ٹارٹر ہے دانتوں کی تختی جو آہستہ آہستہ سخت اور بڑھ جاتی ہے۔ ابتدائی طور پر، پیدانتوں کی لکیر اس وقت بنتی ہے جب منہ میں موجود بیکٹیریا پروٹین اور کھانے کے ملبے کے ساتھ مل جاتے ہیں۔ اگر صاف نہ کیا جائے تو تختی ٹارٹر کا سبب بن سکتی ہے۔
اگر ٹارٹر کو بغیر جانچے چھوڑ دیا جائے اور اس کا فوری علاج نہ کیا جائے تو دانتوں اور مسوڑھوں کی جلن اور سوزش آسانی سے ظاہر ہو جائے گی۔
ٹارٹر کے مختلف اثرات
ٹارٹر ہونے کا سب سے عام اثر برش کرنے کا عمل ہے۔ فلاسنگ غیر موثر ہو جانا. ان دانتوں میں خلل تیزاب کی وجہ سے دانتوں کی تہہ کو توڑنے اور زبانی بیکٹیریا سے خارج ہونے کے عمل کو آسان بنائے گا۔ یہ گہاوں یا دانتوں کے سڑن کے ابھرنے میں سہولت فراہم کرے گا۔
اس کے علاوہ، ٹارٹر کے دیگر اثرات درج ذیل ہیں:
- بیکٹیریا کی افزائش گاہ بنیں۔
مجموعی طور پر، ٹارٹر زبانی صحت پر سنگین اثرات رکھتا ہے خاص طور پر اگر یہ مسوڑھوں کی لکیر سے اوپر بڑھتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ بیکٹیریا کے گھونسلے کے لیے صحیح جگہ ہے، پھر مسوڑھوں میں گھس جاتے ہیں، جس سے وہ ٹوٹ جاتے ہیں، جلن اور سوزش کا باعث بنتے ہیں۔
- مسوڑھوں کی سوزش یعنی مسوڑھوں کی سوزش کا سبب بنتا ہے۔ٹارٹر کے سب سے عام اثرات میں سے ایک مسوڑھوں کی سوزش، مسوڑھوں کی سوزش کا ہونا ہے۔ مسوڑھوں کی سوزش کے ہونے کے بعد، جب کہ ٹارٹر باقی رہتا ہے، مسوڑھوں میں صرف پیریڈونٹائٹس کی نشوونما کا انتظار ہوتا ہے۔ یہ بیماری پیپ کی شکل میں ہوتی ہے جو مسوڑھوں اور دانتوں کے درمیان پیدا ہوتی ہے۔
- دانتوں کے گرنے کا خطرہ بڑھائیں۔جب جسم کا دفاعی نظام دانتوں کی پیپ کی جیب میں موجود بیکٹیریا کے خلاف رد عمل ظاہر کرتا ہے تو بیکٹیریا اسی وقت اپنے دفاع کے لیے مادے بھی خارج کر دیتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، دانتوں اور ارد گرد کے ٹشوز کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اگر یہ جاری رہتا ہے، تو پھر دانتوں کو کھونے کے لیے تیار رہیں، اور ساتھ ہی اس ہڈی کے پتلے ہونے کا تجربہ کریں جہاں دانت جڑے ہوئے ہیں۔
- محرک دل کی بیماری اور اسٹروکدل کی بیماری اور فالج کے ظہور کا تعلق مسوڑھوں کی صحت سے بھی ہو سکتا ہے۔ یہ شبہ ہے کہ دانتوں کی تختی میں موجود بیکٹیریا اور مائکروجنزم خون کے دھارے میں داخل ہو سکتے ہیں اور اشتعال انگیز ردعمل کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ حالت خون کی شریانوں کو نقصان اور رکاوٹ کا باعث بنتی ہے۔ اگر خون کا بہاؤ بند ہو جائے تو دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ کینسر کے مریضوں کے زیادہ تیزی سے مرنے کا خطرہ دانتوں پر تختی کی اعلی سطح سے متعلق ہے۔ اگرچہ یہ مکمل طور پر ثابت نہیں ہوا ہے اور اب بھی اس کا مزید گہرائی سے مطالعہ کرنے کی ضرورت ہے، زبانی صحت کو برقرار رکھنے کو ہلکا نہیں لیا جانا چاہیے۔
ٹارٹر کی روک تھام اور علاج
کچھ اقدامات جو اٹھائے جاسکتے ہیں تاکہ ٹارٹر منہ میں تیزی سے نہ بھاگے تاکہ اس کے برے اثرات کو روکا جاسکے، بشمول:
- دانت صاف کرنااپنے دانتوں کو دن میں دو بار کم از کم دو منٹ تک برش کرنا ٹارٹر کی نشوونما کو روکنے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔ نرم دانتوں کا برش استعمال کریں جو داڑھ کے پچھلے حصے تک پہنچ سکے۔
- ایسا ٹوتھ پیسٹ استعمال کریں جس میں موجود ہو۔ فلورائیڈفلورائیڈ پر مشتمل ٹوتھ پیسٹ تختی کو ٹارٹر میں بننے سے روکنے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔ اس قسم کا ٹوتھ پیسٹ دانتوں کی خراب تہوں کو ٹھیک کرنے میں بھی زیادہ موثر ہے۔ بہتر ہو گا کہ استعمال ہونے والے ٹوتھ پیسٹ میں ٹرائیکلوسن بھی شامل ہو جو دانتوں کی تختی میں رہنے والے بیکٹیریا سے لڑنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
- فلاسنگڈینٹل فلاس سے دانتوں کی صفائی یا فلاسنگ دانتوں کے درمیان موجود تختی کو صاف کرنے کا سب سے مؤثر حل ہے، اس طرح ٹارٹر بننے کا امکان کم ہوتا ہے۔ فلاسنگ ابھی بھی کرنے کی ضرورت ہے، حالانکہ آپ نے اپنے دانت باقاعدگی سے برش کیے ہیں۔
- میٹھے کھانے اور مشروبات کو کم کریں۔منہ میں موجود بیکٹیریا کھانے کی قسم سے گہرا تعلق رکھتے ہیں۔ جب میٹھا اور نشاستہ دار غذائیں کھائی جاتی ہیں تو وہ پروان چڑھتے ہیں۔ بیکٹیریا نقصان دہ تیزاب چھوڑیں گے جب وہ مذکورہ دو قسم کے کھانے سے ملیں گے۔ ٹارٹر بننے کے امکانات کو کم کرنے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ اس قسم کے کھانے کو محدود کیا جائے۔
- تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔تمباکو نوشی کی عادت ٹارٹر کی تشکیل میں سہولت فراہم کرتی ہے۔
ٹارٹر کو مکمل طور پر ہٹانے کے لیے، آپ کو دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، ہر چھ ماہ بعد اپنے دانتوں اور منہ کی حالت چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
