیں:
1. یقینی بنائیں کہ دودھ پلانے کے دوران بچے کی پوزیشن درست ہے۔
دودھ پلاتے وقت نپلوں میں زخم ہو سکتے ہیں کیونکہ بچے کا منہ چھاتی کے ساتھ ٹھیک طرح سے نہیں جڑا ہوا ہے۔ دودھ پلاتے وقت، آپ کے بچے کو نپل اور پورے ایرولا (نپل کے گرد سیاہ حلقہ) کو چوسنا چاہیے۔
دوسری صورت میں، بچہ صرف ماں کے نپل کو کاٹ لے گا. یہ یقینی طور پر ماں کے حساس نپلوں کو درد میں مبتلا کرے گا۔ صحیح پوزیشن حاصل کرنے کے لیے، بسوئی اگر ضروری ہو تو نرسنگ تکیہ استعمال کر سکتی ہے۔
2. چھاتی کا تازہ دودھ لگائیں۔
بسوئی کے نپلوں پر تازہ چھاتی کے دودھ کے تقریباً 2 قطرے لگانے سے نپل کے درد کو دور کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اپنے نپلوں پر چھاتی کا دودھ لگانے سے پہلے، یقینی بنائیں کہ بسوئی آپ کے ہاتھ اچھی طرح دھوئے، ٹھیک ہے؟ اس کے بعد، چولی یا کپڑے سے چھاتی کو ڈھانپنے سے پہلے نپل پر لگایا جانے والا دودھ خشک ہونے تک انتظار کریں۔
چھاتی کے دودھ میں اینٹی بیکٹیریل اثر ہوتا ہے جو نپل کے علاقے میں زخموں سے تحفظ فراہم کر سکتا ہے۔ تاہم، اگر نپل کے ارد گرد خمیر کا انفیکشن ہو تو بسوئی یہ طریقہ استعمال نہیں کر سکتا، کیونکہ چھاتی کے دودھ یا مرطوب حالات کی موجودگی میں فنگس تیزی سے بڑھے گی۔
3. گرم یا ٹھنڈا پانی کمپریس کریں۔
دودھ پلانے کے دوران نپلوں کے زخموں کا علاج کرنے کا گرم یا ٹھنڈا کمپریسس بھی ایک آسان اور آسان طریقہ ہے۔ اگرچہ اس میں اینٹی بیکٹیریل خصوصیات نہیں ہیں، تاہم دودھ پلانے کے بعد نپل پر کمپریس لگانے سے سوجن کو کم کرکے درد سے نجات مل سکتی ہے۔
ایسا کرنے کے لیے، صرف ایک کپڑے کو گرم یا ٹھنڈے پانی میں ڈبوئیں، پانی کو نچوڑ لیں، اور کپڑے کو نپلوں اور چھاتیوں پر چند منٹ کے لیے رکھیں۔ اس کے بعد نپل پر تولیہ، کپڑے یا ٹشو کو آہستہ سے تھپتھپا کر خشک کریں۔
4. اپنے سینوں اور چولی کو صاف رکھیں
دودھ پلانے کے دوران نپلوں کے زخموں پر قابو پانے اور اسے روکنے میں ہمیشہ اچھی چھاتی اور چولی کی حفظان صحت کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اس بات کو یقینی بنانا کہ آپ کی چولی ہر روز صاف ہو اور جب بھی یہ گیلی یا گندی ہو اسے تبدیل کرنا آپ کے سینوں میں سڑنا اور بیکٹیریا کی نشوونما کو روک سکتا ہے۔
چھاتیوں کو صاف رکھنے کے لیے ان کی دیکھ بھال کرنے کا طریقہ بھی کافی آسان ہے، کس طرح آیا. بسوئی کو صرف صابن سے چھاتی کو باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہے۔ صابن یا پرفیوم پر مشتمل صابن کے استعمال سے پرہیز کریں جو چھاتیوں اور نپلوں کی جلد کو خشک، چڑچڑا اور پھٹے ہوئے بنا سکتے ہیں۔
5. آرام دہ چولی پہنیں۔
صرف چولی اور چھاتیوں کی صفائی کو یقینی بنانا کافی نہیں ہے، بسوئی کو ایسی چولی پہننے کی بھی ضرورت ہے جو ٹوٹ کے سائز کے مطابق ہو، نہ زیادہ تنگ اور نہ زیادہ ڈھیلی۔ زخم والے نپلوں کو چولی کے ساتھ رگڑنے سے روکنے کے لیے یہ ضروری ہے۔
اگر Busui بریسٹ پیڈ پہنتا ہے، تو کوشش کریں کہ پلاسٹک یا واٹر پروف سے بنی مصنوعات استعمال نہ کریں، ہاں۔ اس کے بجائے ایسا مواد استعمال کریں جو 100 فیصد روئی سے بنا ہو تاکہ چھاتی کے گرد ہوا کی گردش ہموار رہے۔
6. نپل موئسچرائزر استعمال کریں۔
اگر نپل خشک اور پھٹے ہوئے ہیں، تو بسوئی اس کے علاج کے لیے نپل کی موئسچرائزنگ کریم استعمال کر سکتی ہے۔ تاہم، Busui کو پروڈکٹ کے انتخاب میں محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ ایسی مصنوعات کا انتخاب کریں جو زیتون کے تیل سے بنی ہوں، ان میں تیز بو نہ ہو، اور ان پر ہائپوالرجنک کا لیبل لگا ہو۔
شاید بسوئی کو کبھی نپل کریم نہیں ملی جس میں درد کش ادویات موجود ہوں۔ اگرچہ نپلوں کے زخموں کو دور کرنے میں یہ زیادہ مؤثر ثابت ہوگا، لیکن اس طرح کی کریموں کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ وہ بچے کی دودھ چوسنے کی صلاحیت میں مداخلت کر سکتی ہیں۔
ابھییہ وہ طریقے ہیں جو بسوئی دودھ پلانے کے دوران زخم والے نپلوں کے علاج کے لیے کر سکتے ہیں۔ ان مختلف طریقوں کو استعمال کرنے سے، امید کی جاتی ہے کہ بسوئی زیادہ آرام سے دودھ پلا سکے گا اور چھوٹے بچے کو زیادہ سے زیادہ دودھ پینے کا موقع ملے گا۔
اگر بسوئی کے پاس دودھ پلانے کے دوران زخموں کے نپلوں کے علاج کے بارے میں سوالات ہیں، چاہے یہ پہننے کے لیے بہترین کریم یا چولی کے بارے میں ہو، بسوئی کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ، اگر نپل کا زخم ٹھیک نہیں ہوتا ہے یا درد بڑھ رہا ہے تو بسوئی کو ڈاکٹر سے ملنے کی بھی ضرورت ہے۔
